Populära diet läkare. Recensioner och resultat

Otaliga dieter som involverar snabb viktminskning, är det nu ingen överraskning. Namn på nya dieter verkar nästan varje dag. Men inte alla är lika användbara, de flesta av dem är mono i naturen och erbjuder en ganska mager mängd kalorier per dag. Den enda fördelen med denna typ av mat är det snabbaste resultatet, men det finns några fallgropar: snabb viktminskning beror på utsöndring av vätska och gifter, men inte fettmassa, klyvning som inte går bort dagar, men månader.

allmänna egenskaper

Diet läkare, återkoppling och vars resultat kommer att diskuteras i denna artikel är relaterade bara kategorin strikt och ganska svårt att uppfylla de ransoner. Elnätet fick sitt namn inte från det faktum att det för med sig något annat än det huvudsakliga målet användning. Denna diet erbjuds av läkare i syfte att viktminskning övervikt, men oftare än det är föreskrivet i den preoperativa perioden. Dess funktion består just i nödutrymning ansamling av produkter från kroppen för att förhindra biverkningar från administration av anestesi hos en patient.

Men kost läkare och recensioner vars resultat orsakar nyfikenhet alla dem som försöker gå ner i vikt, har länge upphört att användas för medicinska ändamål och översätts i kategorin standard snabba sätt att gå ner i vikt. Under förutsättning att en sådan diet är inte bara viktigt för varje meny av dagen, men inkluderar också steget in i den och avsluta. För att undvika problem med matsmältningen, prova inför ett par dagar inte äta för mycket och inte ryckas måltider på kvällen. När det gäller produktionen, bör det vara så gradvis och mätas.

Diet läkare, och recensioner vars resultat täcks huvudsakligen på ett positivt sammanhang kan den senaste 7 eller 14 dagar. Det beror på hur många kilo som du vill bli av med. De grundläggande principerna för tvåveckors diet är som följer:

• Den första dagen - lossning. Tänkt att använda endast mineralvatten (utan endast gas).

• Den andra dagen - 800 ml mjölk med låg fetthalt och ett äpple på kvällen.

• Tredje dagen - återigen, en mineralvatten.

• Den fjärde och femte dagen - vegetabilisk mat. Grönsaker i form av sallader, färsk frukt och så vidare. D.

• Femte dagen - Mjölk 800 ml.

• Den sjätte dagen - mineralvatten under dagen, men frukost är tillåtet kokt ägg och en liten kopp te.

• den sjunde dagen - de livligaste: 100 gram fettsnål keso, 400 ml mjölk, 600 ml av yoghurt och en liten kopp te på natten.

• På den åttonde dagen dieten startar igen.

Om du är intresserad av en liten viktminskning, rekommenderas att respektera kosten bara 7 dagar.

Diet läkare: betyg och resultat

Med hänsyn till en sådan begränsad och styv diet förväntade resultatet kommer att bli viktigt. Enligt experter är det upp till 15 kilo på två veckor, men naturligtvis allt beror på den initiala kroppsvikten.

Feedback från dem som har möjlighet att bedöma kost, ganska varierade, men att kosten fungerar, bekräftade flera gånger. Som nämnts nackdelar hunger som plågar i början, liksom yrsel och andra symptom på bristen på kalorier.

Diet läkare (7 dagar): resultat

Med tanke på att någon begränsning av kosten huvud kroppsvikten försvinner i början av händelsen, experter lovar att dumpa upp till 10 kilo! Men om du vill uppnå ett sådant mål, kom ihåg att dessa skarpa hopp i vikt är inte det bästa sättet att påverka den allmänna hälsotillstånd.

Trots den magra diet, är det nu dags att utvärdera de många diet som kallas "diet läkare." Resultat med gradvisa utvisning utlopp och kolhydrater produkter lagras under en längre tid.