Operation "omstrukturering": hur man ändrar själv?

Det händer att en person är så trött på rytmen eller kvaliteten på sitt liv, börjar han vill ändra allt i den. En ytlig inställning till problemet kvarstår allt samma platser, och för att förbättra resultaten ansträngnings inte förekommer. Själva livet förändras svårt. Med detta sätt att angripa problemet, kommer personen att möta ett annat problem, och nästa fråga blir: "hur man förändra världen runt?". Uppenbarligen kan detta inte göras.

Det finns bara en väg som leder någon på det kommer att gå till en kvalitativ förändring av livet. Det innebär en sådan fråga: hur man ändrar själv?

Den svåraste frågan: varför?

Kom att ändra, måste du förstå vad de behöver. Utan en rimlig strategi, kan inga problem inte lösas på 100%. Så måste du fråga dig själv: varför behöver jag en förändring? Det kan dessutom följas av överföring av dåliga vanor i minnet float misstroendevotum som du har fått från andra människor, eller kanske minns situationer där du har förlorat något på grund av deras personliga egenskaper.

Missnöje - inte bara en källa till komplex, men också nyckeln till att lösa problemet. Rädsla för att upprepa de misstag inte kommer att ge dig tillbaka till tidigare tillstånd, och därför kommer det lägger grunden för kvalitativa förändringar. Kom ihåg din underlåtenhet att inse lycka i nästa skede av livet.

manifestation av vilje

Om du vill veta hur man ändrar sig till det bättre, då är du förmodligen redan bekant med det faktum att denna "disciplin". Det är inte möjligt utan medgivande från den personen visar att utföra åtgärden.

Inte kontrollera sig själv - det betyder inte att kunna korrigera sig själv. Detta är ett mycket viktigt ögonblick i omstruktureringen av personligheten, eftersom inte ha utvecklat viljan att hoppas på förändring är meningslöst utan detta karaktärsdrag förändra sig själv - bara en dröm.

Att utveckla viljan, kan du prova följande:

• Skapa själva några dagliga regler (gå till sängs vid en viss tid för att sova, att arbeta övertid för att göra övningar). Vilka regler - det spelar ingen roll, så länge de uppfyllt tidsfristen.
• För att uppnå någonting: det måste vara åtkomliga mål, men kräver energiförbrukning.

Om bruket av sådana metoder kommer sedan ändra sig kommer att vara mycket lättare.

Att bli av med vanor

Det första som kommer att tänka på när man tänker på hur man ändrar - vanor. Vi måste bli av med nästan alla vanor, med undantag för dem som går till din fördel. Till exempel, varför gå på samma sätt varje dag? Ändra din väg, vägar, människor som tror att varje dag. Avvisa alla gamla och nya upplåsbara.

Med detta kan du omgjord sig till en annan modell av beteende, som kommer att gå vidare till nästa steg.

Ändra mål

Om du har ett stort mål i livet - att ändra det, eller lite Justera. Detta kommer att bidra till att anpassa sig till de nya villkoren (efter sätt att nå gamla och nya mål kommer att vara annorlunda), och det betyder att din identitet också kommer att justeras.

Att förändra världen

Nästa steg i återuppbyggnaden av identitet är global. Om du har slutfört alla ovanstående punkter, då, redo att lära sig att ändra sig genom att förändra världen.

För att göra denna revolution, behöver vi en yttre stimulans: stor lycka eller sorg. Som någon: en eller inte, det viktigaste - att känslan var äkta och stark.

Du kan välja själv vad man ska bli: en materialist, en romantisk, en idealist, en djupt religiös man, avskuren från verkligheten, en filosof eller en pragmatiker. En hel del sätt som du kan "skulptera" sin identitet.

Flyr från dig

Hur du ändrar utan att ändra dig? Denna fråga är i slutet av artikeln är ingen tillfällighet. Förlora dig själv - ditt spö personlighet - lätt. Och detta är den största svårigheten i återuppbyggnaden av den enskilde. Det är viktigt att veta att innan du uppnår de ändringar du vill välja ett område för den enskilde (i förhållande till någon annan, en önskan om något), som inte kommer att ändras och kommer att förbli så det är för evigt.

Så har vi listat de viktigaste metoderna för återuppbyggnaden av sitt liv. Ändå måste du komma ihåg att det bästa svaret på frågan "hur man ändrar sig?" Dölja i dig.