Linfröolja - Ansökan och egenskaper

Från antiken, våra förfäder använde linolja, vars användning återfinns som en användbar mat och utmärkt terapeutiskt medel. Det är också känd för sin förmåga att läka sår och ofta används som ett bedövningsmedel.

Denna olja är tillgänglig i mörka glasbehållare av olika storlekar eller i mjuka gelatinkapslar.

struktur

Den unika sammansättningen av linfröolja gör det möjligt att hålla handflatan under en lång tid, bland andra vegetabiliska oljor. Förutom ett stort antal i kompositionen av vitaminer (vitamin K, retinol, B-grupp, tokoferol), den innehåller hela komplexet av fleromättade fettsyror, som är en del av vitamin F. De spelar en mycket viktig roll i olika biologiska processer som sker i den mänskliga kroppen ( t ex föryngring), men kroppen kan inte ensam syntetisera dem. Linoljan forskare har hittat mer användbar omega-3 än i en populär och användbara sådana fiskoljor.

Det hela börjar med produktionen av vegetabilisk olja: Lin frön behandlas av snabb kallpressning, på grund av vad den färdiga produkten under en längre tid behåller de terapeutiska egenskaper. Därefter linolja är noggrant rengöras, varigenom produktfärgförändringar: den högre raffinerad olja lättare.

Linolja: application

Naturlig linolja är helt enkelt en gåva av naturen, som har ett antal användbara unika egenskaper som gör det möjligt att hålla skönhet och hälsa på den person, på grund av vilka dess användningsområde är mycket brett. Exempelvis oljan från linfrö kan fördelaktigt sätt påverka metabolism i människokroppen. Dietister rekommenderar att även ersätta solrosolja, linfrö, främjar viktminskning processen.

Olja från linfrö tunnar blodet, sänker kolesterolet, toner upp kärlsystemet. Tillämpa linfröolja regelbundet kan utföras effektivt och tillförlitligt förhindrar sjukdomar i det kardiovaskulära systemet och för att undvika blodproppar.

Hittade linolja ansökan för att lösa problemen i mag-tarmkanalen, är det kämpar framgångsrikt med halsbränna, gastrit, kolit, förstoppning, snabba utskrifter maskar.

Det är mycket viktigt för kvinnor att användningen av denna olja hindrar utvecklingen av en sådan utbredd, tyvärr hittills sjukdomen som bröstcancer, liksom ändtarmen, hjälper till att normalisera hormonella nivåer optimal. Det rekommenderas att inkludera det i kosten för gravida kvinnor, postoperativa patienter, vegetarianer, barn och även människor som planerar att gå ner i vikt.

Det är bra att det inte finns några begränsningar och strikta ramar, när du använder linolja. Dosering av denna anmärkningsvärda organ kan vara olika - som en krydda, en dryckestillsats eller kefir. Det räcker med att bara använda två skedar av linfröolja per dag, så att kroppen får den nödvändiga mängden dagliga näringsämnen.

Linolja för förstoppning

Linolja har funnit sin tillämpning vid behandling av förstoppning (i mitten och lätta form). Det rekommenderas att använda detta recept:

1 msk linfröolja läggs till yoghurt med get eller komjölk, kan du också (valfritt) tillsätt några droppar av honung. Denna blandning bör konsumeras för 50-60 min. före sänggåendet. Viktigt: det måste förvaras kylt.

bör förvaras linolja, skyddar mot solens strålar och direkt värme, eftersom det är, kan man säga, "levande produkt". Krävs olja ska förvaras i fabriken (eller hemma) mörka flaskor efter öppning - i en sval plats, i detta fall, det inte förlorar sina medicinska mineral egenskaper.