"Lemon" fitness club (Ekaterinburg). utbildningsprogram, utbildning för barn avsnitt.

Numera är många människor som försöker leva en hälsosam livsstil för att hålla kroppen i form och ser bra ut. De gym och gym går inte bara ungdomar utan även representanter för de äldre, blev desto mer att sysselsättningen tillgängliga. I goda rum erbjuder kvalificerade yrkesmänniskor. Denna tränare och massörer.

Grundarna av gym "Lemon" i Jekaterinburg är det främsta målet vara professionellt team av utbildare och tillgång till sysselsättning för alla åldrar, med början med barn från tre års ålder. Tillhandahåller ett brett utbud av olika typer av sport, klubb anställda inte bara göra kroppen smal och frisk besökare, men också muntra upp alla dem som använder deras tjänster.

klubb anordning

Fitness club "Lemon" (Ekaterinburg) upptar ett stort område. Denna två moderna gym. En ligger på cardio utrustning motionscyklar, löpband, trapp och avancerad ellipsoid. I en annan monterade simulatorer för alla stora muskelgrupper.

I salarna i tjänst chef, som även utan individuella lektioner genomför alltid introduktionsutbildning, snabb och samordna åtgärder på utrustningen.

På basis av gym "Lemon" i Jekaterinburg värd för ett antal olika sektioner för barn och vuxna. Thaiboxning och Kyokushin karate-do, grappling (Brazilian jiu-jitsu), bordtennis och yoga. Enligt recensioner, utbildare - kvalificerade och certifierade specialister med en medalj för att delta i turneringarna i Ryssland och många års erfarenhet av undervisning av att arbeta med barn.

Att arbeta med barn

En hel del uppmärksamhet i hälsoklubben, "citron" Ekaterinburg ges till den yngre generationen. Förutom idrottsklubbar med utbildning av kampsporter inkluderar dansklubbar och rytmisk gymnastik. Den accepterar barn från 3 år.

"Citroner" skapas och en speciell barn baby-klubb. Konditionsträning utförs här med barnen från 1 år. Klasser sker naturligtvis med mina föräldrar. I sina recensioner, det finns bättre motorik barn med bollar, studsmattor, fälgar, hoppa rep.

Bli av med platt fot ortoser att spåra Igelkottar-bollar, kastspön. Klasser bedrivs i form av rytmisk rörelse till musik, utveckla smulor känsla för rytm och samordning.

För barn från 3 till 5 år tränar på egen hand, utan stöd från föräldrar. Småbarn lär sig att kommunicera i grupp. Är sport lagspel och relä raser. Enligt recensioner, särskilt barn som zverotrenirovku där upprepade rörelse och ljudet av djur. En logoaerobika utvecklar inte bara musklerna i kroppen, men också röstapparaten. Träningspass varar 30 minuter.

Tonåren komplicerade klasser, har deras varaktighet 45 minuter. Begagnade delar av aerobics, step, gymnastik, Pilates och stretching. Och naturligtvis ske lagspel och relä raser, som kombinerar den kollektiva gym "Lemon" i Jekaterinburg.

Nominellt klubbkort

Detta kort är utformad för obegränsad besök till två gym. När som helst kan du delta i gruppsessionen av aerobics. Även efter skolan kan återuppta makt i den finska bastun. Individuella sessioner med en tränare kort ingår ej.

Förvärva obegränsat personligt kort i ett gym "Lemon" i Jekaterinburg, i yttrandet av besökare, är det lätt att förstå att det är tillräckligt för självlärande. Eftersom klubben dygnet runt, sålde den också dag och natt kort på begäran av kunderna.

Ett gym "Lemon" i Jekaterinburg Krasnolesje, 12-a. Kom, du kommer inte ångra!