Juicy melon: fördelar och skadar fostret

I världen finns det mer än 3000 sorter av melon, den minsta inte överstiga 10 cm, och den största växer upp till två meter. Beroende på vilken typ av frukt har en annan smak egenskaper: några falska melon är mycket välsmakande och andra vice versa - sötare än honung. På den ryska marknaden är vanligare runt och avlånga meloner och varje skiljer unik doft och utsökt smak.

När du väljer noga med att vädra henne, famlande och titta på svansen. Under inga omständigheter bör inte hack melon. Fördelar och skadar fostret kommer att diskuteras i dagens artikel. Först måste du nämna dess låga kaloriinnehållet: 100 g massa - 33 kcal. Det är anledningen till att melon motsvara dietlivsmedelsprodukter och råd att använda för viktminskning. Det finns även en melon diet, beräknad för månaden.

Till frukost och middag, i vilket fall du behöver äta endast 300 gram saftiga massa och middag kan ätas någon mat, utom mjöl och produkter med socker. Resultatet kommer att märkas i den andra veckan - minus 5 kg fettmassan. Det kommer också att bidra till att stabilisera nervsystemet, förbättra humöret och normalisera tarmkanalen söt melon. Fördelar och nackdelarna med meloner inte är likvärdiga. Ändå användbara egenskaper i det mycket mer, tack vare fiber, karoten, organiska syror, vitaminer och mineraler.

Kisel finns i frukten hjälper vår hud och hår för att vara vacker, och magnesium, gynnsam effekt på den funktionella aktiviteten i hjärtmuskeln. Vitamin C, är det känt att öka immunsystemet och stöder friska nervceller. Folsyra rika och välsmakande melon. Fördelar och skadar dess förstått och beprövad. Regelbunden konsumtion kommer att bidra till att återställa den psyko emotionella tillstånd, att normalisera cykeln och bli av med depression.

Särskilt användbar produkt tillför män. Sedan urminnes tider använts som ett afrodisiakum är frön. Användningen av dem är omätbar: de bidra till att återställa manlighet. Värdefulla produktegenskaper inte gå obemärkt förbi och mediciner, sjukvårdsföretag aktivt använda dem i tillverkning av olika mediciner, läkemedel och lösningar som är helt renat kroppen från gifter.

Köttiga saftiga melon massa är lättsmält, hjälper till med anemi och förstoppning. Kronisk administrering av antibiotika rekommenderas att använda den för att minska toxicitet av droger. Utvisa parasiter, rinnande näsa och lindra symtom på njursten hjälp melon. Fördelar och nackdelarna, enligt experter, återspeglas i vår hälsa. Vissa människor kan göra det och skada. Det är önskvärt att använda om du har diabetes och sår i mag-tarmkanalen. För att undvika matsmältningsbesvär falsk melon är bäst att äta ett par timmar efter att ha ätit. Blanda aldrig det med alkohol och sura mjölkprodukter! Med omsorg är det nödvändigt att använda produkten till ammande kvinnor.

Söt älskare som torkad melon. Fördelar är densamma som den färska produkten. Dessert förbättrar blodflödet i hjärnan, tarmen och rensar kroppen från kolesterol. Ryckiga behandla hjälper till att snabbt klara av infektionssjukdomar och anemi. I någon form av gurkväxter välsmakande och mycket hjälpsam. Från det erhållna märkliga vinterämnen: sylt, sylt och marmelad. Melon inte bara vyalyat utan också marinera och laga mat.