Hur man lagar mannagryn? Tips, receptet

Semolina är tillverkad av vete. Det används för matlagning gröt, dumplings, kakor och andra saker. Till skillnad från andra spannmål, mannagryn kokta tillräckligt snabbt och också väl absorberas av kroppen. Det är därför som gröt ofta ingår i sammansättningen av kost menyer.

Denna bakdel är kanske den enda som inte bryts ned i magen och tarmarna, respektive, för människor som lider av en tarmsjukdom, hjälper semolina bli av slem, överflödigt fett och andra saker.

Mannagryn mycket vegetabiliskt protein och stärkelse, men låg i fiber och mineraler, vitaminer. På grund av den lilla tid som behövs för att förbereda gröt, behåller alla de näringsämnen, så mata sitt folk genomgår någon operation, liksom personer med sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Munk i matlagning används inte bara för Gryn, men också för matlagning andra rätter såsom puddingar, dumplings, soppor, sallader, kakor, en mängd olika såser.

Få människor som aldrig i sitt liv inte äta gröt. Under sovjettiden, denna gröt matade nästan alla barn, men få människor verkligen vet hur man lagar mannagryn korrekt, och inte alla visar sig välsmakande och lätt gröt utan klumpar på första försöket.

Innan du gå direkt till matlagning gröt, för att korrekt korrelera antalet korn och vatten. För att förstå hur man lagar mannagryn korrekt, måste du veta den exakta proportioner. Oftast är denna gröt tillagas i mjölk, men kan kokas och blandas med vatten, mjölk. Munk ökar i volym flera gånger i en mycket kort tid - ungefär trettio sekunder, under denna tid måste du inte bara har tid att tillsätta vatten om gröten är för tjock, men också bra att blanda det. Annars, i stället för gröt får obehagliga substans med klumpar.

Några tips om hur man lagar mannagryn

När du sätter vatten eller mjölk på spisen, tillsätt salt och lite socker. Spannmål måste fylla i små delar av en kokande vätska, medan det är nödvändigt att noggrant omröras. Vissa rör gröt sked. Men det bästa är om du använder en gaffel och åtminstone en lite sömn spannmål kommer att vispa blandningen, i vilket fall kommer du inte bara gröt utan klumpar, men det kommer att vara lätt, luftig konsistens.

Ta en liten mängd spannmål, som om du inte har tid att fylla den helt och hållet, då din spannmål återigen vara knölig. När du stänger av spisen, tillsätt olja och stänga pannan med ett lock, låt konfigurera sig ett par minuter. Därefter, om så önskas, kan du lägga till andra fyllmedel, såsom sylt, marmelad och andra.

Hur man lagar mannagryn? Det är mycket enkelt, som ni kan se. Utöver det kan du lägga till fyllmedel - bär, frukt och nötter.

Hur man lagar mannagryn med svarta vinbär och sesamfrön

För en portion av denna spannmål, behöver du ett glas mjölk eller grädde (du kan använda en halv kopp mjölk och en halv kopp vatten), två skedar utan glider mannagryn, smör smak, salt, sesamfrön, socker (i gröten och bärsås), halv frukt cups, citronsaft och citron för dekoration.

Bär måste blandas med socker, citronsaft och skal, koka och stoppa i två minuter, sedan stänga av såsen och låt den svalna.

Mjölk koka upp, tillsätt smak socker, salt, tillsätt mannagryn och vispa gaffel. När gröten är klar, blanda det med smör, dekorera med sås och sesamfrön. På samma sätt kan du förbereda gröt med några bär.

Nu när du vet hur man lagar mannagryn utan klumpar, lätt och fluffig konsistens, kan du prova på din fritid, jag försäkrar er, du kommer att älska!