Hur förstår du att du har depression? Tecken och symtom

De flesta människor tenderar att tro att depression har spridit sig bland samhället relativt nyligen. Denna åsikt är felaktig, eftersom även i antikviteten drabbades av liknande symtom. Den enda skillnaden är att de kallade sjukdomen inte depression men melankoli.

Det är mycket viktigt att märka och känna igen depression i tid, eftersom denna sjukdom kan leda till en allvarlig psykisk störning. Hur förstår du att du har depression, eftersom det kan vara förvirrad ibland med depression eller dålig hälsa? Ofta sker depression hos människor på grund av stark eller långvarig stress, överdriven känslighet och spänning. Och för vilken typ av symptom kan du känna igen depression?

Symptom på depression

Först och främst är fördjupningen av depression associerad med mänskliga känslor. De kan alla manifestera sig individuellt. Vissa människor tenderar att uppleva känslor av ångest, helt glada känslor försvinner, pessimistiska synder uppträder vid varje händelse som händer. Vissa människor tenderar att uppleva en känsla av djup förtvivlan och låg självkänsla i detta tillstånd.

Hur man förstår att en person har depression, enligt hans beteende? Uppmärksamhetskoncentrationen försvinner, det finns motorhämning, isolering och brist på säkerhet. Det finns kärlek till ensamhet, alkohol, i vissa fall beroende av droger.

Ett annat symptom på depressionens början kan kallas en förändring i mänskligt tänkande. Allt intresse för livet och den tidigare aktiviteten är förlorad, ofta tycks tankar om sin egen värdelöshet, att han är överflödig, att han belastar sina släktingar med hans närvaro.

Hur man förstår att depression börjar på fysiologiska manifestationer? Detta manifesteras i sömnstörningar och utseendet av sömnlöshet, den normala rytmen i livet förloras. En person vill inte sova när det behövs, det är på natten eller sömn kommer till honom väldigt sent. I slutändan framträder trötthet snabbt, både med mental och fysisk ansträngning, till och med obetydlig.

De viktigaste faktorerna och formerna av depression

Den viktigaste faktorn i vilken depression kan uppstå är överdriven hjärnspänning på grund av svår stress. Till exempel kan det finnas vissa psykosociala faktorer. Den depression som har uppstått mot denna bakgrund kallas reaktiv depression. Hur man förstår att du föll i depression? Om en person har minst två veckor med att ha två eller flera symptom på depression, är detta redan orsaken till att en specialist kontaktas.

Depression kännetecknas av dess grundläggande former beroende på svårighetsgraden och varaktigheten av sjukdomen. Resistensdepression avser en form av depression där efter två kurser av antidepressivmedicin inte finns någon fullständig återhämtning eller en klinisk effekt uppnås delvis.

Atypisk depression manifesterar inte bara huvudsymptomen, utan åtföljs också av ökad kroppsvikt, stor dåsighet, den så kallade "brutala" aptiten och känslomässig reaktivitet. Postnatal depression kan uppträda hos kvinnor efter födseln. Kortsiktigt återkommande formulär heter det på grund av dess varaktighet. Med en sådan depression upplever människor symtom som är förknippade med denna sjukdom ungefär en eller två gånger i månaden, de kan ta ungefär en vecka eller mindre.

Kvinnors depression

Mycket ofta kan du komma över information om att kvinnokroppen är mer benägna att bli deprimerad än hanen. Dessutom kan män och kvinnor observera olika symtom på sjukdomen. Frågan är hur man förstår att du är deprimerad och plågar många kvinnor. Du behöver bara analysera symtomen. En representant för det svagare könet kan ofta visa en säsongsmässig depression. Under denna tid kommer de att dra nytta av ljusterapi, massage etc. Kvinnor tenderar också att uppleva symtom som matsmältningsstörningar, hormonella förändringar, ångest och rädsla för förvärring av kronisk smärta.

Mäns uniform

Hos män kan symtomen på depression vara helt annorlunda. "Hur vet jag om jag har depression?" - De är intresserade. För det första verkar det spontant och skarpt nog, den förtryckta känslomässiga situationen kan uppstå för dem runt utan någon uppenbar anledning, vilket klart underskattar självkänsla. Som ett resultat kan det finnas en attraktion för alkohol eller någon form av psykotropa droger.

Tecken på djup och kronisk depression

Vissa patienter kan visa tecken på djup depression. Så hur man förstår att du har depression? Sådana människor känner sig helt oanvändbara och onödiga, de förlorar vitala intressen, de upplever alltid överväldigande längtan. Men allt detta behandlas lyckligtvis med terapi, droger. Om du inte tar bort djupa depression i tid kan det växa till en kronisk depression. Tecken på en sådan sjukdom kan manifestera sig i flera år:

• Framväxten av en känsla av sorg, ett pessimistiskt humör för livet;
• Manifestationer av sömnstörningar, och ibland dess partiella eller totala frånvaron;
• Huvudvärk som inte slutar efter att ha tagit smärtstillande medel
• Vanliga smärtor i leder och muskler, känsla av svaghet;
• Försämring av hela matsmältningssystemet.

Kronisk depression ska behandlas med läkemedel i kombination med en speciell diet som kan öka serotoninnivåerna i blodet till önskade parametrar. Detta hormon kallas också glödets hormon.

Men ännu mer hemskt än kronisk depression kan vara en dold form. Och hur man känner igen det, hur man förstår att du är deprimerad? Som regel söker inte alla patienter omedelbart hjälp av en läkare och tänker att de bara är trötta. Men senare kommer alla samma symptom som är typiska för depression (smärta i olika kroppsdelar, aptitlöshet och kroppsvikt, sömnstörningar och minskad libido). En person med latent form av sjukdomen kan känna konstant huvudvärk, muskel eller ben, han ser alltid rastlös och nervös, etc. Det mest populära sättet att behandla dold depression anses vara medicinerad.

Tecken på tonårsdepression

Tyvärr kan även tonåringar drabbas av en sådan sjukdom som depression, och det kan finnas många anledningar. Det här är bristen på vänner, likgiltighet och missförstånd av sina föräldrar, ibland nå psykologiskt missbruk av barnet. Orsaken till ungdomsdepression kan vara till och med hormonella förändringar eller lågt självkänsla på grund av dålig prestanda i skolan eller aversion mot ens kropp.

Hur man förstår att en tonåring är deprimerad och att han behöver hjälp? Först försvinner aptiten, det finns en minskning av styrkan, som åtföljs av huvudvärk och försvagning av immunitet. Tonåringen börjar lida av sömn eller sömnbrist. Kan hela tiden gråta, prata om sin egen värdelöshet, ta allt till hjärta, börjar leda en sluten, okommunikativ livsstil.

Behandling av depression

För att lindra ett barn av depression behöver du hjälp av en barnpsykoterapeut. Han kommer att hjälpa till att hitta sina skäl, för att stärka självkänslan. För behandling av milda former av depression, kan bara lugnande örter och eliminera orsaken på grund av vilken sjukdomen har börjat behövas. Föräldrar ska i sin tur förbättra förhållandet, både med barnet och med varandra.

Antidepressiva läkemedel ordineras till barn för behandling av depression i sällsynta fall. De är oftare tilldelade vuxna. Vuxna för behandling av svåra former av depression kan ordineras farmakoterapi i kombination med psykoterapi. Fysiska övningar i vissa fall av behandling kan ha en positiv effekt. I enskilda fall behandlas depression med musikterapi, dansterapi, aromaterapi, magnetoterapi, etc.