Helande egenskaper vetegroddar. Hur man gro vete hemma

Fler och fler människor på vår planet tänker om hur hans liv, hälsa och nutrition. Det finns många recept och tips om kost, marknadsföring och behandling av sjukdomar hälsa. Här kommer vi att tala om en mycket värdefull och oändligt näringsrika livsmedel - vetegroddar. Många har hört talas om fördelarna med vete och verkligen vill ta reda på var man kan köpa produkten och hur man gro vetet i hemmet.

Köpa vete för groning kan vara ett apotek, en butik i departementet hälsokost, eller ibland till och med i affären. Men det är inte lämplig för sådd av vete, på förpackningen etiketten måste finnas - vete grobarhet. Vanligtvis på förpackningen visar hur man gro vetet i hemmet. Men om det inte finns någon indikation eller om du köpte säljs efter vikt varor, kommer det att hjälpa dig våra råd. Eftersom vete spira hemma?

För dig är det enklaste och inte kräver mycket tid och ansträngning vägen:

• vete skölj under rinnande vatten;
• sätta på botten av en emaljerat eller glasredskap. Du kan inte använda redskap av metall! Eller förlora alla användbara egenskaper;
• Fyll med vatten och låt stå i 10-15 timmar;
• sedan igen skölj väl. Häll ut på ett bottenplan våt vävnads rätter. Du kan använda cheesecloth, vikt i 3-5 lager. Häll på toppen av vete och smidig. Täck med flera lager av våt vävnad;
• fukta som torkning;
• 1-2 dagar växer små groddar. Grodda kärnor tvättas och produkten är färdig för konsumtion.

Ät behöver frön med groddar är högst 1-3 mm. Längre groddar kommer inte att ge några fördelar och anses även giftiga.

Nu vet du hur man gro vetet i hemmet och det är dags att prata om möjligheterna att ta emot det i livsmedel.

Grodda frön är bäst konsumeras så snart klar och förvara inte under en längre tid. Ju längre de lever, desto mindre vitaminer i dem kvarstår. Den bästa och mest användbara alternativ - är att äta dem alla på en gång med en sked och dricka vad någonsin dricka. Endast två matskedar till frukost. Om det är omöjligt eller brist på önskan att använda omedelbart läkemedel frön, måste de sättas i kylskåp. Förvara inte mer än 3-5 dagar.

Om du ändå vill laga något gott och intressant, kan vete läggas till någon sallad. Kan torkas, mala i en kaffekvarn och en fin baka bröd vitamin. Medan vissa näringsämnen redan finnas tillgängliga från kontakt med metallblad genom att mala en del av dem, tyvärr förlorade.

Och här är en annan intressant recept för gröt av vete. Ta 2 msk havregryn flingor och grodda korn av vete. Häll i kokande vatten, kan du lägga till torkad frukt eller bär. Koka upp och omedelbart ta bort från värmen. Wrap och låt stå 15 minuter. Tillsätt smöret smak. Mycket välsmakande och hälsosamma gröt.

Det är dags att tala om de viktigaste - helande egenskaper vetegroddar. Hemligheten helande krafter magiska frön är mycket enkel. De grodda kornen har en oöverträffad mängd näringsämnen, olika vitaminer, mineraler, syror, enzymer och fiber. Galore innehåller: järn, zink, jod, koppar, kalcium, krom, kalium, selen, folsyra, vitamin C, A, E, D, P, B5 och andra.

Frön ger hälsa och renande effekt. De fungerar som en svamp, absorbera och avlägsna gifter från de system i kroppen och gifter, och tack vare den stora mängden av fiber normalisera avföring och tarmmikroflora. Grain återställa och stimulera ämnesomsättningen, förbättra immunitet, minskad synskärpa. Denna produkt lever friska och starka tänderna, hår och naglar. Med framgången av tillämpad vetegroddar diet.

Här är en lista över några medicinska egenskaper av levande vete. Om du är på väg hälsa och livslängd, måste denna produkt finnas på ditt skrivbord med ett avundsvärt beständighet.