Fobier - Vilka är de? Olika typer av mänskliga fobier

Ordet "fobi" har grekiska rötter - Phobos - "rädsla". Detta är ett tillstånd där en person upplever överdrivet och hänsynslösa grad av panik. Det börjar exponering eller förväntan om ett visst objekt eller omständighet. Således är född fobi.

Vad är det?

Psykologer definierar som en fobi irrationell okontrollerbar rädsla. Därför logiskt förklara deras utseende i en punkt eller en annan är nästan omöjligt. Men ibland uppstår fobisk ångest på grund av irrationella fientlighet och hat för någonting. I det här fallet har rädslan förtäckt form.

Otvivelaktigt är rädsla medfödd emotionell process, genetiskt förutbestämd fysiologisk komponent. Denna känsla kan orsakas av imaginära eller verkliga faror.

Om dags att börja behandling i ett tidigt skede av utvecklingen av en fobi, kan det bli slagna. Men som med tidens gång den allt deponeras i mänskliga hjärnan, då är det svårt att "utrota" där. Vi måste arbeta hårt för att bota fobier.

Psykologi, lyckligtvis jag kämpar med detta. Enligt statistiken, kliniska fall för närvarande inte förekommer ofta. På sådana fall säger vi att rädslan börjar gå över styr och hindrar normalt liv, förvandlas till en riktig panikattacker.

Fobier skiljer sig från vanliga fruktar hans besatthet, smärtsamt och akut. Patienten kan inte bli av med detta tillstånd av hans sinne, intellektet är dock förblir intakt. En annan funktion är medvetenheten hos patienten att hans rädsla är onormal.

Födelse fobier

Själv fobi aldrig uppstå ur det blå. I de flesta fall är det resultatet av en hård erfarenhet, en lång depression, stress, eller som en del av neuros. Det finns skäl fobier - stress emotionell upplevelse (dold eller inte vara medvetna om person). Freud menade att det finns en fobi på grund av förtryck, förtryck i mörkret i det undermedvetna skam, skuld, mycket tung erfarenhet.

Mest av allt tvångstankar, och fobier känsliga personer, sätta anledning över känslor. För dem är det viktigaste - är förmågan att kontrollera situationen. Dessa människor omfattar främst män affärsmän eller tjänstemän, det vill säga. A. De är under en lång tid, har ett enormt ansvar. Det är inte ge dem möjlighet att slappna av. De tror att i en stressig situation, kan du inte känna en stark känslomässig upplevelse. På grund av det faktum att dessa människor försöker hålla allt under kontroll, börjar de att drabbas av svek sin egen hjärna.

Fobi börjar utvecklas från det ögonblick när en person bestämmer sig för att organisera sitt liv utan föremålet för sin rädsla. I vissa fall, då frågan om larmet är sällsynt (ormar, till exempel), då patientens liv är lugn. Men det finns komplexa fobier är ganska komplicerat att kunna undvika dem. Hit hör till exempel agorafobi (rädsla för att lämna hemmet och att vara på en offentlig plats), eller som det kallas - social fobi (rädsla för att finna bland människor).

De huvudkategorier av fobier

1. Specifik eller enkel fobi. Vad är det? Detta är en oproportionerlig känsla av rädsla om specifika situationer, varelser, arter aktiviteter, platser och icke-levande ting. Till exempel dentofobiya (tandläkarskräck) kynofobi (rädsla för hundar), aviafobiya (flygrädsla) ornithophobia (rädsla för fåglar).
2. Social fobi. Vad är det, du vet just nu. De kallas social disorder rastlös. Rädsla är en komplex eller ett komplext fobi, som har djupa rötter. Patienter som lider av denna typ av sjukdom, inför svårigheter, medan det i den sociala miljön. Ofta är det mycket svårt att bevisa, och vara bland människor. Besöks fester, bröllop, utställningar, känner han starkt ångest. En man plågad av rädsla för förlägenhet, censur och offentlig förnedring, till exempel vid blotta tanken på tal framför fler människor, får panik han. I tonåren försöker individen att undvika sådana sociala situationer. Med tiden kan börja utveckla depression.
3. Agorafobi - rädsla för att vara i en situation med ingen väg ut, det vill säga är rädd för att fastna i en desperat situation personen och inte få hjälp ... Dessa inkluderar rädsla för att resa med buss eller tåg, rädslan för att besöka de stora varuhusen. I vissa svåra fall är den enskilde inte kan få ut av ditt eget hem. Agorafobi innebär komplexa, svåra fobi.

Förteckning över de vanligaste fobier

Det finns ett stort antal arter, varav många är indelade i underklasser. Här är de vanligaste fobier. Vad det är, är det också förklaras.

Hittills är den vanligaste eremophobia - rädsla för ensamhet. Men detta gäller för de människor som är rädda för att vara ensam med dig själv.

Aviafobiya

Inte mindre vanligt aviafobiya. Personer som lider av denna sjukdom, rädd för att flyga. Deras tillstånd förvärras av det faktum att varje krasch är mycket tydligt upp i pressen. Dessutom kan humle vara fobi och andra farhågor såsom klaustrofobi (cellskräck) och acrophobia (acrophobia). En person som lider av aviafobii, kan du föreslå en sak att försöka distrahera från tankar om rädsla (att lyssna på musik, läsa en bok, titta på en film, etc ...).

Peyrafobiya och glossofobiya

En ganska vanlig sjukdom i världen idag - rädslan för att tala inför publik. Detta är den djupaste rädsla för hela mänskligheten. Var och en av oss är rädda för att visas löjligt, dumt, inkompetent eller absurd.

Naturligtvis innan showen nervös absolut allt - från läraren till policyn. Det enda som kan lära sig att övervinna denna rädsla - frekventa framträdanden i upptagen företag. Om en person är mycket svårt att börja ta itu med sin rädsla, då är det bättre att arbeta med en erfaren psykolog som lär att det är praxis för kommunikation.

acrophobia

Acrophobia - rädsla för höjder. I de flesta fall är det snarare en rädsla för att falla. Individen helt enkelt undvika föremål för en fobi - det är inte nödvändigt att klättra på den högsta punkten. I ett extremfall, för att avleda uppmärksamheten från det faktum att hitta på hög höjd.

Niktofobiya

Fobi för mörker är bekant för alla från barndomen, men inte alla kan klara av det med tiden. För vuxna är det irrationell rädsla. Från den kan du försöka bli av med, fråga dig själv frågan, att det är i de mörka larmrapporter.

thanatophobia

Thanatophobia - rädslan för döden - har en allvarlig inverkan på många människor. Det är ett slags nekrofobi - är rädslan för lik. Många tror felaktigt att denna sjukdom ingår också rädsla för kyrkogårdar. Men denna rädsla har ett annat namn - koymetrofobiya. Nekrofobi - en rädsla som är svår att övervinna. Det bör förstås att livet är en cykel, som omfattar och död. Det är viktigt att inse att det alltid kommer att finnas människor som minns om dig.

atychiphobia

Rädsla för att göra ett misstag eller inte bedriver även framgångsrika människor. Det kan även framkalla uppkomsten av andra vanliga rädsla (av misslyckande, ändra vad folk tror jag). Därför är det nödvändigt att sluta tänka på vad som kan eller inte kan förekomma, och tänka positivt.

Reektofobiya

Rädsla för misslyckande - en mycket stark och överväldigande rädsla. Ganska ofta är det omfattas önskan att bli accepterad och älskad. En person måste förvissa sig om att han behövde någon och inte kastas.

arachnophobia

Ganska välkända rädsla - rädslan för spindlar. Han har ingen anledning och förutsättning för utseendet. Denna irrationell rädsla uppstår enkelt och ibland irriterande person som lider av det. Vissa människor vågar att övervinna den på följande sätt. De tillbringar en lång tid i det område eller land där spindlarna är mycket distribueras och presenterade ett antal typer och storlekar.

phobophobia

Många uppstår skämt ofta frågan om och hur rädslan för fobier kallas. Det visar sig att det är en sådan rädsla - phobophobia - rädsla för att starta något att frukta. En ganska ovanlig företeelse förekommer i dem som tidigare var i en stressande situation. Dess återuppstår mänsklig skräck i framtiden, och särskilt oroad över de känslor som han hade lidit. Phobophobia livnär sig börjar rädslan att spinna utom kontroll, och ansträngande.

klaustrofobi

Klaustrofobi - en mycket ångest. En person som lider av klaustrofobi, beskriver det som en känsla av fällor utan ingång och utgång. Vanligtvis yttrar sig känslomässigt och fysiskt. Vilket är varför det finns denna fobi, vet fortfarande inte vet. Hon börjar utvecklas i tonåren och ofta till vuxen ålder passerar eller blir mindre uttalad.

Men inte alla farhågor omfattas av definitionen av begreppet "fobi". Förteckning över de vanligaste ständigt uppdateras, uppdateras och utökas.

symptom på fobier

Typiska symptom på en panikattack är:

• snabba hjärtslag;
• bröstsmärta;
• störningar i hjärtat, kan arytmier förekomma;
• svettning;
• andfåddhet eller andnöd;
• störningar i den vestibulära apparaten;
• Det finns en känsla av en klump i halsen, klämma;
• yrsel eller svimning,
• blackout, "flyger";
• svaghet i hela kroppen;
• mycket komprimerad muskler till smärta (huvudsakligen axlar, buken, nacken, halsen);
• muskelkramper händer och fötter;
• frossa;
• domningar i vissa delar av kroppen;
• tremor;
• illamående, kräkningar, diarré;
• kvävning;
• andnöd;
• en känsla av skräck, panik, rädsla.

Det är inte nödvändigt att presentera alla symptom. En person som lider av en fobi om redan vet vad han förväntas när nästa panikattack.