Diet för diarré

Diarré - fenomenet är inte en trevlig, men nästan alla vet av egen erfarenhet, vad som ligger bakom detta namn. Sommar - en tid på året när vår mag-tarmkanalen är särskilt känsliga för olika tester. Summer dricker ofta vatten, och tyvärr inte alltid den renaste av sina källor, ofta köpa på gatan hälla kvass eller fatöl. A otpralyayas i parken eller på marknaden, ofta hitta ett sätt att ha ett mellanmål - köpa en läcker paj med kött eller khachapuri, vi absolut inte kan veta hur länge produkten var i påsen eller på disken efter tillagning, och ännu mer så vet inte vad kvalitet var de komponenter som vi har ätit produkten framställdes. En temperatur vid varma bakterier förökar sig snabbt och ofta når sådana koncentrationer att säkert använda produkten, särskilt kokt kött kräver värmebehandling. Antingen det i allmänhet bara behöver kasseras. Det är bevisat att om ett typiskt rumstemperatur, öppna en flaska mineralvatten och lämna den öppen för en timme, kommer det att vara olämpliga - antalet bakterier, inklusive skadliga program, på en kort tid flera gånger ökade tiofaldigt och kommer att avsevärt överstiga den tillåtna gränsen. Besöka platser där man kan äta och dricka, be att mineralvatten när du öppnar - så att du försäkrar mot eventuella sjukdomar.

Men vad händer om trots allt din tarmkanalen zabuntoval på grund av överflödet av bakterier i livsmedel, påskynda matsmältningen? Det är ingen hemlighet att en kost med diarré kan orsaka snabb återhämtning från diarré. Men vissa typer av livsmedel kan tvärtom, för att öka diarré. Låt oss överväga vad som är en diet om du har diarré som snabbt kommer att läka. Du måste dricka mycket konserveringsmedel av naturligt ursprung. Noggrant filtreras fruktdrycker och andra tillsatser för att ta bort dem alla partiklar av kokta grönsaker eller frukt. Dining med diarré bör uteslutas fiber i vilken form som helst, som fiber under diarré orsakar irritation av slemhinnorna i tarmarna, vilket förstärker den obehagliga processen. Dvs frukt och grönsaker är bättre att utesluta. Bra antiseptisk kommer att citronsaft eller rött vin, som om du har diarré bör läggas till te på ett bord sked första två dagarna. Te är bättre att inte sockra och väl filtreras. Det är värt att använda ris vatten, och gelé från bär - svarta vinbär, tranbär, samt granatäpple juice och nypon. Sitt bästa för att ta hela perioden av sjukdomen. När den akuta fasen av diarré kommer att äga rum i kosten inkludera ris gröt, kokas i vatten. För att förbereda gröt med hjälp av kvalitet ris, förutom att det ska tvätta väl. Den första mottagningen blir ganska liten - Ät en tesked ris. Sedan koka ett pund av ris, sätta på låg värme, omrörning under 40 minuter. Ät denna gröt åt gången.

Diarré droganvändning, såsom buljong från päron och havregryn. Polstakana torkade päron och tre matskedar spannmål plats i en volym av vatten motsvarande två koppar. Koka, låt stå i en timme, stam. Matlagning buljong, glöm inte att bara om du har diarré cellulosa ökar symptomen, så det är nödvändigt att dränera ordentligt, helt ta bort kokt torkning och dess partiklar. Ta en halv kopp två gånger om dagen. Lägg inte till socker.

Kosten bör innehålla havregryn, som kan ätas på den andra eller tredje dagen efter det att diarrésymtom började avta. Lägg till det en liten bit av smör. Efter det dieten gradvis in mejeriprodukter, som normaliserar tarmfloran.

Diet för diarré innebär naturligtvis förekomsten av konserveringsmedel. Naturliga konserveringsmedel kan vara tranbärsjuice eller tranbär. Två matskedar tranbär bladen och in i en kastrull, bukten dess varmvattenmängden av ungefär två koppar, vid låg temperatur kommer att pågå i tio minuter, filtrera sedan den kylda infusion. Fyra gånger om dagen, tar hundra ml av denna buljong. Eller tre gånger dagligen ta ansträngda saften av krusbär en halvtimme före en måltid, kan det sluta kronisk diarré.

Special "säkra" diet om du har diarré du återigen känna frisk.