HälsaHälsosam kost

Det är omöjligt att ha halsbränna och vad du kan? Vad är halsbränna

Någon sjukdom - det är alltid obehagligt och känna smärta i någon del av kroppen är dubbelt frustrerande. Vi brukade ha en hel del attityd och vårdslös om sin hälsa, men används inte för att betala för sina handlingar. Ibland ens veta om risken för sjukdomen, vi behöver inte göra något för att denna risk för att minska eller eliminera helt och hållet. På grund av denna inställning till sitt folk i deras ålderdom lider av en massa sjukdomar, vilket resulterar i minskad livslängd.

Vad är det?

Så, låt oss ta reda på vad som är halsbränna. Den vanligaste sjukdomen bland vuxna är halsbränna, som finns i var fjärde person. Det gör sig gällande en obehaglig brännande känsla i bröstet, ibland till och med illamående och kräkningar. Vem som helst kommer att känna sig obekväm och mår dåligt för halsbränna. Vad du inte kan äta, kommer vi att fira lite senare, och nu förstår, på grund av vad som händer i allmänhet denna sjukdom.

orsaker till

  • Efter en rejäl lunch, du bestämmer att du snabbt behöver lyfta något tungt, som att flytta soffan. Bli inte förvånad om det fanns halsbränna, eftersom sådant arbete vi laddar inte bara muskler utan också alla våra inre organ. Magen Resultatet är en dubbel börda och led i detta fall mest.
  • Extra vikt. Övervikt är en viktig källa till många sjukdomar, är halsbränna inte ett undantag. Om du har en vikt som är större än det läggs sedan över tiden musklerna förlorar sitt syfte och ersätts av fett, dina inre organ börjar fastna enbart på kroppsfett, vilket inte är en bra indikator. Därefter dessa människor mycket farliga gå ner i vikt, eftersom det finns en fara för liv.
  • Dåliga vanor. I synnerhet tobak. Nikotin dödar. Jag hörde att varje människa, men som de säger: "I ena örat, flög till den andra." Vi hörde och glömt eller bara inte uppmärksamma, fortsätter att engagera sig i cigarettrök, med tanke på denna typ av sedering. Och sedan, när sjuka, börjar skylla alla men själva.
  • Mycket kärlek till apelsiner, mandariner, citroner, lime, och andra liknande produkter. På grund av den ökade halten av syra, dessa produkter provocera uppkomsten av halsbränna, så bättre att ge dem till, om du vill få en andra attack.
  • Lägga mat heta såser och kryddor också påverkar vår kropp, särskilt i den frekventa användningen av dem i stora mängder.
  • Vid kaffeälskare och drycker med gaser inte heller uteslutit risken för halsbränna.
  • Kvinnor i positionen kan inte bli överraskad av utseendet på denna sjukdom. Det är helt naturligt, med tanke på deras tillstånd. Men detta betyder inte att behandlingen inte behövs, tvärtom är det nödvändigt så snart som möjligt för att träffa en läkare.

  • Känslig matstrupen väggen, som kraftigt svarar på olika skräpmat.
  • Antagande av sådana läkemedel, vilket främjar lugnande nervsystemet såväl som användningen av p-piller kan vara orsaken till en obehaglig brännande känsla.
  • Halsbränna uppstår mindre ofta, men är också ganska vanligt vid sänkt surhetsgrad. Oftast uppstår när halsbränna hyperacidity.
  • Alkohol. Vi drack några efter en måltid. Vad är det? Halsbränna? Bli inte förvånad. Alkohol är ofta en orsak till halsbränna.
  • Problem på jobbet, kan problem i personliga liv också vara en av orsakerna.
  • Sugar. Dess frekvent användning kan orsaka inte bara halsbränna, men också många andra sjukdomar, så vara mycket noga med att inte äta mycket sött och helt bättre att ge upp och ersätter fruktos.

mat

Det kan användas för att behandla halsbränna? Vad du inte kan äta? Dessa frågor är komplexa, eftersom varje person har halsbränna inträffar av olika anledningar. Men det finns vissa livsmedel som kan ätas med någon form av sjukdom. Men fortfarande strömmen ska vara densamma som för en hälsosam livsstil. Det är viktigt att göra en kompetent meny med halsbränna.

Vad du inte kan äta?

  • Röda, gröna äpplen.
  • Kryddstark mat, särskilt i koreanska morot, vitlök sås och så vidare.
  • Stekt mat är rika på olja.
  • Apelsiner, mandariner och liknande.
  • Bananer.
  • Kål för ett par rekommenderas inte.
  • Sugar.

Rätt kost med halsbränna bör i deras meny livsmedel såsom:

  • Varje form av gröt, är gröt särskilt välkomna.
  • Hemlagad soppor lite fett, liksom soppor, speciellt kyckling.
  • Kokt potatis, kokt kött och grönsaker.
  • Alla produkter som är tillåtna under fastan.
  • Olika typer av fisk, kokt.

Vad kan jag äta med halsbränna, och vad som inte förstår vi. Detta är ingen stor sak. Men är det möjligt att dricka med halsbränna? Naturligtvis kan du, men inte alla. Till exempel är alkohol strängt förbjudet för halsbränna, eftersom det kan orsaka irritation i magen väggen och uppblåsthet. För vad är halsbränna? Denna irritation, och drycker bara hjälpa honom. Utmärkt hjälp lugna magen yoghurt, på grund av dess fördelaktiga egenskaper, är det möjligt att omsluta väggarna i magen, vilket minskar den mängd syra, och mättar kroppen med nyttiga bakterier.

Att bli av halsbränna efter att ha ätit

För att bli av med denna obehagliga känsla i magen, är det tillräckligt för att observera några enkla regler, så att du kommer att finna frid och kommer inte att känna smärta:

  • Under måltiden tugga maten noga, eftersom mättnad kommer snabbt, och du kommer inte äta för mycket. Inte ryckas stora bitar som införts successivt, då bättre sälj tillsatser om inte naedites.
  • I inget fall inte äta innan du går till sängs, för våra inre organ att sova med oss, de behöver också vila. Om du äter, kommer magen inte vila, men kommer att behöva arbeta hela natten, och sedan en annan, och alla nästa dag. Förbarma på honom och dig själv.
  • Rätt kost - betyder nummer ett. Vad kan jag äta med halsbränna och vad som inte diskuterade vi ovan.
  • En ganska konstigt, men effektivt sätt - att fastställa på kudden så högt som möjligt, så att huvudet var den mest toppen. Så att maten inte kommer att falla tillbaka in i matstrupen och orsaka återkommande smärta.
  • En middagslur - det är verkligen trevligt, men inte när du lider av halsbränna. Det är bättre att ge upp och omedelbart efter måltid för att göra, till exempel dina eventuella hobbies. Men intensiv fysisk aktivitet samtidigt är det bättre att inte utöva en halvtimme. Efter maten rötas, och du kan ligga ner.
  • Håll ett öga på det allmänna tillståndet. Om du upplever smärta, inte bara i magen, men även i tarmarna, se till att kontakta sjukhuset och gå igenom krävs inspektion av olika sjukdomar.

barn halsbränna

Hos barn, symptomen är de samma som hos vuxna, men orsakerna skiljer sig något. På grund av den snabba utvecklingen av kroppens inre organ och vävnader inte har tid för skelettet, med resultatet att vissa organ inte kan klara av arbetsbördan som tilldelats dem.

Ett stort antal lager av fett, nerver, långvarig träning, ologiskt med undernäring, kan också orsaka halsbränna. Effekt i detta fall är densamma som hos vuxna. Även här är det rekommenderat att helt eliminera snabbmat.

Recept för halsbränna

Huskurer är också bra. Hittills finns det, kanske ännu mer än de läkemedel som säljs på apoteket. Vilka är de mest effektiva?

  • Bryggt från Viburnum bär buljong. För att göra detta, ta 1 kg bär, socker efter smak, täck med vatten och koka tills kokta.
  • Hackade nötter, såsom valnötter måste användas en gång om dagen, helst på morgonen.
  • Grönt te med olika örter.
  • linfrön.

Dessa medel är de mest effektiva, men naturligtvis, om det finns en sådan möjlighet, är det bättre att ta till medicinering.

medicin

Just nu finns det ett stort antal olika läkemedel. Du nog att komma till apoteket för att säga vad problemet är, och du kommer att få ett effektivt verktyg. Men som allt har sina nackdelar i den här världen, i tablettform. Först, många av dem inte agera omedelbart, men först efter en viss tid, och det kan vara ett par minuter och cirka två timmar.

För det andra, för varje läkemedel, det finns många kontraindikationer, alltså innan du dricker det ena eller andra läkemedel, läs instruktionerna noga, och det är bäst att konsultera en läkare så att han ger dig ett recept. För det tredje, många av dem fungera som smärtstillande medel, inte ta bort orsaken. I detta fall är det nödvändigt att spendera på dricka en kurs av tabletter, men bara ordination av recept.

Den läkarbesök

På sjukhuset för halsbränna, är det önskvärt att gå i alla fall, eftersom, som ni har sett, orsakerna är många. Men det finns situationer då ett besök på sjukhuset är inte nödvändigt att hyllan:

  • Halsbränna visas varje dag eller oftare. I detta fall finns det risk för sjukdom förknippad med matsmältningssystemet.
  • Snabb viktminskning - det är ganska oroande symptom, vilket inte bådar gott.
  • Buksmärtor, kväljningar, feber bevis för den tidiga utvecklingen av sjukdomen.
  • Frekvent hicka.
  • Under behandlingen av smärta med halsbränna har blivit starkare och mer benägna att ha en periodisk karaktär.

Alla dessa symtom är ganska farligt, och vissa av dem kan förhindra starten av en allvarlig sjukdom. Så om åtminstone en av dem omedelbart på ett sjukhus. Inte självmedicinera, kan det få katastrofala följder som sedan får betala dyrt.

slutsats

Så, för att bli av halsbränna, måste du leda en hälsosam livsstil, åtminstone delvis, ge upp dåliga vanor, följa dieten, som har noggrant studerat lista över vad du inte kan ha halsbränna, inte konsumeras som livsmedel kryddig, stekt och salt mat, liksom söt. Naturligtvis, för att ge i så fall behöver du en massa saker, men resultatet blir inte bara fullständig frihet från denna obehagliga sjukdom, men också en vacker figur, liksom god hälsa och god immunitet.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.delachieve.com. Theme powered by WordPress.