Användbara egenskaper valnötter

Alla typer av nötter är kaloririka livsmedel, så mer 70g per dag för att använda dem rekommenderas inte att inte lägga vikt. Användbara egenskaper av nötter är relaterade till deras sammansättning. Spårelement: kalcium, kalium, järn, fosfor, och vitaminerna A, E, B och F är i förhållanden som tillåter muttrarna helt absorberas av kroppen.

Alla deras arter har en positiv effekt på sexuell funktion, förbättra libido, förbättra spermakvalitet, ge styrka, energi och mod. Hur användbar nötter av olika slag?

Valnöt är rik på zink och järn, används för att behandla anemi, stärka immunförsvaret. Närvaro av kalium och magnesium till kärnor förklaras hypotensiva och diuretisk effekt. Det förbättrar sömnen och vakenhet, reglerar blodtryck och normalisera hjärtat och blodkärlen, som har anti-sklerotisk åtgärder.

Walnut lämnar perfekt läka sår, minskar inflammation, lindrar vid en benägenhet, atopisk dermatit hos barn och hudsjukdomar hos vuxna.

Pinjenötter ökar effektiviteten, hjälper till vid sjukdomar i magen och tarmarna. Användbara egenskaper av nötter används för sjukdomar i lungor och tarmar, munhålan och levercirros. De har en gynnsam effekt på barnets tillväxt, utveckling av nervsystemet och blod. Vitamin E stimulerar produktionen av mjölk i mödrar efter förlossningen, en hög halt av jod förbättrar mental aktivitet. Cederolja används inte bara inom medicin utan också inom optik.

Muskot kallas en naturlig stimulant och samtidigt ger det en lugnande effekt. Det stimulerar matsmältningen, främjar läkning av magsår, stärker minnet, eliminerar flatulens och diarré. Denna typ av mutter stärker håret och förbättrar hudens färg och vision och fungerar som en profylax för maligna sjukdomar och tuberkulos.

När hans missbruk att utveckla illamående och mycket glada tills hallucinationer, febril puls, eftersom denna mutter innehåller i sin sammansättning ett ämne med en narkotisk effekt. I små doser av mjölk och honung, underlättar muskot barns hälsa när barnsjukdomar smärtlindring och aptit avkastning.

Deras antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper förbättras när komplexa tillämpning av honung. Denna typ av nötter kan ätas vuxna och barn, gravida och ammande kvinnor.

Användbara egenskaper jordnöt tillåter deras användning i diabetes och sjukdomar i blodet, förknippad med minskad koagulering och en tendens till blödning.

Hasselnöt har användbarhet i prostata adenom och anemi, åderbråck och diabetes.

Paranötter bidrar till att återuppleva stress och lägre kolesterol och blodsocker. Användbara egenskaper cashew som används för avlägsnande av dental smärta och munsköljmedel för sjukdomar i halsen.

Mandel används som laxermedel och inälvsmask. Mandelolja används gravida kvinnor för att förhindra bristningar och torr hud. Mandelmjölk gynnsam effekt i gulsot, gallblåsan sjukdomar, och beläggningen har choleretic effekter på tarmen.

Denna mutter är kontraindicerat hos fetma och hjärtrytmrubbningar. Det är nödvändigt att noggrant äta mandelkärnan, se till att de är mogna och torra, som omogna nötter innehåller cyanid och är giftiga.

Det är inte nödvändigt att argumentera som är mer användbara nötter, och en del mindre utsträckning. Var och en av dem har sina egna unika egenskaper, men alla innehåller lättsmälta proteiner och fetter är orelaterade, de kan användas med diet och vegetarianism. Förblir lika användbar för undernärda patienter och för människor som är engagerade i tungt kroppsarbete.

Bör inte tas på ett okontrollerat nötter i stora doser, inte för att få en allergisk reaktion eller huvudvärk. Barn under fem år i allmänhet mycket försiktigt är det nödvändigt att behandla de flesta typer av nötter.