Workaholic - är det bra eller dåligt? klassificeringsarbetsnarkomaner

Arbetsnarkoman - en person som tar ett jobb som det enda sättet att självförverkligande. Hans kärlek till denna verksamhet är för hög, enligt andra människor. Så det går långt utöver det vanliga flit. Många tror att denna linje sjukdom. Men är det verkligen?

definition

Tidigare var folk-arbetsnarkomaner uppfattas positivt av majoriteten. Deras önskan att arbeta och förbättra inom sitt yrkesområde som orsakas i andra bara respekt och viljan att berömma. Men nu i domstol i XXI århundradet - en tid då nästan alla hobby eller kvaliteten på en person som betraktas som en avvikelse från normen eller ens sjukdom.

Det faktum att en arbetsnarkoman - en person vars arbete och karriär är det viktigaste i livet. Familj, fritid, underhållning försvinna in i bakgrunden. Och det är OK, eftersom alla har sina egna mål i livet. Men de flesta psykologer har kommit fram till att arbetsnarkomani är skadligt för hälsan.

yttranden

Vissa tror att om en person arbetar hårt, då är det problem. Och bara gömmer sig bakom hans arbete. I sällsynta fall, det är så - människor gör för att klara av sina problem, nedsänkt i ett huvud fall. Men ofta är detta inte sant. Många människor bara vilja förbättra professionellt och för att nå framgång i karriären. Det ger verkligen glädje.

Och ändå psykologer hävdar att alltför hårt arbetande människor inte kan se hur skada sig själv. Brist på sömn, kronisk trötthet - alla dessa kan orsaka fysisk eller psykisk sjukdom. Detta har också en del sanning. Fortfarande en dröm - den viktigaste delen av vårt liv, som krävs för att bibehålla hälsan. Men många arbetsnarkomaner glömma det, att förr eller senare gör sig gällande.

personlighetspsykologi

Workaholic - det är samma personer, som alla andra. Men med sina egna egenskaper.

Till exempel kan det vara svårt att byta till en annan aktivitet, även om han slutade jobbet. Och om han fortfarande vilar, tänka på det inte kommer att låta honom slappna av helt. Det är därför han känner sig säker och energisk endast under drift. Om han inte är upptagen med något givande och användbar, då han har en känsla av irritation och missnöje. Frånvaron av fallen över en hårt arbetande människa uppfattar som lättja och sysslolöshet. Och naturligtvis, om han såg någon samtalet leder oftast bara om arbete.

andra kvaliteter

Med andra ord, en arbetsnarkoman - för vem hans yrkesverksamhet är en man liv. Många tror att en sådan funktion onormal. Men det är ganska bra. Så man går till jobbet som en semester. Han gillar henne, han älskar henne och tar emot från den njutning. Många människor skulle vilja bli densamma. Varför? Eftersom de allra flesta faktiskt knappast få upp på morgonen för att få klädd och motvilligt gå på oälskad arbete, där de kommer att var 10 minuter för att titta på klockan, vänta till slutet av dagen. De tycker inte om lön, irriterande chef, belastas med sina arbetsuppgifter. Och tvärtom arbetsnarkoman. Han är framgångsrik, har han mål, perspektiv. Ja, det är svårt att slappna av och lära sig att fokusera på arbetet. Men om du vill, du får göra det. Men att älska den hatade arbetet och lära sig att njuta av det mycket svårare.

tecken på en arbetsnarkoman

En man för vilken hans arbete är meningen med livet, kan hittas på vissa funktioner. Han stack - tvekar inte att fokusera på detaljer och detaljer. Ibland en sådan person för indicier. Den kännetecknas av systemtänkande, välutvecklade logik och rakhet. Började det är inspirerande. När han börjar en aktivitet, blir det mer energisk och kraftfull.

Oftare dessa människor är rädda möjligheten av ett misstag. Om de hittar någon diskrepans, börjar de att ompröva allt från början. Ofta arbetsnarkomaner, som arbetar med någon i laget, beter sig konstigt, menar andra. De dubbelkolla vad andra har gjort, att försöka hitta felet, tryckfel, blot. Andra kan uppfatta det som respektlöshet eller misstro. Men i själva verket denna kvalitet - bara en önskan att göra allt perfekt. Det är ibland frustrerande men det är specificitet en arbetsnarkoman.

Hur man lär sig att slappna av?

Tja, det ovanstående var en kort översikt över vem som är en arbetsnarkoman. Är det bra eller dåligt - att vara så? Universal svaret är nej, eftersom alla har en åsikt om detta konto. Men en sak kan sägas med säkerhet. Vila fortfarande behövs. En arbetsnarkoman eftersom det är svårt att göra, bör också tala om hur man lär sig att slappna av.

Först måste allt göras i förväg. Om människor - kontorist, inser att det inte kommer att bli svårt. Rapporter, papper, projekt - allt du behöver för att förbereda i förväg. En vecka eller två i förväg. Så får befria er från påträngande tankar som behöver arbete. För att skapa sig ett par dagar, måste du gå till en plats där ingenting påminner om arbetet. Eftersom helger och helgdagar på arbetsnarkomaner samlas en hel del, kan du åka utomlands. Det kommer att fungera på någon människa. Även på de mest inbiten arbetsnarkoman. När allt kommer omkring, i ett nytt land är fortfarande obekant för honom, intressant, och det kommer att locka honom.

Om utsikterna för resten inte verkar lockande, då kan du ta till andra alternativ. Nämligen - den frivilliga uppdraget. Du kan kombinera nytta med nöje - att åka utomlands för några långa verkstad eller forum. Denna form av rekreation för arbetsnarkoman kommer att bli mer bekant. Han kommer att gynnas, men samtidigt distraherad och drivs bort.

klassificering

Det är intressant att även arbetsnarkomaner är indelade i olika typer. Den första - den vanligaste i det moderna samhället. Detta är känt som en arbetsnarkoman "för sig själv". Han gör som, och han är inte ute efter några ursäkter för sin fanatiska kärlek till sitt eget arbete. Man kan säga att det på sitt eget sätt en lycklig man. Oftare än inte, förresten, är en man-arbetsnarkoman. Tja, eller en sällskaplig kvinna.

Den andra typen - en arbetsnarkoman, "för andra". De skulle inte skada att bli mer avslappnad och ges tid att vila, eftersom hans önskan att arbeta hårt, förklarar en önskan att förbättra den ekonomiska situationen för sina familjer. Eller för att hjälpa företaget.

Den tredje typen - "framgångsrika". Oftast förknippas med den första. Framgångsrik arbetsnarkoman går att arbeta som en semester, och tack vare de kvaliteter sökt karriär höjder.

Den fjärde typen - "förlorare". Personer som utför något arbete. Vad de inte begått. Petty, onödig, oviktigt. Samtidigt de försöker utföra det så bra som möjligt, men på grund av sådana små saker som de inte kan uppnå betydande framgång.

Och slutligen, den femte typen. Dolda arbetsnarkoman. Dessa människor är ganska intressant. De inser att deras önskan att arbeta för levande uttryck. De vill inte att den kan ses av andra. För när de lita på att hata sina jobb och att de inte vill göra det. När det motsatta faktiskt är sant.

Hur blir en arbetsnarkoman?

Som redan nämnts ovan, skulle många människor älskar ditt jobb och köra på den med glädje. Att bli en arbetsnarkoman är möjligt, men det kräver en kraftfull motivation och arbeta med sig själv.

Först måste du att väcka deras intresse för verksamheten. Det är nödvändigt att förälska sig i sitt jobb, sätta några mål, ta ett ovanligt projekt. I hjärtat, bör personen ser en känsla av vad det verkligen vilja arbeta. Detta bidrar ofta till att skapa den rätta atmosfären. Kontorsarbetare, till exempel, kan ta på ett projekt och stanna på jobbet för natten, när alla går hem. Vara ensam med dig själv och formell atmosfär. Det kan väcka rätt tankar, konfigurera en fungerande humör, hjälper till att koncentrera sig. Man, trots allt, kommer att känna kontoret ägare. I allmänhet måste du älska ditt arbete och göra det mer varierande.

effekter

Fanatical önskan att arbeta som går utöver ens arbetsnarkomani, är förenat med allvarliga konsekvenser. Det är inte lätt att vara i första hand medlemmar av människosläktet. Det kan finnas konflikter och till och med skilsmässa. Detta kan förstås som en kär arbetsnarkoman behöver uppmärksamhet, kärlek och omsorg. Om det inte kommer att ge den andra halvan, kommer förhållandet att förstöras.

På grund av brist på sömn och trötthet kan utveckla sjukdomar i mag-och kardiovaskulära systemen. Det är möjligt att det uppstår psykiska störningar, stress, sömnlöshet, paranoia. Om en person verkligen har passerat alla gränser förståelse för arbetsnarkomani och överdriven kärlek till arbete, bör han tänka på det. Vila, god sömn, bra kost och ett tidsfördriv under andra halvan - som alla bör vara en integrerad del av hans liv. Om situationen är ganska bedrövligt, kan antidepressiva medel hjälpa till. Tilldelar dem till rätt specialist.

Vad man ska göra nära?

Fanatiska arbetsnarkomaner tycker sällan om sina attityder till arbete. Det är mycket oftare bekymrade över sina nära och kära. Och de vill veta hur man övertyga dem inte likgiltig personen massor av vila och ge tid för dig själv.

Börja arbeta på att korrigera arbetsnarkoman kommer att bli svårt. Det första man måste lära sig - i alla fall är det omöjligt att lösa problemet rop av förtvivlan och tirades om vad en karriär inte kommer någonstans. Detta kommer bara att förvärra situationen. Vi måste förstå att arbetet för arbetsnarkoman - det viktigaste i hans liv. Och accepterar den. Det går inte att uttala ord som kan skada honom. Det är bättre att verka genom de argument och bevis. Man kan säga följande: "Du har inte tror att du skulle göra klokt i att välja själva ett par dagar för att vila? Det är en bra idé. Du kan få kraft att börja arbeta mer produktivt och framgångsrikt. Nyligen tappar din prestation. Markera några dagar för dig själv att fly och koppla av. Detta kommer att öka dina chanser att produktivt arbete. "

Sådana ord bidra till att övertyga den person som han verkligen skulle kunna använda en semester. Eftersom han kommer att acceptera någon avkoppling som ett sätt att lindra spänningen, utan som en investering i ett framgångsrikt arbete.

resultat

Som kan ses, arbetsnarkomani - är en mycket intressant och kontroversiellt ämne. Människor som trivs med sitt arbete, nu blir alltmer sällsynta. Och oavsett vad han tycker om det, psykologer, arbetsnarkomani - det är snarare en positiv egenskap. Men alla bör vara åtgärden. Eftersom det annars skulle verkligen betraktas som en sjukdom. Och personen behöver seriös hjälp.