Vad behöver en diet med astma?

Bronkialastma - en ganska komplex sjukdom som uppstår av olika anledningar och kan vara helt i alla åldrar. Diet för astma kan inte vara terapeutisk metod, men det hjälper till att stabilisera sjukdomen och förhindra upprepning.

Många läkare rekommenderar att patienter följer den vanliga diet genom att eliminera livsmedel som kan orsaka en allergisk reaktion hos en individ. Strikt allergivänliga kost bör följas endast under perioden med akut sjukdom. Om en viss produkt har framkallat en födoämnesallergi, måste du det direkt och ta bort från den dagliga kosten för gott.

Det främsta syftet med dieten

Många patienter undrar vad diet med astma är bäst och vilka är de viktigaste målen för dess genomförande. De viktigaste målen för dieten i närvaro av astma är:

• reducera inflammation i lungorna;
• stabilisera metaboliska processer i lungan;
• minska bronkiala spasmer;
• förbättra immunitet.

Dessutom hjälper rätt dimensionerad diet för att minska allergiska reaktioner och avlägsnande av allergener, utlöser en attack.

De grundläggande principerna för tillförsel av astmapatienter

Måltider patienter bör vara en fullständig, varierad och balanserad, särskilt under perioden remission. Diet bronkialastma måste nödvändigtvis innehålla en tillräcklig mängd proteiner, inklusive animaliskt ursprung. Var noga med att konsumera kött och fisk, mjölk och mjölkprodukter.

Brist på protein i kroppen är dåligt för tillståndet i luftvägarna, så inget behov av att helt överge kött och fisk och skaldjur, särskilt om de inte har allergier.

Det finns vissa begränsningar av animaliskt fett konsumtion, så du behöver för att laga soppor Sekundär buljong så att det var mindre fet och koncentreras. I detta fall kan alla mejeriprodukter konsumeras utan begränsningar, om det inte finns några andra hälsoproblem och kontraindikationer.

Det är viktigt att uppmärksamma inte bara den dagliga kosten, men kost. En av de viktigaste riskfaktorerna för astma anses vara överdriven sträckning av magen, så behöver inte undvika att äta för mycket även bör äta mat i små portioner, och dricka vätska några timmar efter att ha ätit. Dessutom ska den sista födointag vara senast 2 timmar före sänggåendet.

Speciellt diet för astma

Den främsta orsaken till akuta astmaattacker kan penetration av främmande proteiner i djurkroppen. Det är därför viktigt att begränsa intaget av animaliskt protein typ, även om patienten har en intolerans mot växtnäring.

Det är nödvändigt att begränsa konsumtionen av livsmedel med hög purin. Det är viktigt att observera en speciell allergitestad diet, särskilt under en exacerbation, vilket innebär uteslutande av kryddor, kryddig och alltför salt mat.

Det finns flera typer av allergitestad diet, vilket är anledningen till det är valt strikt individuellt för varje patient. Strikt kontraindicerat rökning och konsumtion av alkoholhaltiga drycker.

Diet bronkialastma innebär en förbrukning av stora mängder spannmål och grönsaker. Rätter är mestadels kokt, kokt och stuvad. Det är inte nödvändigt att använda alltför varma och kalla rätter.

Vad kan jag äta för astma

Diet för astma hos vuxna och barn är en viktig del för att utföra behandlingen av denna sjukdom. Livsmedelskonsumtion är att vara balanserad och innehåller en stor mängd vitaminer. Det bör göras fasta dagar, om inte kontraindicerat. Detta kommer att bidra till att förbättra tillståndet i slemhinnan i andningsorganen som hjälper till att få bli av med attacker av andnöd.

I bronkialastma är tillåtna för livsmedelsprodukter såsom:

• kött och fisk magra sorter;
• grönsaker och frukter;
• torkad frukt;
• mejeriprodukter;
• juicer;
• pasta;
• te;
• spannmål.

Om det inte finns några kontraindikationer, kan du använda små mängder av nästan alla produkter och samtidigt hålla sig till en lågkaloridiet. Oavsett förekomsten av exacerbationer, måste du konsumera mat i en hel del livsmedel rika på pektin och kostfiber.

För att förhindra uppkomsten av attacker och förbättra tillståndet behöver konsumera sådana produkter:

• starkt kaffe;
• fikon;
• te från ingefära;
• avkok av linfrö.

Du måste äta stora mängder livsmedel rika på vitaminer och mineraler.

Vad det är förbjudet att äta i astma

Diet för astma innebär själv och uteslutandet av vissa produkter från kosten. Det är inte önskvärt att konsumera sådana produkter vid astma:

• näringstillskott;
• salt;
• heta kryddor;
• fett rik buljong;
• mannagryn;
• ägg;
• nötter;
• citrus;
• alkohol.

Det bör också begränsa intaget av livsmedel med höga halter av histamin, som tomater, kött, ost, ägg, spenat. Användning av salter och socker bör vara strikt begränsad, eftersom dessa produkter bidrar till uppkomsten ödematösa processer i lungorna och luftrören, vilket kan leda till attacker av andnöd.

Allergivänliga kost för astma

Hypoallergen diet för bronkialastma innebär uteslutning från kostprodukten provocera en allergisk reaktion. Dessutom noggrant bör utvärdera funktionen av reaktioner till stora allergener. Dessa produkter inkluderar:

• kaviar;
• fisk;
• ägg;
• citrus.

Diet allergisk astma hos vuxna bör göras strikt individuellt, med hänsyn till de överkänsliga enskilda produkter eller livsmedel som tillagas. I varje manifestation av sjukdomen är nödvändigt att byta till en allergivänliga kost.

Diet bronkial astma allergiska medel genom en strikt överensstämmelse med alla regler och restriktioner i kosten. Applicera speciell diet är nödvändig endast under attacker när exakt kända produkt som provocerade en allergisk reaktion.

Vad födoämnesallergenen kan utlösa astma

Det är mycket viktigt att hålla sig till terapeutisk näring vid astma observeras dessutom födoämnesallergier, vilket stärker symptomen på sjukdomen. För varje patient är kosten görs separat, med hänsyn till de enskilda matintolerances.

För patienter som inte tål vissa livsmedel, är kosten görs med exakta instruktioner om vad produkterna bör tas bort från deras dagliga diet. Dessutom kan allergier utlösa vissa ämnen, framför allt:

• pollen;
• damm;
• djurmjäll.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Under försämring av någon typ av allergi kost bör vara ytterst strikt, och kost är nödvändigt att välja en specialist.

Diet för astma hos barn

Diet för astma hos barn bör noga övervägas med hänsyn till egenskaperna hos organismen och kontraindikationer. Barn näring måste vara balanserad och fullständig. Kosten bör innehålla frukt, grönsaker, proteiner, korn.

Barn bör konsumera dagligen en hel del av livsmedel rika på magnesium, eftersom det är den enda naturprodukt som utvidgar luftrören och motverkar kramper. Magnesium-rika livsmedel såsom:

• nötter;
• gröna bladgrönsaker;
• torkade frukter.

Dieten av barnet, som lider av astma, är det önskvärt att inkludera en stor mängd av den oljiga fisken, i synnerhet, som lax, tonfisk, sardiner, och sill. Kroppen av barnet, som lider av astma, en otillräcklig mängd vitamin B och C, så det är viktigt att inkludera i den dagliga kosten av livsmedel rika på dem.

Under perioden av akut barn behöver dricka mycket vatten och utspädd naturlig fruktsaft, eftersom detta kommer att bidra till att minska slem.

Tabell 9 № astma

Diet bronkial astma (tabell № 9) riktad mot eliminering av symptom och hjälper till att förhindra återfall. En sådan kost hjälper till fullo uppfylla alla mänskliga behov av näringsämnen och näringsämnen. All mat ska vara kokt, bakad eller kokt.

När en diet nummer 9 kan konsumeras i livsmedel:

• bröd mjöl eller kli;
• magert kött;
• nenavaristye soppor;
• alla grönsaker och spannmål;
• mejeriprodukter;
• ägg;
• osötad frukter och bär;
• vegetabilisk olja och smör;
• te, buljong höfter, osötad juice, vatten.

Från kosten är nödvändig för att helt ta bort stekt mat, bröd, muffins och godis och socker, kaffe, kakao, honung, söta frukter och bär, citrusfrukter, fett kött, rökt kött, närande koncentrerade soppor, konserver, pickles, kryddor, alkohol.

Att hålla en diet, kan du uppnå varaktig remission och avsevärt förbättra hälsan. Dock bör kosten tilldelas i samband med konservativ behandling. Detta kommer att säkerställa bästa möjliga resultat.