Vad är pylon? Pilon - det ...

Bestämma en dag för att göra dem, och ägna maximal fritid återhämtning av hans kropp och kroppen, måste en person inte bara vända blicken mot rätt kost, men också för att välja den mest lämpliga för honom sport. Ett stort antal människor stoppas på de mest populära övningar: joggning (jogging), cykling, simning, övningar på simulatorer och andra. Men endast ett fåtal människor vet att det finns många sätt att inte bara hålla kroppen i form, men också ge möjlighet att lära sig att röra sig graciöst. En av dessa sporter är Pole Dance och akrobatik på stolpen.

Användningen av termen i en mängd olika aktiviteter

Många obekanta ord används ofta inom flera områden. Arkitekturen och bygg pylon - en pelare av bron, en byggnad eller annan konstruktion. I reklambranschen, hänvisar termen till en särskild låda, som sätter reklamaffischer.

termen "tornet" är också ofta används inom medicinen. I språket av Hippokrates tjänare sk bortre änden av skenbenet. Finns det emellertid ett annat område där termen används beskrivs också. Denna Pole Dance. Denna typ av sport akrobatisk dans bygger på användningen av pylonen. Grovt sett tornet - en stolpe. Eller snarare, en av dess varianter. Tyvärr i de flesta fall pole ansluta en strippa. Medan pylon - är den viktigaste attribut är en av de kategorier av sport dans. Det finns en stereotyp som striptease och Pole Dance - är ett och samma. Dock är detta yttrande absolut och helt fel.

Vad är dolt i denna term?

För närvarande klasser pole erkänd som en av fitness sorter. Styrka och uthållighet i kombination med otrolig grace blir ständiga följeslagare för dem som valde en Pole Dance. Denna dans är en kombination av element koreografi och akrobatik. Den skenbara underlätta varje rörelse gömmer en enorm styrka, koordination och smidighet. Genom regelbunden träning på pylonen leder människor att forma din kropp. Pilon - det är en stor möjlighet att bli ägare till en vacker figur och en bra sträcka. Tack vare den utmärkta utbildningen system är varje lektion en träning för alla muskelgrupper. Denna typ av belastningen. Särskilt viktigt är magmusklerna, skinkor, inre lår och armar. För dem som vill öva en djupare dans på pylon, kan utbildning i studion fastställas hemma.

Den snabba och permanent installation metod

Denna utrustning har olika sorter. För det första, sådana rör är olika installationsmetoder. För större rum, där det inte finns något behov av att frigöra utrymme från objekten, samt olika studios beslutade dansskolor att använda en stationär pylon. Denna utrustning är en storleksordning enklare struktur och flera gånger billigare än det andra alternativet - snabb rör. Detta alternativ är idealisk för små, begränsat utrymme, där det finns ett behov av att använda utrymmet, inte bara för att dansa, men också för andra ändamål. Till exempel i en lägenhet. Snabb pylon för huset kommer att tillåta värd eller värdinna att göra fitness, stanna hemma, med några minuter att vända rummet in i studion och tillbaka.

entreprenadmaskiner

En annan egenskap som skiljer ses metallrör är mekanismen fungerar. Den enklaste, men samtidigt och den mest tillförlitliga, är statisk pylon. Detta rör är en enda enhet, utan ytterligare element. Fördelen med denna utrustning är mindre belastning på vestibulära systemet och den bästa möjligheten att hålla kroppen i alla lägen. Denna viktiga faktorer för nybörjare idrottare.

Det andra alternativet är den roterande pylon. Installation av ett sådant rör skulle kosta flera gånger dyrare än den tidigare versionen. Anordningen är utrustad med ytterligare roterande mekanismer för att lägga till klass polen mer komplexa trick. En förutsättning för den långa drift av denna anordning är dess regelbundet underhåll, som ger smörjning av roterande delar, ta anslutningspunkter, etc.

Diametern och tjockleken hos väggen hos pylonen

Jag vill påpeka några viktiga kriterier, som varierar alla relevanta rören. Det är deras diameter och väggtjocklek. Det är anmärkningsvärt att dessa parametrar kan vara olika, inte bara i olika länder, men också i olika studios i staden. Standarddiameter av pylonen i OSS anses vara ett rör med en omkrets av 42 mm. I USA - 50 mm. I andra länder är det möjligt att hitta en enhet med en diameter på 44 mm, 48 mm och andra.

Den andra parametern är tjockleken av väggen hos pylonen. Detta kriterium beror på många faktorer. Till exempel är det rekommenderat att ställa pyloner med en väggbredd 3 millimeter och upp till en yrkesutbildning av idrottare. Om frekvensen och varaktigheten av användning av utrustning är små, är det möjligt att stoppa på röret och med en mindre tjocklek. I detta bör inte ge sitt företräde till pyloner med en vägg 2 mm bred.

Vad man ska göra och hur man rättar?

Pylon - denna utrustning består av en metallbas och ett täckskikt. Den första delen är ett rör. Materialet för god kvalitet och anordningen är rostfritt stål. Sålunda pylon yta kan vara polerade, belagda med emalj eller även särskilda glidmaterialet (kinesiska pyloner).

Fastsättning av utrustning kan också vara olika. Det finns två huvudgrupper: ankaret och ankar pyloner pyloner. Den vanligaste är den andra utföringsformen som en mer praktisk och estetisk.

Olika områden av dans

Det finns flera områden i Pole Dance, i vilka den viktigaste funktionen är tornet. Det är inte så mycket en stolpe runt som enligt många, vänder flickan som stöd, kan du utföra slagna stunts. För närvarande runt om i världen höll en enorm mängd konkurrens för olika sporter dans. För att bli en professionell i denna typ av konst, måste du gå igenom en speciell styrketräning. Det är ingen skillnad - du är en kvinna eller en man: pole dance kan engagera vardera. Du kan välja mellan en mängd olika riktningar. Så om du vill lära pylon och samtidigt utföra olika stunts i specialsträcka kostym - ge företräde Pole Art. Utöver det vertikala stödet, är det tillåtet att använda alla typer av objekt: ett bord, en stol, och andra. Ett stort antal av dessa nuvarande akrobatiska element gör denna dans verkligt spektakulära och spännande.

Om du är fyllda med en önskan att lära sig att röra sig graciöst, men är rädda för att utföra komplexa trick, bör du vara uppmärksam på den exotiska Pole Dance. Mer än hälften av danselement bygger på plast och koreografi.

De som vill träna sin styrka och uthållighet, ska bli intressant att ta Pole Sport. Här nästan hela föreställningen bygger på fantastiska tricks och utföra olika delar av dess komplexitet. I denna form av kondition, till skillnad från alla andra muskler och kropp mest utsatta för svår stress. Det är därför bland företrädarna för den mansdominerade dansriktningen.