Sport och FitnessVatten~~POS=TRUNC

Som skateboard

Så du har precis köpt din första skateboard, och du är mycket intresserad av frågan: "Hur man rida en skateboard" Till att börja med bör du vara bekant med alla delar av skateboard installationen (hjul, lager, Board) och andra element som kommer att hålla dig säker medan ridning (kuddar, hjälm och overall).

Grund - detta är viktigt!

Det kommer inte att bli en novis klättrare sane försök att erövra K2, som en första stigning. Det går inte en första år medicinare att utföra en hjärttransplantation. För att bli en expert i alla fall måste vi successivt flytta upp, börjar med grunderna och framåt, och gör komplicerade saker bara när det är helt klar. Detsamma gäller för skridskoåkning: lägga en bra grund, kommer du att se resultatet av sitt arbete. Dessa steg kan tyckas elementära, men inte stressa med dem, eftersom att lära från början, kan du få en solid grund. Dessa är de färdigheter som kommer att hjälpa till att lösa problemet med "hur man rider en skateboard." Och i slutändan kommer att leda dig till nästa nivå. Redo att åka på en skateboard? Låt oss titta på några höjdpunkter.

Att välja en bekväm ställning

Skateboard kräver att ett ben är på framsidan och den andra bakom ryggen parallellt. Din främre foten ger en balans, medan den bakre styr rörelseriktningen. Innan du gör något på bordet, måste du bestämma din position. Om du, innan skateboard, snowboard, säkert ihåg vilken position är mer bekvämt för dig. Har du fortfarande tvivlar? Försök att göra en elementär gå framåt, för att se om den korrekta inrättas. Be en vän att driva du tillbaka försiktigt för att i händelse av ett fall, kunde han försäkra dig. Var noga med att notera vilken fot du har tagit ett steg. Det är nödvändigt för bättre absorption och en påminnelse nästa gång.

mjukstart

Om framsteg märks efter att ha utfört ovanstående bör du gå direkt till skridskoåkning. Till att börja placera styrelsen på ett mjukt underlag (gräs eller matta är perfekt för detta). Stå på skridskon och lära sig att vänja sig det sätt du vill positionen. Se till att en av foten är över framhjulen skridsko, och den andra - på baksidan. Detta kommer att säkerställa att kroppens balans. Det är värt att notera att en sådan ställning är standard (med undantag av tricks som kräver offset din position). Försök att böja knäna, att genomföra flera hoppar runt. Svänga fram och tillbaka från kant till kant av foten och tillbaka för att ge en känsla av elasticitet av hjul och den allmänna rörelsen vid ridning. Kom ihåg: Innan du rida en skateboard, bör du alltid bära hjälm och annan skyddsutrustning. Försök inte att genomföra några komplexa element till fullständig assimilering av grundprogrammet. Så var det en kort kurs om hur man lär sig att rida en skateboard. I fallet med den korrekta genomförande av alla delar, kommer du säkert att bli säker på bordet och kommer att kunna dyka i världen av skateboard.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.delachieve.com. Theme powered by WordPress.