Pool "Zhemchuzhinka" (Tyumen). Akvaklub perfekt för barn och gravida kvinnor

Fördelarna med simning är känd för många. Detta är en mycket trevlig sport, som har nästan inga kontraindikationer. Att vara i vattnet - det är tillbaka till grunderna, eftersom vi alla i ett flytande medium växte innan födseln. En känsla av lätthet, av tyngdlöshet och trevlig trötthet efter träning, är allt detta möjligt bara för att uppleva poolen. Det återstår att hitta en lämplig intervall och registrera klasser. I dag gör vi det enkelt och berätta om "Zhemchuzhinka" pool (Tyumen). Detta är en specialiserad akvaklub, som främst riktar sig till barn och gravida kvinnor.

De främsta fördelarna

I själva verket, "Zhemchuzhinka" pool (Tyumen) - ett unikt komplex i staden. Eftersom det var ursprungligen tänkt som ett centrum för mor och barn, är kvaliteten på städutrustning ges särskild uppmärksamhet. Som ett resultat visade det utvalda avancerad installation av tysk tillverkning. Med hjälp av dessa inställningar kan desinficera vatten med ett minimum av klor.

Men det är inte allt. Pool "Zhemchuzhinka" (Tyumen) - denna plats en oförglömlig komfort. Hela komplexet är utrustad med modern ventilationssystem, vilket gör det möjligt att undvika uppkomsten av främmande lukter och mögel. luft och vattentemperatur hålls på en hög nivå, så att du och ditt barn inte känner obehag. En vattenkvaliteten tur lika intervall testas i en särskild laboratorium.

Vuxenutbildning simma

Pool "Zhemchuzhinka" (Tyumen) - det är också centrum för familjeunderhållning, för här alla kommer att hitta något för din smak. Du behöver inte stanna i vattnet, eller inte vet hur man simmar? Det spelar ingen roll. Lär aldrig sent. Erfarna instruktörer kommer att hjälpa dig att lära en viss stil. Naturligtvis barnen alla färdigheter är lätt, men nu kan du se hur ljusa färger förvärvar en strandsemester, när lär åtminstone grundläggande simning färdigheter.

Idag allt populärare nytt format, som kallas familjen simning. Hela familjen (upp till 6 personer) i vattnet, och instruktören på kanten. Det är roligt, intressant och informativt. Du kan lära sig att simma med barnen, och på samma tid att spendera tid tillsammans.

mjuka bastu

Barnen samt gravida kvinnor, inte kan tolerera torr värme, som vanligtvis är i bastun. Akvaklub "Zhemchuzhinka" ta hänsyn till den här gången. Här, i bastun fast mer bekväm temperatur (ca 70 grader), och dessutom skapar ytterligare fuktighet (15%). Som ett resultat kan det andas mycket lättare än i den konventionella badet.

Bastun är mycket användbart för barn. Detta är en stor förebyggande av sjukdomar i andningsorganen, kroniska förkylningar och hudsjukdomar. Dessutom har det en lugnande effekt för hyperexciterbara småbarn.

Vattengymnastik för gravida

Detta är en av de bästa formerna av motion för gravida kvinnor. Övningar i vatten kan hjälpa till att kontrollera vikten, bli av med smärta och svullnad, stärka magmusklerna och bäckenbotten. Allt detta kommer att underlätta processen med förlossning. State of kardiovaskulära och respiratoriska systemen kommer att förberedas för andningskontroll i den kommande förlossningen. Barnmorskor är av den uppfattningen att mest nytta kvinnor får från att simma i den rena, låga klorerat vatten vid en temperatur på 32-33 grader. Sådana villkor och stöd gemensam pool.

Grudnichkovoe simning

Ju tidigare du börjar en klass, desto bättre för barnet. Simning hårdnar och stärker immunförsvaret, utvecklar alla muskler, förbättrar funktionen av inre organ. Och det var under den första månaden efter födseln smula håller andan hålla reflex när nedsänkt i vatten. Därför måste vi börja klasser senast 1,5 månader i livet.

Babysim kan börja träna med de första dagarna i livet. För att göra detta, instruktören bjuda till sitt hem. Även om du skulle vara tillräckligt för en vanlig bad. Specialisten kommer att förklara hur man förbereder vatten, som kompletterar (örter) borde vara. 1 till 4 månader, är klasser hålls i en liten bad, en varaktighet av ca 30 minuter, under ständig övervakning av en instruktör. Från 4 månader till 3 år av klasser ske på ett par mamma + baby eller familje simning.

babysim

Från 3 till 14 år akvaklub inbjuder barn i träningsgruppen. Med tre till åtta år, gruppen rekryterade "Swimmers", enligt tre personer. Instruktören arbetar i vattnet. Längst ned i poolen ska upprättas en plattform för barnen kände botten. Från 7 till 10 år gamla barn går i den andra kategorin "Junior". Nu har gruppen samlat in mer 6-8 barn, och instruktören arbetar på kanten. Slutligen 11-14 år, "tonåringar". Grupp på 12 personer, en instruktör på fälgen. I programmet ingår aqua-gym och öva navigeringsteknik, andning och dykning.

koordinater

Var är "Zhemchuzhinka" pool (Tyumen)? Adressen till den första staden i bassängen - Surgut, 11/2. Det enklaste sättet att ta sig från gatan kan vara Asipenka, slå på Surgut att fortsätta gatan Vodnikov. Till höger är ett hus, och på baksidan av handen akvaklub. Om du besvärligt att ta sig hit, sedan uppmärksamma grenarna bassängen. En av dem ligger på gatan Procopius Artamonov, d. 15, och den andra på Herzen Street, d. 82/1 (ett distrikt i Central Department Store).