Sömnhändelse för fyra månader gamla barn - vad ska man göra? Hur sätter du barnet i sömn

Nu är det redan långt efter i tre hela månader av konstant och kontinuerlig kamp med gazikami och kolik som inte ville lämna barnet. Äntligen har tiden kommit när krummen kan sova, utan att skaka ben eller gråta. Men ... Han kräver en konstant, varje minuts mamma närvaro, sover inte utan henne. Det lugnar sig bara när mamman får mjölk. Det är bara för att gratulera föräldrarna, för deras husdjur växer upp och allt detta - inget som Nedsänkning vid fyra månaders ålder.

Inför den ofrånkomliga

I varje barns och hans föräldrars liv kommer det perioder när ungdomsbeteendet är väldigt skarpt och det verkar ändras av misstag. Hans sömn är ganska oordnad, och den lilla är rastlös. Och i det här fallet kan vuxna inte förstå: barnets beteende är orsaken till den dåliga sömnen eller konsekvensen.

Föräldrar är i förtvivlan, eftersom alla tidigare fastställda regler: stabilitet, tidtabell, ordnade handlingar - fungerar inte. De kan inte förstå vad som hände med sina avkommor, varför från en leende och glad, blev karapuz nyckfull och helt otålig.

Om barnet redan har undersökts av en läkare som utesluten förkylning, tandvård i det aktiva skedet, öroninfektion och liknande, är det troligtvis det här Nedsänkning. För en tid sedan genomförde danska forskare många studier. Deras resultat var följande information: Återkomsten av sömn i barnet, det vill säga dess utbrott, förekommer i vissa veckor: 5, 8, 12, 19, 26, 37, 46 och 55. De ljusaste regressionerna förekommer inom sex veckor, 4 och 6 månader.

Vad kan du observera under denna svåra period?

Regression av sömn hos spädbarn uttrycks i följande:

1. Barnet behöver mycket mer omsorg, ytterligare utfodring, och det tar längre tid att få honom att sova.
2. Barnet kan störas av en dröm: han vaknar ständigt och oftare än inte - i dåligt humör.
3. Under denna tidsperiod är barn oftast mer lustiga och tama: det enda sättet att lägga dem i sängen är mammas närvaro, hennes lukt, kramar och värme. Om mamma och älskling sova ihop, avviker inte barnet från det exakt när det kommer Nedsänkning på 4 månader.

Genom att utföra dessa enkla regler kan du åtminstone lite för att lindra situationen.

Karaktäristiska funktioner

Ett fyra månader gammalt barn är en idealisk kandidat för att testa sin nämnda kris. Ofta säger föräldrar att det är mycket svårare att sätta honom i sömn vid den här åldern än när han var yngre. Nu kan hela proceduren ta minst trettio minuter.

Han kan nu vägra att sova sig själv nu, han behöver en mammas bröst varje minut. Under denna period ökar antalet bilagor till bröstet på natten (siffran kan nå 10-15 gånger).

Allt detta är en karakteristisk manifestation av återgången till sömn hos en fyra månader gammal bebis. Men vad kommer varaktigheten av en sådan kris, beror på barnets fysiologi och på föräldrarnas föräldraskap. Eftersom det är mamma och pappa som är skyldiga att hjälpa barnet att normalisera sin sömn - natt och dag.

Åh, denna utveckling hoppar

Utvecklingsstadier av barnet kan vara emotionella, fysiska och neurologiska. Till exempel, när det är den 26: e veckan börjar barnen, enligt beskrivningarna av läkare-psykologer, att uppleva avstånd. Nu när mamma kommer till den lilla tjejen eller tvärtom avgår från honom, förstår han detta och börjar reagera. När mamman närmar sig, gläds barnet. När han rör sig bort är han arg för att han börjar rädda, han blir rädd.

Om barnet är känsligare kommer hoppet i utveckling att uttryckas tydligare. Detta uttrycks i den stora anknytningen till min mamma och barnets absoluta ovillighet att vara utan henne.

På grund av vad ångrar detta?

Fördjupningen av sömn på 4 månader hos spädbarn börjar på grund av det faktum att unga nu känner igen personer de känner, är intresserade av omvärlden, börjar långsamt att vända sig om. En crumb och glad att sova, men ett så stort flöde av inkommande information tillåter inte honom att slappna av och "stänga av" sin hjärna för en full vila. Därför finns det svårigheter att somna.

Så att min mamma kunde förstå att den här tillfälliga krisen, som kallas sömnresan, redan har lämnat barnet, är det nödvändigt att följa smulorna, fördubbla och tredubbla deras uppmärksamhet. Det är sant att utmattade föräldrar inte alltid kan göra det här. Då kommer en dagbok att hjälpa till, där de kommer att skriva ner den dagliga rutinen i detalj. En dag kan du upptäcka att barnet inte behöver mycket tid att somna, och han själv är inte så lustig som tidigare.

Vi växer!

Vid den tiden barnen är igen mer mobil. De lär sig att krypa, sitta ner ... Och allt detta kräver hårt arbete i barnets hjärna. Och under denna period är det en sömnresans på 6 månader. Vad ska man göra med detta?

Efter en tid efter den första kommer andra gången. Och igen vill barnet inte sova, men om han somnar, är hans sömn rastlös och inte lång.

Vi kan säga att denna period är full, om dess varaktighet är mer än två veckor. Mycket akut regression kan inträffa när barnets allmänna tillstånd lägger till smärtsamma känslor från skärningständerna eller rädslan för att skilja sig från mamma.

En av de viktigaste egenskaperna hos regressionsstart är övergången från en tre dagars sömn till en två-timmars sömn. I allmänhet är tecknen i det här fallet detsamma som i det föregående.

Du kan överleva denna svåra period med hjälp av följande åtgärder:

• Föräldrar bör komma ihåg att allt detta bara är tillfälligt, så var inte arg på barnet, du måste bara hålla tysta ritualer på kvällarna;

• På dagtid ger barnet möjlighet att flytta och träna mer: För det första, så kommer krummen att träna med nya färdigheter, och för det andra kommer han att tröttna och sova på natten;

• Att lägga sovaren för att inte sova i timmen, utan genom sin trötthet;

• Skapa inte nya "dåliga vanor" - rörelsesjuka, bröstvårtor och liknande;

• Om barnet redan har gått i sömn, har den redan sovit, men nu fungerar det inte för honom, låt hans mamma stödja honom, sitta vid spjälsängen tills han somnar.

Dessa enkla regler hjälper barnet att överleva en orolig period för honom.

Sömnregression per år Bör inte vara så skarp som de föregående. Barnet är nästan självständigt, vet hur man kryper, går och kör ens. I alla fall varaktigheten av alla regressioner från två till sex veckor. Och då blir drömmen återigen avgjort.

Särskild ritual att somna

Hemma måste man utarbeta samma schema för vissa åtgärder innan barnet sover. Exempelvis kan handlingsordningen vara enligt följande:

• Att bada en crumb;
• Att byta in i kläderna där carapace kommer att sova;
• Mata honom
• Barnet somnar.

Mamma kan sjunga karapuzu lullabies, stroke det under sömnen. Om familjen inte övar en separat somna från moderen, kommer det troligen att somna i bröstet. I det här fallet kommer det senare att vara ett obestridligt plus.

Sova med mamma

Det bör noteras att de mödrar som övar gemensam sömn med barnet kanske inte märker återkomsten av barnets sömn. Barnet känner alltid att hans mamma är i närheten, så han känner sig mer bekväm och inte rädd. Så snart krummen har vaknat kan mamman omedelbart klappa honom försiktigt, lugna eller erbjuda ett bröst.

Men på eftermiddagen kan det finnas några problem. Detta beror på det faktum att barnet blir van vid det faktum att mamma är nära. Därför är det bättre att stanna hos honom i ungefär tjugo minuter, eftersom det här är längden på den ytliga sömnens fas. När barnet somnar mer tätt kan moderen göra sitt eget företag.

Vi försöker övervinna sömnkrisen

Huvudregeln för att övervinna krisen är en mycket enkel regel: du måste bara glömma allt som var och hur det var förut. Barnet ändras därför och vanliga ritualer ändras också.

Vi gör justeringen av dagen. Krummer upp till tre månader gammal sover oftast det mesta av dagen. Men efter fyra månader ändras allt lite. Från det här ögonblicket varar varje vakenhet omkring två timmar, och på eftermiddagen sover barnen fyra gånger.

Under regression är det inte alltid möjligt att låta barnet sova utan tårar och utan hysteri. Mamma ska agera mycket försiktigt och försök att inte sakna det ögonblick då krummen är helt redo för sängen: han lugnar sig, gnuggar ögonen, passar på min mammas axel.

Nattssömn, vid en tidpunkt då barnet har en svår period (sömnsvämning), bör börja senast klockan sju eller åtta på kvällen. Efter att ha somnat i denna tidsperiod är det mycket användbart för barnet.

Vi har svårt tillsammans

Varaktigheten av tillväxtspurten (respektive, samma varaktighet och återhämtning av sömn i barnet) är strikt individuellt. Det finns ingen tidsgräns för alla, samt ett recept för återhämtning. Tentativt - en vecka. Vissa experter föreslår att detta tillstånd kan ta ungefär en halv månad eller lite mer.

Var det som det är, ska föräldrar inte vara rädda och panik. Det är ju inte en sjukdom. Det här är helt enkelt en annan spik i deras barns tillväxt, och för alla barn är det helt normalt. Under denna svåra period för karapuza är det nödvändigt att försöka att inte skapa stressiga situationer, nya bekanta, plötsliga resor. Det är nödvändigt att omge honom med ännu större omsorg. Kommer att ge en väldigt riktig hjälppendel i spjälsängen eller långsamma mamma på lägenheten med en bebis i sina armar - för att lugna honom. Sådana enkla åtgärder kan lösa situationen lite.

Så snart det fyra månader gamla barnet börjar lösa sig, ska moderen gradvis neka alla de stödjande förfaranden som hon började tillämpa under denna period. Således kommer barnet inte ha några vanor som ytterligare kommer att störa självständig sömn.

Och ändå: trots att en sömnstörning hos barn under ett år är ett mycket vanligt fenomen, får man inte tillåtas hoppa tillväxt för att korsa det justerade schemat efter hoppet är över.