Självhypnos för att uppfylla deras önskemål. Guide till självhypnos

Självhypnos - styrs av en persons förmåga att dyka in i ett hypnotiskt tillstånd. Detta är en form av självhypnos terapi. Det förekommer med deltagande av en person, utan hjälp av en hypnotisör.
Som ett resultat av lång utbildning, kan du lära dig att själv hantera sina egna drömmar. Om du vill förstå självhypnos, kommer boken säkert hjälpa dig i detta. Grunden för hypnos är principer såsom: avslappning, förmågan att kontrollera sina begär, känslor och även smärta. Tack vare den här mannen kommer till union med själen, och lära sig att kontrollera känslor och sinne. Självhypnos för att uppfylla deras önskemål används mycket ofta. Han behöver inte ta skada för människors hälsa, utan snarare en positiv effekt på den mentala tillstånd.

Användningen av självhypnos

För behandling av olika sjukdomar och i allt högre grad använder självhypnos som förbättra sin hälsa. Nästan 100 procent av fallen är det bidrar till att klara av sömnlöshet, som skadar människor i åratal. Tekniken för uppfyllandet av önskningar är tillgänglig för alla som är intresserade. Om du vill bli av med komplex, rädsla, leda till normal vikt, förbättra intimitet, överläggningen, utan att tillgripa självhypnos. Dessutom kommer det att hjälpa:

• lösa hälsoproblem;
• för att klara av stressiga situationer;
• normalisera sömn;
• lära sig att koppla av ordentligt, inte känna sig trött;
• att bli av med rädsla;
• eliminera beroende av droger och alkohol;
• sluta röka;
• normalisera vikt;
• bli säker på sin förmåga,
• etablera familjerelationer;
• att förvärva meningen med livet;
• mycket lättare att uthärda livets svårigheter;
• förbättra minne och intuition;
• hitta kreativa förmågor.

Intressanta fakta om hypnos

hypnos lektioner är tillgängliga från professionella och lära sig självständigt. Det är förvånande, men hypnotisörer inte besitter övernaturliga krafter. De behövde bara använda denna kunskap och färdigheter som hjälper människor att slappna av och fördjupa sig i ett tillstånd av trance. En person som är lätt att imponera något, kan du övertyga snabbare i någonting, till exempel säga att han är en stor konstnär. Hypnos och självhypnos är mer känd i västvärlden. Många stjärnor har tillgripit detta mirakel teknik. Dryu Berrimor återhämtat sig från drogmissbruk och alkoholism Fergie. Resultatet syns där.

Viss erfarenhet av hypnos

I den stora hallen kommer att en hel del människor. På scenen, någon våt bit bomull med vanligt vatten och säger att hallen nu sprids en obehaglig lukt. Vem kommer att känna lukten bör höja sin hand. Efter några minuter i spetsen för människor börjar höja sina händer. Fler och fler människor känner den obehagliga lukten. Och hela rummet med händerna upp. Men i själva verket har ull ingen lukt, och varje person kan göra. hypnos lektioner kommer att vara till nytta för dem som lider av allergiska reaktioner, som i en trance allergi passerar. Hypnos myntades i den 19: e århundradet, en engelsk kirurg, som använde det som en metod för anestesi. Utan att veta om det, varje dag vi faller in i ett tillstånd av trance, varar inte särskilt länge, så att vi inte märker det. Mentalitet så skydda dig från stress. Förresten, är önskan uppfyllelse i Österrike teknik lärs ut som en kurs för anställda i banker och butiker smycken. Om de plötsligt attackerad av en inbrottstjuv, kommer de att kunna hypnotisera honom.

en rolig historia

På den berömda brittiska hypnotisör stämde folk för vad i 120 minuter, medan under hypnos, fick han upp till någonting - han genomförde en stor orkester, balett dans, glad som om han hade vunnit en miljon dollar i ett lotteri. Efter det började han bete sig underligt i vardagen. 4 psykiater gav honom ett och samma diagnos - akut schizofren syndrom. Dock beslöt domstolen att hypnotisör är att skylla.

Du kommer inte tro!

Själv hypnos för uppfyllandet av sina önskningar kan minska eller öka kroppstemperaturen, blodkärl expandera, lindra trötthet och smärta, reglera blodsockret, och blodtryck.

De viktigaste stegen i självhypnos

• Först måste du välja rätt plats. Detta görs bäst i en stol, för att inte somna. En person måste riktas framåt, men du måste titta i taket.
• Du måste lära dig att slappna av musklerna i kroppen. Du bör börja med ögonen, tänk dig att dina ögon är trötta och stängd. Sedan kan du gå vidare till andra muskler. Detta är ett av de viktigaste stegen.
• När du är helt avslappnad, är det första steget i trance uppnåtts. Nu kan du göra mig något.
• Följande är att gå djupt in i detta tillstånd. Trans - det är ett mentalt tillstånd där medvetandet helt förändrats. Och ju djupare du går in i en trance, desto mer troligt att dina önskemål kommer att besannas.
• Nästa steg - genomförande av behandlingsprogram. Här kan du skicka en pre-designade scenario. Det är nödvändigt att expandera ämnet genom en önskad original.
• När du förverkliga den fulla terapeutiska programmet bör få ut av hypnos. Huvudet uttala sådana fraser: nästa gång, när jag åter vill göra självhypnos, jag snabbt uppnå tillstånd av vila och avkoppling, och trance oss sjunka ännu djupare än vad det är nu. Och nu börjar vakna. Andning vederkvicker, ögonlocken börjar darra, är hela min kropp vaknat. Hans huvud vilade, och hennes nya ljusa idéer. Allt jag öppnar mina ögon.

Ut ur hypnos är inte alls visar det sig snabbt. Du kan övervinna dåsighet. Ingen brådska. Så småningom återgå till normal kropps förnimmelser och tankar. Av detta tillstånd behöver så mycket som du behöver. Även om du somnar, ingen anledning till oro. Ofta hypnos återgår till normal sömn, varefter du vaknar utvilad.

Hänvisningar till ange trans

För att uppnå detta mål är det nödvändigt att följa några tips.

• Yttre förutsättningarna är de platser där du kommer att ingå ett trance ska vara så bekväma (normal temperatur, frånvaron av fukt, och så vidare. D.) och inte utsätta dig för fara.
• Så du inte avleda uppmärksamheten från att sjunka in i en trance, bör uppfylla alla fysiologiska behov direkt till självhypnos.
• Om du är trött, inte börjar självhypnos för att uppfylla deras önskemål. Detta kommer inte att leda till något gott.
• Försök att slappna av varje bålen, uppifrån och gå ner till tårna.
• Tänk inte för mycket, men att koncentrera sig på den viktiga frågan.

Vanliga metoder nedsänkning i trans

1. På andas du är lite lyft, andas tvärtom sänkas. Med varje andetag, sjunker djupare in i medvetandet.
2. Sätt din hand handflatan uppåt och helt koppla den. Starta sedan långsamt för att komprimera det till en näve, bör det ta dig inte mer än 3 minuter. All uppmärksamhet bör inriktas på denna sidan bör du känna allt som hände med henne.
3. Föreställ framför en lång stege som du måste gå ner. Starta ner på det långsamt, först efter det ena benet, sedan den andra. Du ska känna den nedåtgående rörelsen. Föreställ dig att framför dig en vägg av tegel som rör sig med dig. Med varje steg du noggrant steget in i självhypnos för att uppfylla deras önskemål.
4. Föreställ dig att du är en fågel, som sakta kommer ner från hög höjd. Tänk dig att hela din vita cumulusmoln, och du kommer så småningom att falla igenom dem. Dig varm mild sol, från det att du får mer nedsänkt i ett hypnotiskt tillstånd.

Hur man skapar en formel för hypnos

• Prata om vad du vill. Inte tänka på varför du vill bli av med.
• Använd inte den negativa partikel "inte" och "Nej", ditt sinne kommer inte att acceptera dem.
• Formeln bör inte dröja länge, för att inte förlora mening.
• Fordringar ska inte skada dig.
• Begäran ska vara specifik, utan vidare.

Här är några exempel:

• Jag klarar snabbt med en svår situation.
• Varje gång jag alltmer börjat tro på sig själva.
• All alkohol Jag hatar lukten och ogillar.
• Jag sover bra och jag bara drömma trevliga drömmar.

Guide för självhypnos i dermatologiska sjukdomar råder påverkas områden i huden, som är överlagrade på läkningen dressing. Föreställ klåda eller smärta försvinna och du kommer att bli ett nöje.

Rökning och hypnos

Hypnos hjälper verkligen sluta röka, funnit amerikanska forskare. Sanningen måste hålla sig till en diet och göra fysiska övningar. Oftast hos kvinnor, är det snabbare än för män. I vårt land, med hjälp av hypnos är nu lärt sig att behandla nervösa störningar, fetma, alkoholism, fobier, missbruk.

foto hypnos

Det finns mystiska och fascinerande bilder i världen. De fånga uppmärksamheten hos människor rörelse. Kanske är detta en optisk illusion? Men i alla fall, animerade bilder med rörliga figurer inte lämnar någon oberörd. För att locka folk till din blogg, hemsida, forum använder ofta bilder hypnos.

Self-hypnos kan utföras regelbundet. Det är inte nödvändigt att vara rädd, det kommer inte att skada din hälsa och kan även hjälpa till att lösa problemet tvärtom. I detta är det nödvändigt att tro och att göra sitt yttersta för att uppfylla planen. Self-hypnos är ganska varierad recensioner. Någon beslutar så, sina problem, medan andra inte ens höra talas om det. Vissa får att uppnå önskat resultat, och otur en.

Alla vill tvätta sin positiva och önskningar. Som barn, vi introduceras till trollstavar, gin, guldfisk. Människor kommer också med olika sätt att uppnå den mest intima. Men tyvärr få gör någon ansträngning. Våra tankar är material, och i detta finns det ingen tvekan om. För länge sedan, har forskare visat att varje tanke omvandlas till den verkliga världen. Så din fantasi kan bli verklighet, man bara försöka.