Sallad av konserverade sardiner: recept

Konserverade sardiner - trevlig och ganska mångsidig produkt. För beredning bör välja färskt och konserverad. Denna fisk är inte bara mycket välsmakande, men också användbar, eftersom den innehåller vitamin B och A, antioxidanter och innehåller omega-3 fetter.

Sallad på konserverade sardiner med ris

ingredienser:

1. Fyra hönsägg.
2. Bank av konserverad fisk (i olja).
3. En lök.
4. En halv kopp ris.
5. Örter, salt, majonnäs diskretion.

Sallad av konserverade sardiner beredd snabbt och enkelt. Detta är en av snabbmat. Först nödvändigt att koka riset i saltat vatten och sedan tvätta den med kallt vatten. Tillsätt sedan hackad kokt ägg. Lök bör skäras i små, men pre-skållas med kokande vatten (detta kommer att bli av med bitterhet). Konserverade sardiner bör mosa med en gaffel och lägg till massan. Sedan alla ingredienser solyatsya, klädd med majonnäs och blanda. Ready sallad på konserverade sardiner beströdda med grön lök.

Sallad med arugula, hasselnötter och sardiner: Ingredienser

Sallad på konserverade sardiner med ruccola och hasselnötter kan serveras till frukost, men du kan åtmin lunch, eftersom det innehåller användbara komponenter som ger en avgift på livlighet för hela dagen.

Arugula har en delikat smak med en bitter smak och ger en färsk spenat. En blandning av grönska går alltid bra med fisk och baljväxter ger skålen en minnesvärd smak och skönhet.

ingredienser:

1. Konserverade bönor (röd) - 120 g
2. En röd paprika.
3. En gul paprika.
4. Hälften av lamporna.
5. citronsaft (färska) - 1 msk. l.
6. Inlagda kapris.
7. Olivolja.
8. Beam ruccola.
9. Hasselnöt - '35
10. Fem grenar av spenat.
11. Sardiner (endast i olja) - en bank.
12. Mangold - åtta blad.
13. Salt.
14. Marken peppar.

sallader

Inledningsvis förbereda alla ingredienser. Därefter ska vi tvätta upp och vi ska skära paprika i små skivor. Lök städa upp från skalet, och vi ska skära tunna ringar. Konserver kan öppnas för att dränera oljan, det är att vi inte behöver dressing.

Därefter blanda ingredienserna: den gula och röd paprika, kapris, citronsaft, lök, bönor, olivolja, peppar, salt. Tillsätt sedan skivade sardiner, trasiga vapen greener. Försiktigt rör alla ingredienser. Muttrarna måste först krossas och läggas till en sallad. Som ett resultat, får vi ett starkt ljus sallad på konserverade sardiner i olja. Det är mycket välsmakande och saftiga.

Sallad med äpplen

Hur man förbereder en sallad med konserverade sardiner? Recept foton listas nedan i artikeln. För detta behöver vi följande ingredienser:

1. citronsaft - 2 tsk ..
2. Två äpplen.
3. Konserverade sardiner.
4. Tredje kopp valnötter.
5. Selleri - 210 g
6. Yoghurt utan aromatisk tillskott.

Färska äpplen behöver skala och skär i tärningar. Men bättre selleri finhacka eller galler. hackade nötter. äppleklyftor omedelbart efter skärprocessen bättre med citronsaft så att de inte mörknar.

Konserverad behov av att öppna, dränera oljan och hacka fisken själva. I en salladsskål, måste du blanda alla ingredienser och smaka av med yoghurt.

Sallad "tatariska"

ingredienser:

1. Rostbiff - 320 g
2. Flera äggulor.
3. Sardin (konserverad i olja).
4. Två lök.
5. Salt och peppar.

Stekt kött måste mycket finhackad, hackad fisk och lök, blanda alla ingredienser. Därefter råa äggulor till. Sallad med peppar och salt. oljeburkar kan läggas till vid behov. En sådan sallad konserverade sardiner levereras till starka drycker.

Sallad "Bangladesh"

"Bangladesh" - en sallad av konserverade sardiner med ägg. Förberedelser är mycket snabb.

ingredienser:

1. Smör - '85
2. Majonnäs - 210 g
3. En lök.
4. Sex kokt ägg.
5. Konserverad fisk.
6. Figur - 4 msk. l.
7. Ett äpple.
8. Socker - 1 tsk ..
9. citronsaft - 1 msk. l.

Figur behöver koka, låt svalna. I en separat skål bör hälla olja från sardiner, tillsätt citronsaft och polportsii majonnäs, socker och blanda väl. Kokta ägg bör delas upp i vita och äggulor. Proteiner måste skjuta, de kommer att vara i kraft för att dekorera den färdiga sallad. Men det är nödvändigt att slipa äggulorna. Finhacka löken och äpplet galler. Sardiner mosa med en gaffel och blanda med lök. Smör i förväg måste du lägga i frysen.

Sallad läggs ut på en plan maträtt eller skål i lager i följande ordning: äggulor, en del fisk, kokt ris, majonnäs, riven äpple, resten av fisk, blandat med lök. Ovanpå produkterna gnugga smörsås och fylla skålen, sedan dekorera proteiner. Redo sallad skicka brygd i kylen.

Sallad "Acorn"

ingredienser:

1. Sardiner - 130 g
2. Riven ost - 160 g
3. Betade svamp - 120 g
4. Oliver.
5. Oliver.
6. Två kokt potatis.
7. Majonnäs.
8. Två kokta ägg.
9. Paul lampor.

För att förbereda sallad, behöver vi en djup cirkulär form. Det är nödvändigt att förbereda, smord och Shots papper. Majonnäs blandas med riven ost blandad. Denna massa måste smörjas väggar och botten av formen. Därefter lägga ut svamp och lök. Återigen, alla sprids med majonnäs och strö över riven ägg. Då som sardiner, riven potatis, nya re smorda lager majonnäs.

Ready sallad bör placeras i kylskåp. Innan serveringsfat vände upp och ned och ren folie dekorerade oliver och örter.

Sallad "Mimosa"

"Mimosa" - enkel snabbmat sallad, som har en rik smak och har blivit en integrerad del av den festliga bordet. Huvudkomponenterna i rätter är lök, ägg, majonnäs, fisk, och de återstående komponenterna är av underordnad betydelse och kan variera (ost, smör, potatis, morot, äpple).

ingredienser:

1. Ägg - 3 st.
2. Grön lök.
3. Potatis - 3 st.
4. Salt.
5. Majonnäs.
6. Sardin olja.

Klassiska versionen av "Mimosa" tillagas mycket enkelt. Potatis bör kokas i deras skinn, sval och hacka. Morötter och ägg bör också koka. Sallad som skikt, som var och en är väl smord med majonnäs, följande sekvens: fisken, skivad potatis, riven morot, proteiner. Skikten kan upprepas. Ytskiktet dekorerade riven äggulor bra när de är ljusa, då sallad erhålls mycket vacker. Ovanpå skålen kan dekoreras med hackade örter. Efter tillagningen bör sallad ordna i kylskåp, bör det vara en bra brygga.