Massage teknik. Classic terapeutisk massage. babymassage

Termen "massage" har franska rötter. Det ägde rum från verbet «Masser». Det översätter ord som "att gnida". Beskrivningar av de metoder för massage har hittats i egyptiska papyrusrullar. Denna nation denna procedur lånat från de gamla grekerna. Det var de som började använda massage för att behandla olika sjukdomar. Nu är det ett av de områden i manuell terapi, som har det bredaste utbudet av applikationer.

Den vanligaste massage används parallellt med de fysiska terapimetoder. Mindre vanligt är det förfarande som utförs av sig själv. Till exempel, när massagen rekommenderas för att slappna av. Idag är riktningen för manipulation olika olika former som kan bero på modetrender och marknadsföring framgångar. Men bara skillnaden massage manipuleras. Förutom dess medicinska syfte och mål kvarstår, liksom tidigare, klassisk.

ansökan

Massage rekommenderas för följande ändamål:

- för lugnande, smärtlindring och avslappning av vävnader i det muskuloskeletala systemet;
- att minska trötthet (psykiska och fysiska) såväl som för att minska muskel-stam;
- att stimulera det muskuloskeletala systemet;
- att öka blod och lymfa cirkulationen, samt förbättra metabolismen i kroppen;
- att förbättra funktionen av sebaceous och svettkörtlar;
- att expandera blodkärlen i huden.

Det finns olika typer av klassisk massage. Dessa inkluderar de medicinska och atletiska, kosmetiska och hygieniska typer av förfaranden. Det finns också denna typ av som självmassage.

tillämpningsområde

Massage är tilldelad till en patient som ett terapeutiskt och rehabilitering agent för sådana problem som:

- olika patologiska processer i rörelseapparaten (hematom, post-traumatisk ödem, och periartikulär muskelsmärta, ryggskott, etc.);
- reumatiska sjukdomar neobostrennom typ framdrivningssystem;
- kardiovaskulära patologier (varicer lymfödem, trofiska sår);
- Neurologi (stress, trötthet, sömnlöshet, förlamning);
- luftvägssjukdomar (astma, kronisk bronkit, etc);
- patologier av matsmältningskanalen (förstoppning, väderspänning, kramp i tarmarna).

Massage kan användas för kosmetiska ändamål att eliminera celluliter och lymfatiska ödem. Det används för vätskeansamling i vävnaderna, stärka muskeltonus och hud, liksom övervikt.

grundläggande tekniker

Massage teknik innefattar rörelser som gnidning, knådning och strök. Dessutom, med hjälp av vibrationer och slagtekniker. Under förfarandet sker och passiva rörelser.

massage utrustning, liksom allt annat i dagens värld inte står stilla. Det finns nya tekniker och typer av manövreringsriktningarna. Emellertid grunden för alla nyligen framkommit rörelse massage tekniker som beskrivits ovan. Genom att bemästra dem, är det ganska enkelt att lära sig några nya tricks.

strök

Med denna rörelse börjar någon massage. När du utför den här tekniken massör palm bör röra sig fritt genom patientens hud. När detta är gjort trycket av låg intensitet.

massage teknik innebär användning av denna rörelse inte bara i början av förfarandet, men i slutändan. Producera strök och mellan andra manipulationer (gnidning, vibrationer, etc.). Den riktning i vilken hand rör sig massör måste tätt åtskilda i riktningen av lymfkörtlarna. I receptionen som ges till fem till tio procent av den totala sessionstiden. Huvudsyftet med denna rörelse är uppvärmningen av huden och subkutana strukturer för att förbereda dem för en mer djupgående inverkan.

Långsam och mild mottagning prestanda gör det möjligt att lugna nervsystemet. Detta minskar symptomen av smärta, vilket är särskilt viktigt vid trauma, såväl som patologier av neuro-muskulära systemet. Strök att accelerera flödet av lymfa, såsom görs i riktningen av större noder i systemet. Inträdet är kunna ha en märkbar effekt på huden. Under strök bort döda hudceller, bakterier och damm. Detta åtföljs av aktivering av talgkörtlar och svettkörtlarna. Förbättrar hudens andetag, sin mat, liksom blodcirkulationen.

friktion

Denna andra teknik som ger massage teknik. Han följs av strök. Gnugga utför knogar, palm, dess kant eller med hjälp av tummen. Under mottagningen ska utöva ett betydande tryck på patientens hud. Syftet med att gnugga, - inverkan på de djupare hudlagren.

Utföranden av denna teknik finns det en stor variation. Gnugga kan vara djupa och ytliga, och Spitz-liknande spiral, samt det tryck som utövas av de två händer, och kam.

klassisk massage teknik använder denna teknik för sträckning och förskjutning av vävnader i olika riktningar. När gnugga patienten expert händer glida över huden. De måste flytta och flytta den. Vid denna mottagning teknik för klassisk massage ges trettio till fyrtio procent av tiden av sessionen.

Ansträngda vävnader och offset främjar kärlutvidgning, vilket är en förutsättning för att förbättra cirkulationen. Typiskt en patient en till två grader Temperaturen stiger huden. Tyger producerade större mängder syre och näringsämnen, och även kommer att bli av olika slagg.

Klassisk massage rivning omfattar både en snabbare resorption patologiska insättningar samt ärrbildning och ackumuleras i vävnadsvätska. Kraftig rörelse kan avsevärt öka muskeltonus.

Rubbing är huvudreceptionen under massagen lederna. Detta förfarande är särskilt användbart efter skador. Den tillåter dig att öka rörligheten i leden. Triturering minskar retbarhet i nervsystemet. Vidare kan denna teknik avsevärt minska smärta under neurit och neuralgi. I detta fall måste teknikern utföra djup slipning längs placeringen av nervstammar.

fulling

Teknik för massage ger mer kraftfull än tidigare rörelser effekt på muskler och vävnader hos patienten. Detta är möjligt under knådningen, som följer gnidning.
Det är denna metod ger terapeutisk massage teknik i fallet med manipulation i nacken. Det är också effektivt i armar och ben och rygg. Knådning kan nämnas grundläggande rörelse när de utför sport och terapeutisk massage.

Huvudsyftet med denna manipulation är att fånga och knåda händer lagren av vävnad och muskler som är mycket djup. Det kommer att förbättra lymfdränage och blodflödet från venerna. ökar också rörligheten av vävnader och muskler själva samtidigt hålls massage.

Teknik för mosa är mycket komplex. Omöjligt att lära sig på distans. Det faktum att massör är nödvändigt att definiera ett tillstånd där muskelfibrerna är genom att trycka på patientens hud med fingertopparna. Endast i fall då en person har bemästrat denna teknik, teknik, kan han göra klassisk massage. Men tänk på att videon aldrig kommer att kunna överföra kunskap besatt av en erfaren specialist.

Klassisk massage ges till knådning nästan sextio procent av tiden av sessionen. På inflytande denna teknik jämförs ofta med de passiva gymnastik och rekommenderar dess användning för att eliminera slöseri av musklerna i skelettet.

Under knådningen i senor, muskler och ledkapslar är exciterade receptorer, som har en positiv effekt på nervsystemet. Karaktären på dessa förändringar beror på styrkan, tempo och varaktighet massagebehandlingar.

slagverk tekniker

De är de senaste i huvudfasen av massage. Utföra tricks chock producerad av dunka, skakningar och knacka fingrar och handleden specialist i patientens kropp. Rytmiska beats bidrar till att minska ventryck och mikro av venöst blod. Om mottagningen utförs med hjälp av de snabba och kraftfulla slag, då toner upp nervsystemet blir märkbar smärtstillande effekt. Slagverk massage tekniker som används som en avledande taktik. De tillåter dig att eliminera smärta vid bearbetning i anslutning till det smärtande området.

Med hjälp av slagtekniker gjort en inverkan på de inre organen. Till exempel för att tapotement bröstet minska blodtryck och pulsfrekvens.

ryggraden massage

Vanliga i världen idag är en smärta i ryggen. Ett sätt att lösa detta problem är att massera. Det är inte förvånande att människor som har ryggsmärtor ofta vänder sig till en specialist för hälsobehandlingar. Det sägs att ett sådant förfarande som terapeutisk massage ryggraden, nej. Specialist påverkar musklerna i ryggen. I det här fallet är det inte påverkar ryggraden.

Under wellness ryggmassage specialist påverkan på ligament och mjukdelar. Handrörelser gör det möjligt att köra in i patienten en hel del positiva processer. För en man som har ont i ryggen, det viktigaste - att slappna av muskler och förbättra blodcirkulationen. Denna process gör det möjligt och ett annat resultat. Im är aktiveringen av blodcirkulationen i diskarna. började också en process som gör det möjligt att återställa brosk. Musklerna är avslappnad under förfarandet kotorna lättare att stå på sätet. Därför är massage kan eliminera klämning av nervändar i ryggmärgen och eliminera en stor källa till smärta i ryggen.

Massage i osteochondrosis

Denna patologi diagnostiseras hos patienter i olika åldrar. Dess främsta orsaken är deformationen av diskarna.

Therapeutic Massage i osteokondros kan hjälpa vid första tecken på sjukdomen. Och inte undra på. Patologi bidrar till uppkomsten av muskelspasmer och mjuka rörelser som producerar expert händer, kunna slappna av spänd vävnad och frigöra nöp nervändarna.

Den största effekten kommer att ge sessioner klassiska manuell massage, som kommer att hållas med deltagande av en erfaren specialist med medicinsk utbildning. Sådana manipulationer kommer att ta bort eller minska smärta, stärka muskler och bidra till att förebygga återfall av sjukdomen. I fallet med försämring av degenerativ disksjukdom specialist kommer att arbeta med smärtfria områden på kroppen som är förknippade med patologi reflex område.

Vad är tekniken för detta massage? Den förutsätter användning av tekniker såsom strök och klämma, skakningar och knådning, gnidning, passiva och aktiva rörelser med bifogade beständighet, samt skaka och påverkan. Om det finns en försämring av sjukdomen, påverkan på området patologiska förändringar från session till session. I början av kursen använder mindre aktiv rörelse. Därefter graden av våld ökar successivt. Massageterapeut i det här fallet måste fokusera på patientens tillstånd.

För närvarande i osteochondrosis populär akupressur. Under denna procedur har en inverkan på specialområden, som ligger på patientens kropp. Denna punkt, som har en reflex samband med vissa nerver, blodkärl och muskler. Det hjälper med osteochondrosis och electromassage.

Bärande babymassage

Detta förfarande är användbart för barn vars ålder varierar från två till tre månader till ett år. Babymassage är en användbar procedur. Det bidrar till utvecklingen av barnets känslomässiga, fysiska och psykiska nivå.

Babymassage föräldrar kan hävda sig eller bär barnet till sessionerna för proffs. Proceduren utförs med två eller tre månaders ålder. I det här fallet måste du uppfylla vissa villkor för massagen. Således, för att utföra manipulation kan bara vara en timme efter att ha ätit eller trettio minuter före måltid. Sådana förfaranden är oönskade sänggåendet. Att massera barn kan antingen varje dag eller varannan dag. Det är inte rekommenderat att använda krämen. Detta verktyg gäller endast vuxna.

Babymassage utförs med konstant övervakning av barnets reaktion. Grabben inte gråta och känna irriterad. Annars bör manipulation stoppas omedelbart. De viktigaste metoderna för barn under strök och massera är gnugga, knådning och vibrationer. Rörelser bör vara mild och mjuk. Speciellt bör utföras noggrant knådning och vibrationer. massage rekommenderas för fem till sju minuter.

hjärtmassage

Detta förfarande har att göra med första hjälpen nödställde. Att veta vilken utrustning kännetecknas av bröstkompressioner kan offret räddas från döden.

Vilken är den grundläggande principen för denna manipulation? En medvetslös person befinner sig i ett avslappnat tillstånd. Det är denna egenskap hos muskelvävnad och används för massage. I en sådan situation, blir det möjligt att göra förskjutningen av bröstbenet, så att hjärtat sjönk mellan ryggraden och bröstbenet. Det är nödvändigt för blodet ut från hjärtmuskeln. Efter denna viktiga organ rätas. Den automatiskt från kärlet in i en annan del av blodet. Genom att upprepa de manipulationer som stöds av hjärtrytmen. Det stimuleras att arbeta och börjar slå på egen hand.

Hjärtmassage följt av konstgjord andning. Genom att trycka rörelser bör fästas vid botten av bröstbenet, för att inte skada revbenen. en presstid av 1 sekund. Detta gör det möjligt för blodet att flytta till hjärtat. Efter push hands bör lämnas på bröstbenet för en halv sekund, och först därefter ta bort dem. Effekten av massage blir uppenbar med utseendet på offrets hjärtfrekvens under pressning. Detta bör minska hud och slemhinnor cyanos, minskat elever, och senare spontan andning visas.

utbildning massage

Den terapeutiska och avkopplande manipulation är nödvändigt för alla. I avsaknad av kontraindikationer och behöver en massage för barn och vuxna, och äldre. Särskilt i behov av det invånarna i stora städer. Massage ger dem möjlighet att upprätthålla ett gott humör och kommer att vara förebyggande av olika åkommor. Detta förfarande kommer att effektivt hantera stress och ger skönhet.

Bra för massage specialist är alltid populära. Det är den bästa assistent sjukgymnaster, rehabiliteringsspecialister, ortopeder och idrottsledare.

Hur kan behärska denna teknik? Du måste ta kurser i medicinsk massage. Kursplaner samtidigt lätt att förstå. De kan till och med lära sig en som inte har någon medicinsk utbildning. massage kurs introducerar studenterna till grunderna och tekniker för klassisk riktning manipulation. Ofta här kan du lära dig och andra manipulationer. Det är hygienisk och anti-celluliter massage av olika slag. Studenterna deltar aktivt i processen. I detta fall, alla människor kan innehas massage kurser befästa sina kunskaper under praktiska klasser. Som en allmän regel, tränas vill ha någon som drömmer om en massageterapeut karriär och syftar till att behärska de grundläggande teknikerna för förfaranden sina nära och kära.

Det sägs att någon speciell förberedelse för klasser i dessa kurser inte behövs. I slutet av sina studier nästan alla börjar tryggt hålla nyckeltekniker riktning manipulation.