Hur att massera osteochondrosis

Med antalet sjukskrivningar som utfärdats av ledningen inte bara akuta luftvägsinfektioner, men ländryggssmärta. Denna sjukdom är kapabel att slå till och med ungdomar, varar en lång tid och är benägen att exacerbationer. När osteochondrosis av livmoderhalscancer avdelningen av smärta förekommer i olika delar av skuldergördeln. Ofta huvudvärk och yrsel. Enligt medicinsk statistik kvinnor är mycket mer benägna än män drabbas av osteochondrosis. Men män samtidigt mer benägna att ha akuta komplikationer som kräver kirurgiska ingrepp.

Massage i osteochondrosis har med framgång använts vid behandling av alla typer av sjukdomen. Han accelererar blod och lymfcirkulationen, lindrar smärta, förbättrar återhämtningen av funktioner i ryggraden. Massage kan också användas som ett profylaktiskt för att förhindra uppkomsten av denna sjukdom.

Det rekommenderas att göra de första sessionerna i mild, så att inte provocera onödiga muskelspänningar, vilket för energiingenjörsteknik, kan leda till ytterligare smärta. Massage med osteochondrosis av halskotpelaren görs bäst liggande, men du kan utföra knådning och sitter. Den viktigaste förutsättningen för att lyckas med förfarandet är den maximala avslappning av musklerna i rygg och nacke hos patienten.

Starta massage osteochondrosis behöver från baksidan. Först genom strök, ytterligare klämma och knådning. Varje mottagning upprepas 3-4 gånger. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt den övre delen av ryggen i bladen. Det finns 6-7 gånger strök i riktningen från den lägre vinkel av bladet till halsen navverh, växelvis på båda sidor. Efter det börjar massera underarmen, om patienten sitter, kan du göra som strök, klämma och knåda stora bröstmuskeln (på varje sida 5 gånger).

Om du spendera medicinsk åtgärd för att vinna en cervikal osteokondros fortsatte massage massera bröstmusklerna med samma rörelser. Då all uppmärksamhet bytte till halsen. Strök utförs på hårets växtriktning från huvudet ner till baksidan sker 8-10 gånger. Om denna rörelse inte orsakar smärta, gör de vyzhimatelnye rörelse i linje med baksidan och sidan av halsen. Efter att hela strök tillbaka och klämma den övre delen av skuldergördeln.

Massage i osteochondrosis kommer inte att vara effektiv utan hela slipning av ryggraden. Triturering bör utföras i en rak linje via dynor fyra finger med en yta inklusive occipital benet tills ryggen och kommer så nära spinalutskotten (5 gånger). Gör cirkelrörelser och kuddar av en eller flera fingrar.

När krossade ryggraden musklerna i nacken bör vara mycket avslappnad och huvudet böjt framåt. Tack vare denna massera kommer att må bättre spinal processer och bättre kunna känna dem.

Vanligtvis efter 6-8 sessioner massage smärtan avtar. I detta fall, under massagen försiktigt vrida nacken i motsatta riktningar. Om det finns smärta i axelleden eller axeln, är dessa områden mass efter en grundlig behandling av nacke och axlar gördel. Den sista delen av processen innebär en allmän massage av halsen, ryggen, skuldergördeln och fullständig massage försiktigt stryker.

När ryggsmärtor minskade ändras massage teknik. Antal strök rörelser måste reduceras, och antalet klämning, knådning och friktionsökning. De viktigaste metoderna för de senaste sessionerna måste vara gnugga. Varaktigheten av de första förfaranden bör vara 5-7 minuter, och varaktighet av uppföljning ökade till 12 minuter.