Linolja. Användbara egenskaperna hos växtprodukten och kontraindikationer

Lin - en kultur, inom vilken det finns en hel del användbar mikro- och makronäringsämnen, vitaminer och mineraler. Frön av denna anläggning har även möjlighet att få hälsa människokroppen. Bland dem är en värdefull näringsrik produkt - linfröolja, användbara egenskaper är och kontraindikationer ganska väl kända. Det används oftast som ett läkemedel eftersom dess spektrum av åtgärder är tillräckligt bred. Dessutom kräver det en värdefull produkt i kosmetika.

Mänskligheten har länge använts linolja. Användbara egenskaper och kontra av denna produkt var kända för våra förfäder. Denna kultur odlas vid föreliggande tidpunkt. Betydande områden är upptagna linne i Europa finns i Nordamerika och Centralasien.

Den kemiska sammansättningen av den produkt som kallas linolja

Användbara egenskaper och kontraindikationer på grund av denna natur kommer komponenter närvarande däri. Till exempel, innehåller linolja i sin sammansättning fettsyrorna, mineraler (kalium, mangan och magnesium), såväl som vitaminer, hörande till grupperna B och A, K, E. I värdefull produkt och fibern (i form av lösliga och olösliga). Också närvarande i linolja och antioxidanter unika substanser - lignaner.

Linfröolja: användbara egenskaper

Konsument recensioner på denna produkt för det mesta positiva. Äta hälsosamma oljor ger människans livslängd och ungdomlighet. Sådan exponering utföres genom olje ligger i fleromättade fettsyror. Dessa komponenter, som faller in i membranet av celler framgångsrikt konkurrera med kroppen att vara i fria radikaler. Detta aktiverar processer för utbyte och metabolism i alla vävnader. De används för deras normalisering och omättade fettsyror.

Specifika ämnen lignaner som är närvarande i oljan, stoppa tillväxten av maligna tumörer, hämning av cancerutveckling. Regelbunden användning av produkten bidrar till att minska risken för cancer. Här sådan produkt som kallas linolja välgörande egenskaper.

ansökan

Läkare rekommenderar att nämnda naturläkemedel för att förhindra ett antal sjukdomar i levern, sköldkörtel, njurar, hjärt-kärlsystemet, och och mag-tarmkanalen. Använda oljor av lin frön kan minska risken för trombos, hemorrojder, kolit och gallsten, åderförkalkning, och många andra krämpor. Rekommenderad åtgärd av icke-insulin diabetes, hudsjukdomar och för att stärka immunitet.

Skador på växtprodukten

Linolja, användbara egenskaper och kontraindikationer som bör övervägas noga innan du använder den kan ha på kroppen av en negativ inverkan. Det yttrar sig i närvaron av inflammation i tarmarna (såsom diarré, kolecystit, pankreatit och magsår). Kontraindicerat olje kvinnor diagnosen polycystic eller endometrios, livmoderfibrom. Det är förbjudet att använda vegetabiliska ämnen under graviditet och amning. I inget fall kan det ta emot män om de har en benägenhet för prostatacancer.