Korrekt locka barn från 3 månader: ett bord, meny rekommendationer

Alla föräldrar är oroade över de första tilläggskost för barn. Om barnet ammas och gå upp i vikt ja då förtrogenhet med vuxna mat bör skjutas upp till sex månader. Flaska samma eller barn som är dåligt går upp i vikt, rekommenderas att införa den första lure 3 månader. Vad gör det startar, det beror på viljan hos föräldrar och barnläkare rekommendationer.

Kännedom vuxen mat

Om läkaren sa: "att införa fast föda vid 3 månader", betyder det att den har en bra anledning. Det är inte nödvändigt att motsätta sig och argumentera med en expert.

Sådana rekommendationer, läkare brukar ge ungarna som är lätta vikt och tillväxt, trots regelbunden matning mjölk eller formel. Det finns en viss takt som du behöver för att börja tilläggskost för barn från 3 månader. Tabell antal produkter är din barnläkare. Fråga din läkare för att ge den till dig och läsa noggrant.

Börja avvänjning vid 3 månader

Så du har beslutat att införa ett barn till en vuxen mat. Var ska man börja? Det finns flera alternativ: spannmål, grönsaker och fruktpuré eller juice. Beroende på varför ditt barn rekommenderas att börja tidigt drag, välja metod för dejting grudnichka med mat.

Inledning juice

Lure juice med 3 månaders rekommenderade kiddies som utvecklar normalt, väl gå upp i vikt och växa. I vår tid på hyllorna hittar du en mängd olika produkter tillverkade speciellt för barnmat. Du kan köpa juice som inte orsakar allergier och rekommenderas för användning från tre års ålder.

Också kan en alternativ utföringsform vara oberoende matlagning läcker vätska. Om du har en juicepress, sedan lura barnet i 3 månader hemgjord saft kommer inte att vara svårt.

Hur man introducerar en ny drink?

Bättre att börja med äpple eller päron. Snatteri produkter färdiga för konsumtion. Om du äger Juice, måste den spädas med dricksvattnet i en mängd av 1-1.

Om du aldrig har gett spädbarn juice, bör du gradvis börja locka barn från 3 månader. Tabell kost säger att den första dagen, kan du ge ett barn några droppar saft. Efter det måste du noggrant observera reaktionen av barnet.

Den andra dagen rekommenderas att erbjuda barn en halv tesked fruktdrink. Om allt går smidigt, och det finns ingen reaktion, är det möjligt att gradvis öka doseringen av produkten.

Införandet av frukt- eller grönsaks puréer

Om för mycket viktökning är grudnichok (3 månader), kan du börja med drag av grönsaker eller frukt. En förutsättning för detta är bristen på allergi under amningsperioden.

Om du väljer att skriva in grönsaker, bör du börja med zucchini, blomkål eller broccoli. anger aldrig två grönsak i taget. För första utfodring frukt bör ge företräde åt äpplen eller päron. Exotiska frukter (ananas, kiwi, etc.) bör alla skjutas upp till det ögonblick då barnet fyller ett år.

Du kan köpa i en butik burk frukt och grönsaker mat eller laga mat på egen hand. Snatteri produkter färdiga för konsumtion. Titta noga på hållbarhet och läsa sammansättningen av rätter.

Hemma matlagning är nödvändigt att koka grönsakerna. Då måste man slipa produkten i en mixer eller med hjälp av en kvarn. Till skålen kom mer flytande, måste du lägga till lite dricksvatten. Det rekommenderas inte att salt dagens första måltid eller tillsatt socker. Fruktpuré kan också framställas med användning av en mixer eller matberedare specifika.

Hur och hur mycket att ge potatismos?

Den första dagen erbjuda barn puré på spetsen av en tesked. Se hur kroppen kommer att reagera på den nya maten. Den andra dagen, kan du öka något i mängden locka barn från 3 månader. Tabellen indikerar att inom två veckor en pipsqueak kan förbruka upp till 50 gram av potatismos. En förutsättning är avsaknaden av en allergisk reaktion.

gröt Inledning

Lure gröt 3 månader rekommenderas barnet, är dåligt upp i vikt på regelbunden utfodring mjölk eller formel.

I detta fall är det nödvändigt att ge företräde åt bovete eller ris spannmål, tillagad med vatten. Du kan köpa en sådan röra i butiken. Dess tillräckligt varmt för att upplösa vattnet. Du kan också koka egna spannmål och försiktigt slipa det mos staten. Mjölk gröt kan framställas genom barnen, som är matade konstgjord mjölkersättning. De är redan ganska bekant med denna produkt och ska inte negativt reagerar på det. Denna rätt är en rejäl och näringsrik.

Hur mycket och hur man ger barnet den första gröt?

Starta locka barn från 3 månader Tabell rekommenderar följande sätt. Den första dagen kan erbjudas smulor en fjärdedel tesked av produkt skedar. I frånvaro av negativ reaktion i den andra delen av dagen kan vara halv tesked.

Inom två eller tre veckor barnet kan säkert äta upp till 50 ml spannmålsprodukt.

3 månader barnet: utveckling, och lockelsen av potentiella problem

Svårigheter kan inte ske omedelbart. Du kan enkelt skriva gröt och juice, och grönsakspuré där allergisk reaktion. Det är därför nödvändigt att successivt införa en produkt. Lär känna barnet ges en maträtt från två veckor till en månad. Under denna tid, är det nödvändigt att gradvis öka dosen konsumeras måltider dagligen.

Förutom allergier, kan barnet har problem med en stol. Om ändrade avföringskonsistens eller buksmärtor och gasbildning, är det nödvändigt att avbryta produkten och konsultera en barnläkare för behandlingsändamål.

Meny med tre barn

Om du vill starta den täta bekantskap med ett vuxet barn med mat, är det nödvändigt att göra rätt meny. Till frukost kan du erbjuda smulor portion gröt, zapet han bröstmjölk eller konstgjord formel.

Nästa måltid kommer vid en tidpunkt mellan frukost och lunch. I denna utfodring är nödvändig för att ge barnet hans vanliga mjölk feeds.

Under lunchen kan en pipsqueak smaka grönsakspuré, vilket också är nödvändigt att komplettera mjölken. Barnet kan överge sina vanliga mejeriprodukter till förmån för de nya rätter. Det finns inget att oroa sig för.

Nästa utfodring består av bröstmjölk eller blandningar därav. Uppmuntra ditt barn till den vanliga delen av mat.

Vid lunch rekommenderar vi användning av fruktpuré eller juice. Om barnet är bekant med dem och andra produkter, kan du ge dem båda. stödutfodring mjölkersättning för spädbarn vid behov.

På kvällen (innan läggdags) rekommenderas att mata barnet bröstmjölk eller formel. En sådan diet kommer att hjälpa honom slappna av och få tillräckligt med sömn. Som vanligt maten är inte tung. Det kommer inte att skapa obehag i magen och tarmarna.

rekommendationer

Kom ihåg att när en ålder av 3 månader barns utveckling, drag och regimen måste uppfylla denna ålder. Alla produkter i den här perioden måste införas gradvis. Stressa inte, annars kan du uppleva hälsoproblem i ditt barn.

Mata barnet välsmakande och korrekt!