Börja mata. Tips och råd för unga mödrar

När barnet vänder sex månader, vill varje mamma veta om läggas till kosten för deras avkomma tid något gott och nyttigt.

börja mata

Det finns många frågor om den nya menyn, till exempel om hur man undviker allergiska problem med magen och andra.

Barnläkare i alla länder rekommenderar att du börjar fast föda förrän sex månader. Men den här gången matsmältningssystemet hos barnet kan smälta andra livsmedel.

Återigen, här alla individuellt, eftersom varje smula utvecklas på olika sätt. Om ett barn är regelbundet sjuk, svag, eller föddes för tidigt, sedan börja mata helt enkelt skjutas upp.

Men om barnet är friskt, gå upp i vikt mer än fördubblats sedan födseln, då finns det ingen anledning att fördröja tillägg av nya rätter i sin kost.

Observation lokala barnläkare kommer att berätta i detalj hur man startar tilläggskost baby. Hittills har experter inom området för barnmat rekommenderas att börja med grönsaker och spannmål. Och först då lägga saften. Syror och socker i frukten, som barnet med sin ljusa smak. En gröt kommer att ge energi och kraft. Sedan gå vidare till fruktjuicer och puréer.

Eftersom äppeljuice, erbjuder barnet den första dagen 2-3 droppar, det andra är en halv tesked gradvis förs till 25 ml.

Allmänna regler för att starta tilläggskost:

- Varje dag, titta på barnet. Allergi, sjukdomskänsla, temperatur - något av dessa symtom - en anledning att avbryta processen med att införa en ny mat och att konsultera en läkare.

- Det är också början på matningen bör inte sammanfaller med den period av förebyggande vaccinationer (tre till fem dagar före och efter transplantatet).

- 37-38 grader - den optimala temperaturen av livsmedlet.

- Ny mat bör ges till huvudmatning.

- Och viktigast av allt: lure - det gradvisa införandet av nya livsmedel vi inte föda sina barn. Knappa försöker bara att smaka och viktigaste livsmedel - bröstmjölk eller modersmjölksersättning.

Genom att följa dessa enkla regler, kommer du att spara den känsliga systemet för barnet matsmältnings.

De första fast föda. Var börjar och hur man ska gå?

Så barnet växer gradvis finns det ett behov av ett livsmedel, mjölk inte längre ger alla nödvändiga näringsämnen. Barnet utvecklas, behöver kraft för tillväxt och spel.

En start, är det nu viktigt att inte överbelasta meny massor av olika rätter.

Pumpa, äpple, banan, morot, zucchini, zucchini - de allra första grönsaker, bär och frukt i kosten barnet. Bovete, hirs och ris gröt - till sex månader. Senare börjar vi ge keso, äggula.

Det är viktigt att komma ihåg att de exotiska frukter och grönsaker, bör du inte använda som en första mat. Det kan vara ett barn som växer i området där du bor.

Börja mata. Några praktiska tips:

- Vegetabiliska puré, börja ge kvart tesked dagligen ökande volym på cirka 1,5-2 gånger i veckan fram till ålders normen. Samtidigt titta på integument barn bakom stolen.

- Att föra 50-100 ml volym av en typ av grönsak, gå vidare till nästa. Den nya produkten ges en gång i veckan eller två, inte mer.

- Presentation grönsaker bör man komma ihåg att blanda de två nya arter kan inte vara! Endast monopyure.

- Maten är inte barnets salt, inte att sockra, krydda, också, inte att dricka.

- Efter ett par månader efter starten av utfodring, kan läggas till vegetabiliska oljor puré, särskilt linfrö.

För att undvika problem såsom förstoppning, diarré, allergier, diates, och andra, bör vara möjligt att försiktigt införa nya livsmedel i kosten för barnet. Kom ihåg detta! Och låt ditt barn växa frisk och energisk!