Kan en ammande mamma kondenserad mjölk, och att det i allmänhet kan det vara?

När ett barn matas med bröstmjölk, varifrån den tar emot de nödvändiga ämnen för en sund tillväxt och utveckling bör mamman kommer till din kost med stort ansvar. Varje produkt som faller in i hennes kropp, påverkar hälsan hos ditt barn. Om den nyligen gjorda mors första barn, väcker genast många frågor: Kan en ammande mamma kondenserad mjölk, honung, och många andra produkter? Låt oss se, vad som borde vara en meny under amning.

Först av allt måste du vara uppmärksam på mängden mat. Ofta moderns släktingar hävdar att hon äter för två, förmodligen nu har hon att föda inte bara för sig själva, utan att räcka och barnet. I själva verket fungerar en kvinnas kropp så effektivt att det inte är nödvändigt att öka intaget av kalorier för att upprätthålla amning. Mamma att ta tillräckligt med mat när hon känner sig hungrig. Hur många kalorier bör komma in i hennes kropp - en individuell index, beroende på vikten av kvinnan och hennes verksamhet. Om det finns problem med aptit, kan det bero på att den psyko emotionella tillstånd, och sedan kanske är det nödvändigt att ta till professionell hjälp.

Vad kan jag äta en ammande mamma? Det finns inga enkla svar på denna fråga. Som regel finns det en stor roll att spela kulturella traditioner snarare än vetenskapliga fakta. I olika länder, näringsrekommendationer för kvinnor som ammar kan vara radikalt annorlunda. Vissa livsmedel kan orsaka tarm kolik på ungen, men vad är de produkter - rent personlig fråga. Du kan ta bort vissa livsmedel från din kost, om du märker att efter det att barnet blir rastlös och se om det blir några ändringar. Om en familj som lider av allergier, är det möjligt att utesluta de berörda produkterna, men det betyder inte nödvändigtvis - inte det faktum att allergin kommer att överföras till barnet.

I varje fall bör meny Ammande mödrar omfattar följande produkter: kött eller fisk, spannmål, frukt och grönsaker, mejeriprodukter, ost, keso, ägg, vegetabilisk olja och smör, juice, nektar, pasta och bröd.

Generellt godis i stora mängder till ammande mödrar är kontraindicerat. Men kan en ammande mamma kondenserad mjölk? Självklart, om du äter 1-2 skedar, det gör inte ont, så länge det är av hög kvalitet och färska. Dessutom kvarstår kondenserad mjölk mjölkprotein och kalcium, vilket gör denna produkt även användbar, återigen, om du äter det med måtta.

För att besvara frågan om huruvida en ammande mamma kondenserad mjölk, borde lyssna till synpunkter och läkare. Många av dem förbjuda användningen av ammande mödrar, som i kondenserad mjölk innehåller mycket socker som barnet inte behöver. En tro på att den kondenserad mjölk när de läggs till te stimulerar produktionen av mjölk, är felaktig. Det finns många andra produkter som bidrar till att öka mjölkproduktionen. Dessa inkluderar speciella teer, juicer för ammande mödrar med vitaminer och mineraler.

Men om det är välsmakande, men inte lika användbar produkt kan inte glömma, och varje dag plågas av frågan om den ammande modern kondenserad mjölk, bör du försöka åtminstone under de första tre månaderna för att begränsa dess intag. Och sedan successivt i kosten, titta noga medan reaktionen av barnet. Men det är bättre att inte engagera sig i kondenserad mjölk, eftersom hälsan hos barnet är direkt beroende av vad äter hans mamma.