Hur man spelar bowling? bowling utrustning. regler för bowling

Sport spel - ett bra sätt att få en bra tid, särskilt om parallellt med sitta vid bordet och umgås med vänner. skulle det ofta vara önskvärt att inte bara njuta av processen, men också att vinna. Från denna publikation får du lära dig hur man spelar bowling, sin teknik och andra funktioner.

En kort historik och beskrivning av spelet

Sett fritidssysselsättning började titta på ett modernt sätt i slutet av 19-talet. Tidigare har det använts 9 stift, tillsättes sedan en annan. I slutet av 30-talet av 20-talet i USA uppfann pinsetter - en anordning för automatisk utfärdande av stift och boll retur. På 70-talet avtomatiziroana poängsystem.

Bowling är populär bland män och kvinnor i olika åldrar och yrken. Målet - att få ner det maximala antalet stift med hjälp av bollar. Det finns olika typer av bowling: Från 5 och 10 mål. De skiljer sig inte bara i antalet stift, men antalet skott i en ram. Det vanligaste är det andra alternativet. Bollen ska skickas på en speciell plats, utan att gå längre än det (annars blir det inte förlora något ändamål).

säkerhetsåtgärder

Oavsett spelarens nivå (nybörjare eller amatör), bör börja med en uppvärmning. Muskler behöver värmas upp och redo för den kommande stress. Om detta inte görs, finns det en risk för skador. Dessutom observera följande bowling:

1. Som spelare är ständigt i rörelse, bör den ha en bekväm halkfri och icke-scratch sko (emitteras till en bowlinghall).
2. Om handen muskler är svaga, ska du inte ta för tung boll, annars kommer det att skada tillbaka. Människor som vill förstå hur man spelar bowling, ofta ignorera denna punkt, och nästa morgon vakna upp i en morbid tillstånd.
3. Det är förbjudet att passera linjen fouls, annars blir resultatet inte kommer att räknas. Saken är den att innan du börjar spela ytor för att fastställa gränserna täckta med en speciell substans. Om du passera linjen gör den enda kontakt med honom och bli hala. Som ett resultat kan du få allvarligt skadad.

Hur man spelar bowling: regler

En sats består av tio ramar, som var och en spelare har möjlighet att göra två kast. Om alla stift glider ett försök, kallas det en strejk (X) om två - Spare (I). När, efter påverkan förblir bortre hörnet är kombinationen kallas split (S). Om det efter två skott misslyckats med att slå ner alla stift är ramen sägs vara öppen.

När spelaren lyckas göra en strejk, summan av poäng från de närmaste två slag fördubblats. Om vände Spare, då det ökar bara resultatet av en av nästa kast. I andra fall är punkter tilldelas i enlighet med antalet stift omkull. Det händer att en spelare två gånger slår ner alla stiften på första försöket. Denna kombination kallas en dubbel och han debiteras 20 poäng. Eftersom det slutliga antalet punkter beror inte bara på den aktuella, men följande metod erhåller tionde ram en särställning. Om det är spelaren med en mer kasta en strejk slag, gör han ytterligare två. När det är möjligt att göra en reserv - ett kast.

Välja och håller en boll

Vem vill ta emot svaret på frågan om hur man spelar bowling, bör du kunna välja rätt bollen. På var och en av dem är siffror som anger vikten i pounds (1 enhet är lika med 0,45 kg). Helst måste produktvikten vara 1/10 av vikten av spelaren. För barn är bollar med siffror 6-7. Kvinnor och flickor - siffrorna 8-9, och män från 10 till 16. Vikten av bollen skall vara genomsnittet för en spelare inte för lätt eller tung.

I princip väger desto större bollen, desto lättare är det att kontrollera, så de yrkesverksamma föredrar dem. Otränade människor längtar efter att förstå hur man spelar bowling, ett sådant experiment skulle kosta stukningar, sträckningar och brustna ledband. Nästa dag kan bli sjuk av spinn, särskilt efter att ha druckit alkohol, som inte tillåter att känna muskel överbelastning.

Standard bollar har tre hål (groove) för fingrarna stort, mitten och ring. Stort fullt nedsänkt, och den andra bara till den andra knogen. Pekfingret och lillfingret är placerade på den fria ytan och handflatan nuddar den. Viktigast av allt - att underlätta för en person att hålla objektet.

Spelutrustning för bowling

Vet reglerna är inte tillräckligt för att samla in en hel del poäng och vinna spelet. Bowling utrustning måste följas. Allt detta fascinerande process inte tolererar väsen, så innan det första skottet efter bollen bör vara ett bra val för att känna dess tyngd och tröghet. För att komma in fler mål, är produkten släpps i det fjärde steget, som var och en är en liten svängarm tillbaka. På den sista bollen avlänkas framåt och göra ett kast. Det är viktigt att sträva efter så exakt som möjligt.

Om du vill förstå hur man spelar bowling, måste du veta banan för bollen: med en bredd på 1,6 m längd spåret är 18 meter. Stiften är i form av en triangel. Det betraktas som professionella slag när det blir strejk.

Hur man bestämmer resultatet av spelet?

Beräknings poäng - besvärlig process, så det anförtros ett automatiserat system. Resultaten visas på en separat bildskärm efter varje träffa målet. Spelarens uppgift - att lära sig att göra rätt kast och slå ner alla stift, observera regler bowling. Vinnaren är den spelare med flest poäng.

I en ram, kan du ringa 30 poäng i målet bör vara tre strejker i rad. Deltagare som fick de högsta resultaten (från 200 poäng), har en relativt hög nivå av skicklighet. Att spela med antalet 300 poäng (12 på varandra följande slag) kallas «Perfect Game», vilket kan översättas som "det perfekta spelet".

Hur man vinner på bowling?

Många människor kommer till centrum bara koppla av, och de är inte alltför viktiga punkter. Önskar att vinna spelet, kan du ge några råd. Nybörjare bör hålla i minnet att de spelar för skojs skull och inte jaga efter resultaten av de yrkesverksamma, som tillbringar en halv dag på en bowlinghall. Regler och utrustning i spelet måste respekteras, annars förlorar poäng. Ingen anledning att rusa någonstans. Till att börja med är bättre att använda inga tunga bollar.

För att få en strejk, är det inte nödvändigt att sikta på den mest proximala enda kingpin och placerade mellan två eller flera andra mål. Denna hemliga skapar en dominoeffekt som ökar chanserna att strejka. Det viktigaste kriteriet för framgång är den vanliga träningen. Ju oftare människor besöker bowlinghall, desto bättre resultat.

Fördelarna med bowling

Sett fritidssysselsättning sker i aktiv rörelse. Vid denna tid upplever kroppen en våg av energi, vilket förbättrar blodcirkulationen. bowling utrustning krafter under spelet att göra en hel del backar och svängar, är musklerna ständigt aktiverad och detta hjälper tillsammans för att gå ner i vikt!

Arbetet med bollen tåg sidan förbättrar flexibiliteten i ledband och leder. Bowling är användbart för psykisk hälsa, lindra kroppen och stärka förbindelserna i laget. Han ger stämningen och är ett bra sätt att lindra spänningar och stress, och därmed förlänga livet.

Nu vet du alla grunderna om bowling: regler och spelteknik, beräkning av resultat, bra. För att bli en professionell eller amatör - alla beslutar för sig själva. Det är viktigt att komma ihåg om säkerhetsåtgärder, men det viktigaste - tid så bra som möjligt.