Hur man kan öka amning ammande mödrar? Några tips

Innan letar efter sätt av hur man kan öka amning ammande mödrar, är det nödvändigt att utvärdera och se om du verkligen behöver det. Ibland mammor kan förgäves att uppfatta som en brist på normal laktation mjölk på grund av en konstig barns beteende. Om du har bestämt att du verkligen producerar lite mjölk och barn är det inte tillräckligt för en normal kost, bör du konsultera en läkare och ta reda på honom hur man kan öka amning ammande mödrar. Läkaren kommer att försöka ta reda på varför detta händer och försöka hjälpa dig att lösa detta problem. I vissa fall rekommenderar läkare att ta medel som ökar amning. Det viktigaste - inte panik! De flesta mammor är mycket rädd, upptäcker att deras barn inte får tillräckligt med mjölk. Det är viktigt i en sådan situation, inte panik, eftersom negativa känslor ytterligare minska produktionen av bröstmjölk. Speciellt att barnet nu och så bekymrade över undernäring och dåligt humör av sin älskade mor gick till barnet.

Hur man kan öka amning ammande mödrar? praktiska råd

Det finns flera enkla steg som måste tas för en god produktion av bröstmjölk. Om du redan är i en situation där det begärda: "Hur att öka amning ? Ammande mödrar", så ska du använda tips. Så långt som möjligt, gå vidare, alla hans planer, och hushållssysslor låta en lite väntan. All den resulterande fri tid att ägna åt att öka amning.

1. Sätt ditt barn till bröstet minst 11 gånger i 24 timmar, varje halvtimme eller två under dagen och var tredje timme på natten, även om det är nödvändigt att vakna upp smulorna.
2. Ta inte barnet bröstet tills det somnar eller han inte kommer att låta henne. Mjölk kommer på grund av efterfrågan, det vill säga hur många smula suger så mycket och producerade för nästa utfodring.
3. Om det är möjligt, köpa en bröstpump. Medan barnet suger ett bröst till det andra bröstet fäster. Särskilda dubbla bröstpumpar också förekomma, ofta de används för elektriska och båda brösten på en gång, vilket bidrar till ökad produktion av prolaktin. Prolaktin - ett hormon som stimulerar uppkomsten av mjölk. Användningen av en sådan apparat i 10-15 minuter tre gånger per dag kan signifikant öka mjölktillförseln.
4. Även om barnet är hungrig, inte för att locka den med ytterligare blandningar av flaskan, och undvika olika spenar och nappar. För barnet suger det garanterar att han tillbringar tillräckligt med tid på bröstet för att stimulera amning.
5. Ät mer mat som är rik på protein och kalcium.
6. Vätskor bör dricka minst 2 liter per dag.
7. Få massor av vila, kan hushållssysslor vänta. anser också alternativet samsovning. Således kommer barnet att kunna amma, inte vakna upp, som kommer att rädda dig från onödiga problem.

Det viktigaste i amning - det är kärleken till ditt barn och viljan att mata honom. utfodring process bör alltid ske i en mysig, bekväm atmosfär och ge njutning, och både barnet och modern. Om en familj harmoni, då du kommer aldrig att bli att undra: "Hur man ökar amning mjölk?". Och om han fortfarande dök upp, då dessa tips är säker på att hjälpa dig.