Hur man höja trycket av liv eller allvarlig blodtryckssänkande.

Och hur man kan höja blodtrycket? Denna fråga ställs av många människor runt om i världen som lider av hypotension. Huvudvärk "flyger" inför ögonen, yrsel - detta är inte en komplett lista över symptom som lider dessa olyckor. Vanligtvis är intresserade av hur man skall höja trycket snabbt, de som har hans nummer inte överstiger märke 100 med 60. Nyligen i den medicinska världen är inte längre isolerade som Hotel hypotension sjukdom. Om läkare i Sovjetunionen blev slagen vid detta tillfälle larm, just nu du förmodligen inte ens ge ett certifikat för att arbeta. Endast läkare som tar på allvar hypotension, de som tittar för gravida kvinnor. Som ni vet de ofta lider av detta problem.

Vilka känslor upplevs av dem som vanligtvis är intresserade av frågan om hur man skall höja blodtrycket? Trötthet, svaghet, apati, letargi, dålig stämning och mottaglighet för depression - det är standard gäng hypotensiva symtom. Det är bevisat att ett lågt tryck är vanligtvis observerats bland emotionella och känsliga personer. Många som aldrig har stött på det här problemet, tror att när gipotonikam inte hotad stroke, åderförkalkning och hjärtinfarkt, då de måste sluta gnälla och njuta. Men hur man gör det, om hälsotillståndet är dålig?

Ett bra svar på frågan om hur man skall höja trycket - att röra sig mer. Forskare har funnit att de flesta människor som lider av hypotension har ett stillasittande jobb, vilket kräver främst intelligens, snarare än rörlighet. Därför, om du vill börja ta itu med problemet, justerar sätt att leva.

Det händer också att trycket hela tiden, det var normalt, och sedan plötsligt föll. Detta kan orsakas av stress, sömnlösa natt, klimatförändringar, förlust av kroppsvätskor och så vidare. Det tros också att om en person mår bra, det låga antalet millimeter kvicksilver är normen för dig.

Höj trycket i hemmet, utan hjälp av medicinering, är det möjligt att på morgonen efter att ha druckit en kopp starkt kaffe. Många gipotoniki vet denna metod och använda den med glädje. Experter råder även att lägga till en smörgås med smör och ost. Saken är den att fet och salt mat kan höja blodtrycket. Om du har tillräckligt med tid för lunch, ta en salt nötter, på väg till jobbet du kommer att känna att de har eliminerat svaghet och dåsighet.

Gipotonikam behöver minst nio timmars sömn, och behöver inte uppmärksamma uttalanden av de människor som du är sömnig. Din kropp kan kräva och 12 timmars sömn. Vid uppvaknande bör sådana personer inte plötsligt vakna upp, är det bättre att ligga i sängen i några minuter. Du måste också dricka mycket vatten under hela dagen och använda 5-rätters middag. Som nämnts ovan, bör du behålla en aktiv livsstil. Ta hand om badminton, volleyboll eller tennis.

Om du inte vet hur man skall höja trycket, så säkert du inte bör ta droger. Du kan använda ett sådant adaprogeny som ginseng, sibirisk ginseng och kinesiska magnolia vinstockar. Traditionell medicin erbjuder också en hel del recept för hypotensiva patienter. Du kan utöva påtryckningar på halspulsådern i underkäken där känner att det pulserande. Druvsaft anses ett utmärkt sätt att öka trycket. Vissa anhängare av traditionell medicin erbjuder en standard kaffe ersätts av granatäpple juice. Men kom ihåg att det måste spädas med vatten i förhållandet 1: 2. Det faktum att frukterna av denna frukt är syra, som kan irritera magen och orsaka skador på tandemaljen.

Det viktigaste att människor runt omkring dig är sympatisk till ditt tillstånd och omge dig med omsorg. Efter gipotoniki - tunna och sårbara varelser.