Fördelar och nackdelarna med torkade aprikoser. Allt om henne

Vad i allmänhet är en torkade aprikoser? Fördelar och nackdelarna med denna produkt under en lång tid anges i litteraturen. Med ledning av vissa smakpreferenser, glömmer vi ofta som bär det ena eller det livsmedel. Vi kommer från det bättre eller sämre? Hur ofta kan jag använda denna produkt i maten? Vad han har kontraindikationer? Ta till exempel, åtminstone en kompott av torkade aprikoser. "Fördelen är uppenbar!" - säger säljarna. Och vad som specifikt påverkar en drink? Låt oss ta det.

Den förmånsbestämda och skada av torkade aprikoser?

Alla har länge vetat att torkade aprikoser - torkad frukt aprikos är urkärnade. Detta torkad frukt är så bra att det släpps även på sjukhus som en "drog". Till exempel om en person lider av anemi (annars tillstånd kallas anemi), då han måste använda torkade aprikoser. Torkad frukt hjälper också till med hjärtsjukdom och ögonproblem. Som ni kan se, medan på denna produkt är endast synlig för fördelarna och skada av torkade aprikoser svårt att urskilja. Vad den torkade frukten kan vara skadligt? Han kan vara värdelösa och även farligt, om den är korrekt torkad, lagra eller försöka ge det ett attraktivt utseende för köparen.

Hur man väljer "rätt" torkade aprikoser?

Det räcker inte bara torkade aprikoser och sätta dem på disken. "Correct" torkad frukt bör uppfylla vissa egenskaper. För det första måste aprikoser torkning ske på ett naturligt sätt. Med andra ord måste aprikoser inte utsättas för värme, annars förlorar sina nyttiga egenskaper som vi är så mycket uppskattat. När det gäller färgen på torkade aprikoser, måste det vara ljust orange, men absolut inte en klarröd. Denna skugga visas klart genom tillsats av kemiska färgämnen. Hållbarhet hos produkten är hälften. Om du hävdar att torkade aprikoser kan lagras under längre tid, sedan igen, är det behandlas onaturliga ämnen.

Fördelar och nackdelarna med torkade aprikoser - som leder?

Generellt APRIKOSER mycket gynnsam effekt på den mänskliga kroppen. Hur kan detta förklaras? Detta torkad frukt är rik på organiska syror och spårämnen, fibrer och mest nödvändiga vitaminer till oss. Till exempel för att en vitamin, såsom B5, kan påskynda långsam ämnesomsättning och hud cellförnyelsen. Om du vill att färgen på ditt ansikte har en hälsosam nyans, ingår också i kosten aprikoser! Torkade aprikoser är helt enkelt "fullproppad med" järn, fosfor, magnesium och kalium. Torkad frukt är särskilt god effekt på hälsan hos idrottare på grund av dess regenerativ effekt. Torkade aprikoser är en typ av antibiotikum, eftersom det innehåller ett antal användbara syror: vinsyra, äppelsyra och citronsyra. Ja, det självklara första användningen. Och skada aprikoser får endast ligga i det faktum att dålig kvalitet eller gammal produkt, kemiskt behandlad, en negativ inverkan på hälsan.

Var försiktig när du köper torkade frukter

Säljare använder ofta knep för att snabbt sälja en viss produkt. Till exempel kan aprikoser rulla socker eller sockerlag. Sedan kommer det att börja lysa och locka köpare. I inget fall tar inte lysande torkad frukt! Chansen är stor att sådana torkade aprikoser löpte hållbarhet. Ingen fördel är att du inte ta, men magproblem ger. Var förnuftig och försiktig!