Diet "favorit" recensioner, menyer, och resultatet

Diet "favorit" är ett populärt sätt att släppa övervikt. Varför är det egentligen? Ja, eftersom det inte innebär hunger meny som gör att varje dag för att äta gott och förlora med den extra vikten.

Diet "favorit": Läs rekommendationer

Varje diet har sina egna egenskaper, och "favorit" är inget undantag från regeln. Vilka produkter är förbjudna i denna diet? Naturligtvis, salt och socker - två vitt pulver skada vår figur. Förbjudna är även alla kolsyrade drycker, alkoholhaltiga drycker, mjöl och olika sötsaker. Kanske är detta ingen nyhet för bantare. Diet "favorit", från vilka är kontroversiella, bör inte vara en bestående viktminskning systemet. Naturligtvis är det bra som en snabb metod för att bli av med de extra kilo, men inte lämpar sig för regelbunden användning. Dessutom matningen av ett sådant system är förbjudet om du inte har magkatarr eller njurproblem.

Diet "favorit": Läs menyer

Som redan nämnts ovan, är mycket motsägelsefullt recensioner om denna diet. Detta beror främst på det faktum att många inte överensstämmer med den föreslagna kost. Så, varje dag diet konstruerade för en viss produkt, som under dagen kan konsumeras i stora mängder.

Första dagen: dricka - är tillåtet att använda vatten i någon kvantitet, är det också möjligt att använda fettsnål yoghurt. Det bör noteras omedelbart att vattnet under dieten måste finnas på menyn dagligen i en mängd av inte mindre än två liter.

Andra dagen: grönsak. På denna dag, måste du ägna mer uppmärksamhet åt den tomater, gurka, kål, bäst - belokachanoy. Under dagen kan du äta separat, och till middag förbereda en sallad, men utan salt och smör.

Tredje dagen: dricka igen. Det bör noteras att i dessa dagar kan orsaka dåsighet och trötthet, är det möjligt att fylla en kopp kaffe, naturligtvis, utan socker och mjölk.

Fjärde dagen: frukt. Det är tillåtet att någon mängd av frukt, men deras totala dagliga vikt bör inte överstiga tre kilo.

Femte dagen: dagen av protein. Här Diet "favorit", från vilka lätt kan hittas, och tillåter dig att äta kokt bröst och fisk och ägg. Det är dock inte nödvändigt att frossa på denna dag.

Den sjätte dagen att dricka igen. Och den sista dagen i kosten är en övergång till en normal kost: några ägg, lätt soppa eller sallad hjälp jämnt ut ur denna diet.

Diet "favorit", och granskar resultaten av dessa är varierande, det är ett snabbt sätt att släppa vikt. Hur man öka effekten? Naturligtvis på grund av fysisk ansträngning. Men det är värt att påminna om att det vid tidpunkten på dagen dricker övning kontraindicerat, eftersom kroppen är slut. Diet "favorit" hjälp att bli av med de extra kilo 8-10, men de kommer inte att komma tillbaka endast om det genomförs på rätt sätt ur kosten och övergången till det normala strömförsörjningssystem. I framtiden är det nödvändigt att minska kaloriintaget, det vill säga eliminera mjöl och söt, liksom andra produkter som bidrar till viktökning.