Den destruktiva kraften i Diet

"Hur många gånger berättade för världen" - för att gå ner i vikt genom kost är farligt!
Men världen av varningar av forskare och läkare inte lyssna: diet ökade antalet, och med dem växer och antalet sina anhängare.
Samtidigt är forskare att hitta mer bevis på att kost farlig.

En av dessa upptäckter nyligen gjort medicinska forskare Albert Einstein College of Yeshiva University i New York. De fann att under diet hjärnceller, kämpar hunger, börjar äta själva. Detta fenomen kallas autophagy.

Men dieter är farliga inte bara för hjärnan. Det lider dem nästan hela kroppen.

Om till exempel, under en lång tid för att begränsa din kost, resultatet kommer att bli irritation och trötthet, vilket kan läggas till och depression. Sådana är konsekvenserna av anemi och anemi, vilket leder till svält.
Älskare av alla typer av trendiga och exotiska dieter har en chans att tjäna en mer allvarlig sjukdom. Till exempel, om en lång tid att sitta på bezsolevoy diet ökar dramatiskt risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdom och diabetes.
Protein diet - är vägen till ökat tryck och risk att utveckla åderförkalkning, vilket bidrar till förhöjt kolesterol. Osteoporos, anemi och blodsjukdomar kan också vara resultatet av sådana dieter.
Beröva sig av frukt och grönsaker måste ta itu med förstoppning eller diarré, kramper i tarmarna och allmän svaghet.
Men mest av allt i riskzonen är de som försöker att anpassa din vikt med hjälp av piller. En konsekvens av denna viktminskning kan vara hormonell obalans med alla de konsekvenser: störning av tarmkanalen, sömnlöshet och minskad uthållighet, hög krovyatnym tryck, huvudvärk och kräkningar. Och en överdos av läkemedel för viktminskning kan utvecklas hjärtinfarkt, i svåra fall kan alla vara dödlig.
Det är därför som dietister rekommenderar för viktkontroll kostvanor inte används, och reglerna för en sund och balanserad kost, balanserad både vad gäller antalet medlemmar, samt på kvalitet.