Coconut - en frukt eller en mutter? Användbara egenskaper kokosnöt, kalori

Exotisk frukt har alltid väckt intresse av sina strålande utsikt och en smak av det okända. Speciellt en massa frågor höjs om kokos. Den viktigaste anledningen är som följer: "Coconut - en frukt eller en mutter" Svaret är av intresse för många fans av godsaker. Och var och en av dem ger sin egen version, som ofta är fel. Detsamma kokos, och vi kommer att försöka ta reda på. Men till vilken kategori han tillhörde varken är det säkert att säga att frukten av detta otroligt läckra och friska. Det är allmänt används i matlagning, och på grundval av vätskan utvinns ur det, förbereda många doftande drycker.

Svaret på den spännande frågan, och produktstruktur

Coconut - en frukt eller en mutter? Denna perenn fråga, svaret på som många vill veta person. Denna frukt kan inte kallas varken det ena eller det andra. Om folk kallar kokos nöt, då är det ett stort misstag. I själva verket är det en stenfrukt eller stenfrukter som aprikos, plommon eller persika.

För att svara på frågan "Vad är en kokosnöt - en frukt eller en mutter" är möjligt och på ett annat sätt: det Dolny angiospermer, som tillhör familjen Palm. stenfrukter längd är 30 cm, den har en cirkulär form och kan väga upp till 2,5 kg.

Efter att ha undersökt egenskaperna hos fostret mer noggrant, kan vi säga att det tillhör släkte och art Cocos. Därför har vi en unik och unik ätbar produkt som inte kan kallas antingen en mutter eller bär, mycket mindre frukt. Den lämpligaste namn är fortfarande en stenfrukt.

Produkten har följande struktur:

• Ekzokarp - yttre kuvert, genomsyrade fibrer (kokos).
• Endocarp - innerskal, vilket är ett hårt skal med gömma inne i fröet. Den inkluderar en massastenfrukter (vit kopra) och endospermen, som populärt stil kokos vatten.

Kalori rätter och dess sammansättning

Vi har redan beskrivit vad en kokosnöt. Det är en frukt eller nötter, har vi funnit och visat att varken det ena eller det andra, är han inte. Men eftersom stenfrukt är älskad av många finsmakare, kommer de vill få information om dess kaloriinnehåll. Speciellt denna information skulle vara till nytta för kvinnor, har alltid följt hennes figur. Sålunda, hundra gram kokos massa innehåller 360 kalorier. Vatten finns i en stenfrukt, tvärtom är nästan icke-kalori, trots deras naturliga sötma och rehydrering kvalitet. Kokosmjölk är kapabel att det bästa sättet att förnya vattenbalansen i kroppen.

Om du använder kokos (en frukt eller nötter eller bär, ovan), kan vi bli bättre, men gjorde hänge i denna delikatess är inte nödvändigt. Bara njuta av dem bättre och det är ibland önskvärt i små mängder.

Vit massaprodukten kännetecknas av ett stort antal av fett och mättat fett. Den innehåller, och protein. Förutom vitamin B kategori, stenfrukt äta folic, askorbinsyra och pantotensyra.

Hur användbar stenfrukt

Likaså att förstå frågan om vad som är kokos, är en frukt eller en mutter trots allt vill veta om hans positiva påverkan på kroppen. Användbara egenskaper har inte bara massa utan även mjölk och smör stenfrukter. Alla dessa produkter är inälvsmask, antivirala, sårläkning och antimikrobiella egenskaper.

Positiva egenskaper hos fostret har en gynnsam effekt på manligt och kvinnligt hälsa. Eftersom kokos är en stark afrodisiakum, är det möjligt att öka sexuell lust. Denna delikatess innehåller en stor mängd B-vitaminer, och eftersom det är mycket användbart för hjärt-kärlsystemet och ögonhälsa. Att äta stenfrukter kan minska kolesterolhalten i blodet leda till normal funktion i sköldkörteln, för att minska risken att smittas av sjukdomar som diarré, akut respiratorisk sjukdom och cancer.

Coconut är ett utmärkt sätt att stärka immunförsvaret, och det är perfekt åter energi och kraft efter en tung last av psykisk och fysisk karaktär.

Att välja en behandling

Kokos, beskrivning, sammansättning och användning av vilka presenteras i artikeln, måste du veta hur man väljer frukt som var riktigt läckra. När du köper en produkt, uppmärksamma på om det även de minsta sprickor. Om de upptäcks, är en stenfrukt bättre att inte förvärva, på grund av det, mest troligt, under transporten all vätska hälls ut. Om varorna är bra, köparen tydligt höra hur det stänk mjölk.

Hur öppna

Även du måste ta reda på vad kokos - frukt eller nötter (allmän information om detta ämne listas i början av artikeln), måste vi också lära sig att öppna en stenfrukt. Detta kommer att kräva en smal kniv och en hammare. Det första verktyget bör genomsticka ett hål i en av tre fördjupningar som är anordnade vid toppen av frukten. Efter det kommer tanken att behöva dränera mjölken, och sedan en hammare slog till där "gyllene snittet" (en tredjedel av avståndet från depån). I sprickorna måste hålla en kniv och en liten knuff på det: frukt split och enkelt kommer att avslöja.