Anti-celluliter massage i skinkorna och låren: en beskrivning av proceduren, effektiviteten och återkopplingen

Anti-celluliter massor av skinkor och lår är ett av de mest krävda förfarandena i skönhetssalonger. Hur det genomförs och hur effektivt det är, är exakt de frågor som vi kommer att försöka svara idag.

Princip för verksamheten

Först och främst måste du förstå att någon massage inte är ett botemedel mot celluliter, men bara en möjlighet att besegra det. Med hjälp av slipningar, tweaks och stroking, liksom effekterna på huden hos olika apparater, värmer massören upp problemområdet, på grund av vilket metaboliska processer börjar ske snabbare i den. Lymfen rör sig snabbare, blodflödet återgår till normala, löst fettceller börjar bli kontrakt.

Som ett resultat blir huden och musklerna elastiska, överskott avvattnar och volymerna minskar. Speciella tekniker i kombination med olika kosmetiska produkter bidrar till produktionen av elastin och kollagen, på grund av vilket börjar släta ut och försvaga fula tuberkler.

Indikationer och kontraindikationer

Angivandet till utnämningen är bara en sak - kundens önskan. Om celluliter redan finns kommer massage hjälpa till att minska dess manifestationer. Om huden är jämn och elastisk, kommer den här proceduren att vara ett utmärkt förebyggande verktyg.

Listan över kontraindikationer är mycket bredare:

• Överträdelse av hudens integritet - nackdelar, repor, purulenta utbrott, sår etc.
• Graviditet och de första sex månaderna efter förlossningen;
• Eventuella infektionssjukdomar;
• Förhöjd temperatur;
• menstruation;
• Förstöring av kroniska sjukdomar, generell svaghet, illamående av en dunkel natur;
• Allergiska reaktioner på kosmetika;
• Hjärt- och kärlsjukdomar, trombos, åderbråck;
• Försämrad blodkoagulering;
• Onkologiska sjukdomar;
• Mentala avvikelser.

Vissa kontraindikationer är tillfälliga, medan andra är permanenta.

typer

Anti-celluliter massage i höfterna och skinkorna är indelad i två typer: manuell och hårdvara.

Manuell massage är i sin tur uppdelad i:

• Totalt. Massage utan användning av några anpassningar, men med olika kosmetiska medel (alternativa tekniker och tekniker används).
• Honey. Slapande rörelser på kroppen, vilket resulterar i att en liten vakuum effekt skapas, plus porerna städas.
• Dry. Massage med olika borstar, handskar eller andra mekaniska apparater.
• Vakuum eller anti-celluliter kan massera för höfter och skinkor. Vaccum skapas och rörenas rörelser "accelererar" det djupaste fettet (förfarandet är ofta smärtsamt, blåmärken kan förbli).
• Lymfedränering (spanska). Ett komplex av böljande rörelser som syftar till att påskynda rörelsen av lymf och avlägsna överskott av vätska.

Hårdvaran är i sin tur uppdelad i:

• Hydromassage - massage med vattenstråle.
• Vakuum- eller pneumomassage. Dammsugarens effekt, förfarandet liknar massagen med silikonburkar (kontraindikation är fetma).
• Vibromassage. Vibrationer, riktade mot enskilda delar av kroppen eller till hela kroppen (använd vibrocrysles).
• LPG-massage kombinerar element av elektrolys, vibration och vakuummassage.

Manuell teknik för anti-celluliter massage för buken, skinkorna och andra problemområden

Vad är skönheten hos en manuell massage? Det faktum att du kan bära det även hemma. Sannerligen, utan kunskap om lämpliga tekniker och färdigheter kan sådana förfaranden vara ineffektiva. Amatören har helt enkelt inte styrkan att sträcka skiktet av fett och muskler till det önskade djupet och också behålla belastningens intensitet under hela sessionen. Men manuell massage görs i salongerna. Ofta är det mer föredraget än hårdvaran en. Mästaren kan till exempel göra proceduren mer mild, delikat.

Hur man masserar

Det är bättre att genomföra sessioner på morgonen före frukost. Så under dagen kommer fötterna dessutom att laddas, vilket ökar effektiviteten. Förfarandena bör vara vanliga. Den optimala inledande kursen är 10 sessioner varannan dag. Sedan tar de en paus i 7-10 dagar och upprepa kursen. Effektens intensitet bör inte minska, musklerna behöver inte svalna.

Rörelserna är grova och med tryck gjort medurs, lätt gnidning och sträckning - mot låren på insidan värms upp från botten, från utsidan - från motsatt sida. Skinkorna masseras med kraftiga cirkulära rörelser, och magen gnidas försiktigt, utan tryck, men genom att greppa huden med en nypa. Specialister tillämpar olika tekniker: Använd djupt smärtsamt tryck, tweaks, klappar och några verktyg - borstar, silikonburkar, rundade föremål. Applicera kosmetiska medel - skrubber, krämer, lyftsystem, såväl som naturlig honung och salt.

Massageutrustning

Vad är bra med denna typ av massage? Det beror inte på den mänskliga faktorn och är ofta mindre smärtsam än manuell. En hårdvara anti-celluliter massage i skinkorna och låren ger effekten på de djupaste skikten, och belastningens intensitet upprätthålls under hela sessionen. Samtidigt kan kostnaden för ett förfarande starta från 1000 rubel, medan massage med silikonburkar kostar 1500-3000, och manuellt - och 4000-44500 rubel totalt.

Kursens längd och kostnad

Hur mycket ska jag göra en anti-celluliter massage för höfterna och skinkorna? Kursen är 7-15 procedurer som äger rum varje annan dag. Varaktigheten av vardera kan vara från 15 till 70 minuter, i genomsnitt - 30-40 minuter. Hela kursen är bättre att äga rum varje halvår, men för att bibehålla effekten rekommenderas att du får 1-2 sessioner av massage per månad.

Hur mycket kostar en anti-celluliter massage för låren och skinkorna? Priset på ett förfarande för landet varierar mellan 2000-4500 rubel, men här och där i lågkostnadssalonger kan du hitta prislappar från 500-700 rubel. Kostnaden påverkar typen av massage, dess längd och hyttens nivå. När du köper en kurs av pengar spenderas betydligt mindre än när du betalar för varje session separat. Rabatt är vanligtvis 10-15% och i perioder av aktier når 30-40%.

Anti-celluliter massage för höfter och skinkor: recensioner

Webben har många negativa recensioner om anti-celluliter massage, men alla kan reduceras till två typer:

• Blåmärken, omfattande blåmärken och smärta i förfarandet
• Låg effektivitet eller avsaknad av synligt resultat i princip.

För det första är det möjligt att specialisten helt enkelt inte brukade arbeta med en viss patient och ännu inte bestämmer graden av säker exponering. Eller klienten har tunna kapillärer, som förstörs vid den minsta fysiska påverkan. Eller massören klarade inte riktigt på förfarandet. Här måste du vänta tills specialisten anpassar sina färdigheter till specifika förhållanden (det krävs i genomsnitt 2-4 procedurer) eller välja en mer mild teknik. Du kan också byta massör.

När det gäller missnöje med låg effektivitet bör det förstås att sådana förfaranden inte kommer att fungera om du konsumerar mycket fet och salt mat, alkohol, röker och inte spelar sport. Å andra sidan finns det många positiva recensioner som leder till slutsatsen att massage anti-celluliter lår och skinkor verkligen hjälper till att bli av med detta känsliga problem.

effektivitet

När du ger pengar för något förfarande, förväntar du dig att du får ett bra resultat eller bra dynamik. Massage anti-celluliter lår och skinkor spenderar för att eliminera kroppen av effekten av "apelsinskal", gör huden smidig och jämn, ta bort överskott centimeter. Kommer löpande förfaranden att hantera detta? Allt kommer att bero på en mängd olika variabler:

• Det övergripande resultatet påverkas av de inledande parametrarna: vikt, ålder, djup och område av problemområdet. Som regel är ju yngre och slankare kvinnan, desto större är risken att bli av med celluliter helt.
• I kvantitativa indikatorer vinner flickor i kroppen ofta - fitta från höfterna kan försvinna 2-3 cm, och i tunna - bara 0,5, men objektivt sett kommer den sista bilden som helhet att se bättre ut.

• Individuella egenskaper, ärftlig faktor. Det är ett faktum att någon kommer till någon med ålder och extra pund och manifesterar sig i en implicit form, och någon från en ung ålder kan inte klä sig på stranden på grund av obehagliga stötar på huden.
• Näring, motion, dricksregimet - allt detta påverkar också effektiviteten av förfarandena.
• Den mänskliga faktorn är särskilt viktig vid manuell massage när det är nödvändigt att korrekt kombinera penetrationsdjupet och tryckkraften så att resultatet blir och hematom inte kvarstår.

Myter om anti-celluliter massage

1. Anti-celluliter massage i skinkorna och låren hjälper till att gå ner i vikt.

Detta är inte sant. Volymer avlägsnas genom att avlägsna överskott av vätska, och även för att samtidigt med förfarandet rekommenderas kvinnor kost, vattenregim och går till gymmet. Och i allmänhet rekommenderas kosmetologer att först bli av med övervikt och sedan engagera sig i att jämna ut huden eller göra det samtidigt.

2. Efter en bra anti-celluliter massage, bör blåmärken vara kvar, och smärta i proceduren indikerar effektiviteten.

Det här är en illusion. Anti-celluliter massage i skinkorna och låren är ibland obehaglig och till och med smärtsam, men efter det borde det inte finnas någon blåmärken.

3. Anti-celluliter massage är oförenlig med fysisk aktivitet.

Detta är inte sant. Måttliga fysiska aktiviteter är inte bara tillåtna, de är en av de viktigaste elementen i ett omfattande program som heter "Viktkorrigering + hudutjämning".