Akrobatik för barn

Varje normal förälder vill ge sina barn bara det bästa för att höja honom frisk och intellektuellt utvecklad person. En utmärkt bas för en bra fysisk träning ditt barn kan bli en klass akrobatik.

Akrobatik (från grekiska - att gå längs kanten) omfattar gymnastik, gå en balansgång eller en stock, hoppa på en studsmatta. Akrobatik klasser för barn är mycket användbara, de utvecklar motor koordination och balans. Om det i framtiden ditt barn välja en annan sport, kommer akrobatiska färdigheter vara till nytta för honom överallt: i konståkning, fotboll, rodd och simning. Särskilt nödvändigt akrobatik mycket aktiva kiddies: deras okuvliga energi äntligen i rätt riktning. Akrobatik för barn ger en harmonisk utveckling av alla muskelgrupper i barnets kropp, tack vare de olika typer av motion och graden av belastning.

Akrobatisk hoppar på en studsmatta

Alla barn älskar bara att hoppa på studsmattan. Samtidigt är det många föräldrar inte inser vilka fördelar kan ge sådan hoppar en liten kropp, om det är korrekt ta itu med dem. Hoppa på en studsmatta är mycket välutbildade vestibulära systemet, tillåter perfekt att navigera i rymden. Under dessa perioder jämnt det tränar hela kroppen, snarare än någon enskild muskelgrupp. Perfekt för nybörjare akrobatik sådana barn, eftersom hoppa på studsmattan kan till och med mycket unga barn. Denna typ av träning kommer att ge dig och ditt barn en hel del positiva känslor och ta ut en stor humör för hela dagen.

Gymnastik - akrobatik

Det är svårt att peka ut någon form av grundläggande övningar i gymnastik, hon är så rik variation av element. Dessa inkluderar kullerbyttor och volter, spelar på den horisontella bar och ringar, komplexa akrobatiska figurer i det fria programmet. Utföra akrobatik, kommer barnet att få inte bara nöjet att utbildning, men också få en vacker, korrekt hållning, lättnad muskler. Även akrobatik för barn har en positiv effekt på metaboliska processer i den växande organismen. Med rätt mix av övningar in, kan du även ställa in funktionen av inre organ.

cirkus akrobatik

Denna typ av akrobatik skiljer sig något från de grundläggande definitioner och nu vinner mer och mer populärt bland barn. Cirkusen akrobatik stor uppmärksamhet ägnas åt stretching och förmåga att balansera. Balansera på ett rep, kommer ditt barn lära sig att inte bara att kontrollera kroppen, men också lära sig grunderna i att agera, lära sig att arbeta i ett team.

Akrobatik för barn ger inte bara en god fysisk förberedelse, men har också en gynnsam effekt på de psykologiska och mentala hälsa. Hos barn, förbättrar minnet ökar hastigheten tanke. Akrobatiska övningar på belastningen riktas inte bara till musklerna, och andas träning, har en positiv effekt på lungor och hjärta, och hela organismen.

Den roll som tränare i utbildning

Naturligtvis kommer alla de positiva aspekterna av akrobatik minskas till noll om du inte hittar en bra tränare för ditt barn. När allt kommer omkring, barns tränare - är inte bara en expert som kommer att visa grundläggande akrobat siffror och lära dem att ditt barn. Denne man måste älska barn, gärna genomföra utbildningen. Om du vill hitta en coach i en sport som akrobatik för barn, kommer riktiga föräldrar vars avkomma redan deltar sådana klasser för dig mycket värdefull. Ta reda på hur och var utbildningen om det finns nödvändig sportutrustning, såvitt krävande tränare, eftersom det gäller barnets olydnad och ovilja att utföra uppgifter. Det är inte alltid barnet kommer att bete sig väl i klassrummet, och det är viktigt att barns tränare kunde korrekt bedöma stämningen i barnet, jag visste hur situationen ge barnet möjlighet att slappna av och inte insistera på att eventuella element.

traumatisk

Naturligtvis, precis som alla andra sport, är akrobatik inte utan skador. Oftast i höst och stretching. Men gör hemifrån, är ditt barn helt säker från sådana skador? Helt skydda den lilla rastlösa nästan omöjligt, så var inte rädd för att ge den till klass akrobatik för barn. Dessutom första gången utan utbildning är komplexa uppgifter belastningen fördelas jämnt och stegvis under ledning av en erfaren tränare som aldrig kommer att ge utföra ett nytt element till barnet, om han ännu inte behärskar det i teorin. Det är också viktigt att din unga idrottare som deltar i ett bra gym, utrustad med högkvalitativa skal och gymnastikmattor.

Vilken ålder är perfekt för att öva akrobatik

Den mest "rätt" ålder för att besöka akrobatisk utbildning anses vara den ålder 6-7 år. Barnläkare och psykologer rekommenderar denna ålder som den mest förberedda både av mental inställning och vilja av organismen till fysisk stress. Men detta hindrar inte dig att bekanta barnet med sporten, och vid en tidigare ålder. Detta kommer att bidra till akrobatik avdelning för yngre barn, där så är möjligt din närvaro. Vid dessa klasser barnen lära sig grunderna i idrott, lagarbete.

Vilka är kontraindicerat övningar i gymnastik

Innan du gör en akrobatik klass, nödvändigtvis gå med barnet en fullständig läkarundersökning och passera lämpliga provningar, som hälsa och liv ditt barn från deras resultat. Läkarundersökning kommer att avslöja medicinska tillstånd som närsynthet, i strid med rörelseapparaten, astma, hjärtsjukdomar, epilepsi, nervösa besvär och psykisk ohälsa. Misströsta inte, är idrottsvärlden stor och du kan enkelt plocka upp avsnittet med en lätt last.

Även om du inte kommer att ta upp den framtida olympisk mästare, kommer akrobatik för barn få en hel del intressanta saker i deras liv. De kommer att bli mer kraftfull, smidig och graciös, kommer att bli en mycket värdefull erfarenhet och hitta nya vänner. De blyga barnen i händerna på en skicklig tränare avslöjas och påverka deras akrobatiska talanger. Tappa inte modet om ditt barn kommer inledningsvis klumpig och tafatt, mer bara kommer inte att slå. En sådan reaktion till misslyckanden och misstag - och akrobatik för barn från kategorin favorit saker att göra på en gång flytta till den mest hatade. Håll ditt barn lära sig att övervinna rädsla och misslyckanden, tror på det, och mycket snart kommer att glädja dig med sina idrottsliga prestationer och segrar.