Vad i Minsk gym? recensioner

Sport och en hälsosam livsstil är nu i trenden. Inte alla människor kan organisera sig och genomföra utbildning hemma. Och för detta behöver du en speciell sportutrustning, som är ganska dyra. För att underlätta sin uppgift och träna i en bekväm miljö med moderna simulatorer bättre delta speciella salar.

Gym i Minsk funktioner

Huvudstaden i Vitryssland - den folkrika staden, och hela befolkningen en stor andel människor som tittar på deras utseende och är aktivt engagerade inom idrotten.

Många människor bara tänka på att föra siffran till det normala och letar efter sätt att come-sina idéer i Minsk. Gym är belägna i olika delar av staden, så att välja en lämplig inte vara svårt, oavsett var de bor eller arbetar.

Här är kunderna försedda med inte bara professionella sportutrustning, men också lärare. Genomför klasser kan vara individuellt och i grupp. För att spara på kostnaderna för utbildningen, är det bättre att köpa aboniment månad. Således trenerovki kostnaden med 20-30% billigare.

sportutrustning

Alla rum med träningsutrustning är uppdelad i två zoner. "Cardio" - utrustning för aktiviteter som påskyndar ämnesomsättningen och gå ner i vikt. "Power" - här jobbar på gymmet syftar till att bygga upp muskler och åtdragning av huden efter en intensiv viktminskning.

Den moderna inställning till sporten är mycket populär i Minsk. Gym har all nödvändig utrustning:

• cyklar;
• löpband;
• Elliptiska anordningar;
• stepper;
• dragkraft;
• bänkar för förlängningen;
• ryttare;
• Roman stolar;
• "Butterfly";
• för styrketräning.

Det erbjuds även till kunder och annan utrustning - barer, hantlar, bollar, mattor, vikter.

Vi erbjuder våra tjänster i hallarna

Ungdomar föredrar också att engagera sig i Minsk i olika sporter. Gym städer erbjuder en sådan möjlighet. Här, för detta hittar du rymliga rum där professionella tränare arbetar.

grupp klasser hålls i hallarna:

• aerobics;
• danser;
• kondition;
• sträckning;
• bodybuilding.

Privatlektioner med en personlig tränare. Beroende på fysiska tillstånd kunden för dem att utveckla särskilda utbildningsprogram.

De stora fitness center Efter träningen möjlighet att koppla av och umgås med vänner i ett café eller restaurang. Den erbjuder regelbundna och dietmenyer.

Lektioner hålls vid olika tidpunkter för enkel-hjälp. Operationssalar Besökare kan komma att träna på kvällen och på helgerna. På morgonen timmar kan besöka gym Minsk alla nöjda med ett schema av klasser.

viktminskning metod

Rätt kost och motion - det är de grundläggande principerna för viktminskning. Utan sport ta med din kropp för att omöjligt. Besöker ett gym, kan du inte bara gå ner i vikt, men också göra din kropp elastisk och passform.

Instruktörer kommer att bidra till att bekanta dig med maskinerna och prata om ordningen på övningarna. Personlig tränare utbildning kommer att anpassas för kunden. Det kommer att bestämma lämplig belastning för förlusten av den beräknade mängden kalorier.

Om kunden i någon del av kroppen bildade extra volym, kommer övningen att skickas till rätta terrängen i dessa områden. Således människor inte bara förlora oönskade vikt, men också göra formen på proportionella och vackra.

Professionella instruktörer kommer också att ge några råd om reglerna för leverans under viktminskning. Under överinseende av en coach kamp övervikt kommer att finnas flera gånger enklare och bekvämare.

En lista över rum och deras funktioner

Vitrysslands huvudstad - en mycket stor stad. Därför finns i alla områden gymmet. Detta gör det möjligt att välja en lämplig idrottsförening i Minsk. Gym konkurrerar med varandra så mycket som möjligt och utrusta sina centra.

1. "Global Fitness" är på Independence Avenue, 84a. Hall fungerar varje dag. På vardagar - från 07:00 till 11:00. På helgerna - från 8,00 till 22,00. Det finns rymliga rum med högt i tak.
2. "CrossFit Poison" (CrossFit Poison) ligger på gatan. Dolgobrodskaya, 43. Detta är den bästa gym i Minsk. Dess yta är 1000 kvm Center inredda i en urban stil. Alltid motiverande musik låter för aktiva träning. Här stora rum med modern utrustning, rum för kondition och kampsporter. Certifierade tränare är alltid redo att hjälpa kunden. Det finns gratis provlektion. Jag är glad närvaro av fyto bar med sport meny. Bekväm schema - 8,00-23,00 dagligen.
3. "Empire krafter" på gatan. Bogdanovich 157 \ en är öppen till 22:00 varje dag. Centret består av två rum med en full uppsättning av simulatorer. Det finns kvalificerade tränare, utrustad med duschar och har wi-fi.
4. "Viking" är på gatan. Kharkiv, 86a. Bekväm schema 8,00-22,00 dagligen. Ackumulerad rabattsystem. Erfarna utbildare och kvalitet sportutrustning kan bidra till att uppnå de önskade resultaten på kort tid.
5. "Die Hard" väntar på sina kunder på Prospect Vinnare, 93. Här rymliga rum med speglar på väggen. Kvalificerad tränare och modern träningsutrustning. Gäst entré är fri rättegång.

Gym Minsk: recensioner

Många kunder är oftast nöjda med utrustning och service i fitness center. Ibland finns det klagomål om misslyckandet av simulatorer, men dessa nyanser snabbt likvide administration institutioner.

Bra sortiment av sportutrustning och utrustning gör det möjligt att bedriva utbildning olika muskelgrupper. Därför blir kroppen pumpas upp mycket snabbare.

Besökare på stora hallar nöjda genom närvaron av barer och restauranger. Här enligt kunder varierad meny och läckra drinkar. trevlig och kompetent personal.

Många kvinnor går till hallarna, inte bara för sport, men också för kommunikation. Där du kan hitta likasinnade vänner.