Tilläggskost under amning. Lure per månad - tabell

Med alla fördelarna med bröstmjölk och dess fördelar för en växande kropp fortfarande har en nackdel - avsaknaden i sin sammansättning av vegetabiliskt protein och fiber som behövs för god tillväxt och fysiska utveckling av barnet. I detta avseende blir det nödvändigt att införa fast föda under amning, när barnet når en viss ålder.

införande av tilläggskost

International sjukvårdssystemet utvecklar nya program årligen för korrekt tilläggskost, önskar därmed att hitta den optimala balansen av produkter som är nödvändiga för god tillväxt av barnets kropp. Barnläkare insistera på att även efter införandet av nya produkter bröstmjölk bör lämnas grundläggande näringslära för barn. Dessa näringsämnen, antikroppar, både i bröstmjölk, finns det inte en produkt. Därför att fortsätta stärka immunförsvaret unga mödrar bör ägna särskild uppmärksamhet åt amning.

Alla produkter som barnet kommer att använda, bör inte innehålla salt, i synnerhet gäller detta grönsakspuré. Det är också nödvändigt att utsätta dem för en värmebehandling

Grundläggande regler för införandet av nya produkter

Friska barn har möjlighet att gå för ett halvår på en enda produkt (bröstmjölk) till ett brett diet inhemsk bord. Således första levnadsåret barnet redan kan mata vuxna bord.

Å andra sidan, unga mödrar ge sina barn bara bröstmjölk efter sex månaders ålder som riskerar hälsan hos sina barn. Konsekvensen av detta undernäring är en kränkning av den fysiska utvecklingen hos barn på grund av begränsningar av näringsämnen och mineraler. Hos barn vars effekt är baserad enbart på amning, efter 8 månader av ingen sväljreflexen produceras av fast föda i framtiden gör det svårt att korrigera utvecklingen av matsmältningssystemet. Utan den nödvändiga mängden järn i barn anemi.

Introduktion av nya produkter skulle falla i de kallare årstiderna, eftersom varmt väder möjligt matförgiftning och matsmältningsbesvär ny mat. Efter varje utfodring barn en ny produkt, är det önskvärt att ge dricka hennes bröstmjölk. Så att barnet kommer att bli lättare att anpassa sig till de nya reglerna för utbudet.

Därför bör införandet av tilläggskost ta en ledande roll och att väcka uppmärksamhet av unga mödrar.

När du anger de första fast föda?

Beroende på vilken typ av baby utfodring barnläkare kallas olika perioder av avvänjning. Den första fasta livsmedel med artificiell utfodring uppmanas att ange nyfödda när den når fyra månaders ålder. Vid denna tid barnet har en matsmältningssystemet, redo att ta en mer sofistikerad mat än tillräckligt blandning bildas.

Ett annat kriterium för en tidigare kompletterande mat är en brist på viktiga vitaminer och mineraler i modersmjölksersättning.

De första tilläggskost under amning rekommenderas att inte ge innan barnet är 6 månader gammal. En orsak till detta är möjligheten att utveckla atopisk dermatit, finns det ingen anledning att ge andra livsmedel förutom modersmjölken.

Nedan är några av farorna med tidigt införande av tilläggskost:

• Efter införandet av ytterligare produkter kan minskas eller till och med stoppa produktionen av bröstmjölk hos kvinnor.
• Matsmältningssystemet av barnet på grund av sin omognad vid risk för infektion av patogena bakterier i livsmedel och vätskor.
• Det ökar risken för födoämnesallergier.
• Omognad av mag-tarmkanalen kan leda till en kränkning av matsmältningen och vuxen undernäring.

Problem som uppstår under den senare införande av tilläggskost:

• Brist på mottagandet av energi och näringsämnen kan leda till hämmad tillväxt, utveckling av barnet och undernäring.
• Bröstmjölk är inte en ersättning för järn och zink, därför deras eventuella brist.
• Otillräcklig utveckling av tuggförmåga, smaka uppfattning om mat.

Således, för att börja ge tilläggskost under amning är nödvändigt på den tiden.

Rötnings barn under avvänjning

Hos spädbarn, utsöndringen av matsmältningssystemet inte utvecklas som hos vuxna. Nature tänkt endast smälta bröstmjölk, som innehåller de ämnen som bidrar till rätt matsmältningen och förbereda kroppen för barnet att få en vuxen måltid. Bryta denna process mer tidig eller sen administration matning kan störa en väl fungerande matsmältningssystemet.

Vid sex månaders ålder barnets hans matsmältningssystemet är tillräckligt förberett för antagande av kostfiber, stärkelse, proteiner och fetter från mat tabellen familj.

Vissa produkter innehåller en låg energitäthet, och volymen av barns mage kan ta mer än 30 ml per kilogram av kroppen, det vill säga att få en tillräcklig mängd kalorifattig mat, inte barnet inte uppfylla sina energibehov. Således välja produkter mödrar måste överväga vad energitätheten och innehållet av mikronäringsämnen är i en viss produkt.

Hur man väljer den första produkten

När ett barn som ammas utförs 6 månader, börjar min mamma att tänka på vilken typ av produkt det första att komma in. Barnläkare rekommenderas att börja locka ett barn med en vegetabilisk puré.

Under den senaste tiden, barnläkare rekommenderar första skålen att välja fruktpuré. Men nu har de flesta barnläkare kritiserat denna produkt. Anledningen till detta var en studie som visade hög risk och förekomst av fallen när den milda barnens magslemhinnan irritation utsatt juice, som ingår i fruktpuré. Även många barn vägrar sedan till mer sockerhaltiga livsmedel i smak.

Mejeriprodukter under de senaste åren är också ökar i popularitet bland de varianter som infördes först. Emellertid, på grund av närvaron av dessa olika proteiner, många barn reagera på dem allergi eller matsmältningsbesvär.

Mannagryn, så populär i det förflutna, idag mer och mer in i bakgrunden i listan över avvänjningskost. Tidigare kan det hjälpa unga mödrar att enkelt lösa problemet med underviktiga barn på grund av dess låga kostnad och tillgänglighet. Men för närvarande är det nästan inte förbereda sina barn på grund av närvaron i sin struktur av gluten som kan orsaka allergier hos barnet.

När det gäller vissa specifika produkt bör min mor övervakas noga för att se hur barnet reagerar på den nya maten.

Hur man lagar lure

När det var dags för införandet av tilläggskost är mammor undrar: köpa färdiga produkter för industriell produktion, eller laga sin egen mat hemma? Mest benägen att den andra utföringsformen.

När mamman förbereder sin egen, ser det kvaliteten på produkterna, maten när den blir klar för användning, innehåller inga konserveringsmedel och andra tillsatser. Även hälsoministeriet har alltid varit noga följt över kvaliteten på barnprodukter, men situationen är annorlunda i livet.

Beroende på vad den första tilläggskost under amning mamma bestämde sig för att komma in, diskuteras nedan är enkla sätt att laga mat.

Matlagning grönsakssoppa, måste du först koka en eller flera grönsaker per liten tid (inte alla fördelarna med propan). Då behöver du en mixer att mala alla att den homogeniserade tillståndet, dvs puré.

Kefirchik kan göras från filmjölk. Färskost görs enkelt från den färdiga yoghurt.

Gröt är bättre att koka bovete eller havre. Det är önskvärt att framställa den i vattnet, utan att lägga till mjölk. Efter gryn avkok måste krossas med en mixer tills den är slät sitt tillstånd.

Vegetabilisk puré som den första matnings

De flesta ljus för införandet av den första utfodring och nedbrytning av barnets kropp är grönsaker. Av alla grönsaker är optimal för barnet pumpa eller squash. De har alla positiva egenskaper som finns i många grönsaker och låg allergiframkallande. En del mammor börjar att ge barnen en grönsak lura i 5 månader. Det är endast nödvändigt att observera huden barnet och ge inte mer än en tesked av den första dagen. Varje dag bör läggas av en sked, gradvis föra volymen till 100 gram per dag.

Puré är källan till de flesta av de viktiga vitaminer och mineraler som behövs i ett sådant avgörande period för ett barn - en period av snabb utveckling. Äta den nödvändiga dagsbehovet av grönsaker, barnet med dem stärker immunförsvaret får ett uppsving av energi för en fullständig fysisk och mental utveckling.

Gröt - den första fasta livsmedel

De första fast föda spannmål får försöka ge barnet och efter sex månader. Först måste vi bestämma vilken typ av spannmål att välja barnet, hemgjorda eller kommersiell. Barnläkare överens om att det är bättre att ge lure den första spannmålsväxtproduktion, eftersom de framställs i enlighet med tekniker som bevarar den optimala balansen av nyttiga näringsämnen och vitaminer. Innan du tar din favorit spannmål med en butik disk, måste du noga läsa innehållet i förpackningen. Det bör inte vara konserveringsmedel, socker, vanilj och livsmedelstillsatser från E. utsläpp bör också uppmärksamma att vilken period du kan börja presentera den för att lura ett barn.

Cook gröt är mycket bekvämt. Tillräckligt för att lösa en liten mängd spannmål i modersmjölksersättning, om barnet in första drag med artificiell utfodring. Baby, modersmjölk näring, förbereda ytterligare maträtt är liknande, med endast ett fåtal ändringar i naturlig utfodring. Dvs gröt utspätt i modersmjölk, om det är den första tilläggskost under amning. Detta följs omedelbart mata barnet och den resulterande spannmåls lagra det mer än en halvtimme. I så fall, om barnet inte äter lagad mat, behöver du nästa gång för att förbereda en ny lure gröt.

Det är lämpligt att ge, tillsammans med spannmål, fruktpuré. Kan en tesked sked gröt för att ge en halv tesked fruktpuré. Men det är bättre att kombinera dem vid den tidpunkt då min mor är övertygad om att barnet har allergier av någon produkt.

Bordsprodukter och timingen för den första matnings

För att göra det lättare för unga mödrar att navigera i termer av införandet av den nya maten och dess struktur, var en speciell foderbord utvecklas. Rekommendation införa en mängd olika produkter är vanliga, så innan du helt följa dess innehåll, bör du rådgöra med din barnläkare.

Det är viktigt att komma ihåg att under hela perioden, när man ska införa fast föda, är ditt barn krävs, liksom tidigare, att lämna på prioriterings bröstmjölk utfodring. Därefter sätter på drag, som anges i tabellen nedan.

Siffran i tabellen anges i gram utom kyckling äggula.

Presentation av rätt drag, tänka på följande:

• olja (såsom smör och vegetabiliskt) tillsätts direkt till den tillagade maten;
• fisk är önskvärt att tillhandahålla en eller två gånger i veckan, eftersom det kan orsaka allergier hos barnet;
• juice bör spädas med vatten, särskilt färska juicer hem; Om du inte kan laga din egen juice, då det kan köpas i butiken, där den är representerad i ett brett spektrum.

Beslutar att ge fast föda på 5 månader, kan mamma också använda den här tabellen. Man bör dock noggrant observera reaktionen av barnet, kanske vissa produkter, såsom kyckling äggula, är det bättre att skjuta upp till ett senare datum.

Slutsatser och rekommendationer

När min mamma säger till sitt barn: "Gå till lure" - Det betyder inte att det kommer att ge det ett försök lite vuxen mat, och sedan igen från tiden för att locka den med nya produkter. Unga mödrar är viktigt att komma ihåg att tilläggskost ska ges systematiskt inte skada matsmältningssystemet av barnet. Steg tillbaka är möjlig endast i de fall där barnet är alltför negativ reaktion på de nya produkterna, antingen från allergier eller ens kräkningar. I en sådan situation bör du snarast rådgöra med din barnläkare.

Introduktion fast föda i form av gröt, kan du inte starta samtidigt försök och grönsaker menyn. Annars, när det gäller allergier kan inte fastställas vilken produkt inte passar barnet. Gradvis införa fast föda per månad, förbereder min mor barnet att smälta maten vuxen, samtidigt som det hela steg för steg, utforska smakpreferenser barnets och sina gränser i de produkter som han inte har kommit upp under denna period.

Efter att ha bekantat med hur man laga sin egen drag, kan du se att det är ingen stor sak, och flytta till en ny fas i ditt barn växer upp mycket lätt. Det viktigaste bör vara tydlig sekvens av åtgärder och uppmärksam inställning till mor-being av barnet.