Syftet med morgongymnastik på dagis

Den fysiska komponenten är en viktig del av utbildningen i allmänhet. Denna aspekt är inriktad på dagis. Varje morgon i förskolan börjar laddas, vilket gör det möjligt att stärka barns hälsa. Som ni vet, lära ett barn till sporten sedan barndomen, föräldrar lägger grunden för framtiden. Syftet med morgongymnastik på dagis är att förbättra funktionen av muskler och inre organ. Denna händelse har en stor wellness och näringsvärde. Många vårdgivare har svårt att utarbeta en uppsättning av övningar som kommer att vara mest effektiva för barn i olika åldrar.

laddningsvärde

Varje morgon är laddningen utförs i de flesta förskolor i vårt land. Syftet med morgongymnastik - förbättra muskelsystemet och förbättra hälsan. Alla barns kropp kräver fysisk aktivitet. Det kan riktas i en mer användbar riktning, locka barn till sport och utomhusspel.

Morgon motion spelar en viktig roll i organisationen av dagen och statusen för barn. De som redan är vaken och börjar ägna sig åt, slå sig ner med hjälp av övningar. Sömnig och mindre aktiva barn, tvärtom, kommer att få ett uppsving av energi för hela dagen. Syftet med morgongymnastik - öka vitaliteten och utveckla disciplin.

Laddningen bör utföras varje dag, att barnet används för att de organiserade idrottsaktiviteter. Då är det inte kommer att bli en börda, utan snarare ett nöje. Det är nödvändigt att välja vissa övningar, som kommer att skräddarsys efter ålder och förmåga av barnet.

Hur man får barnen att göra gymnastik?

Det bör förstås som motiverar barnet är bara ett spel. På dagis, alla evenemang, från musik till utbildning, som hölls i form av ett spel. I denna mening, är avgiften inte ett undantag. Erfarna lärare rekommenderar att använda dessa enkla tekniker:

• innan händelsen bör innehålla en studsande musik som kommer att motivera barn att begå handlingar;
• övning bör vara intressant att ett barn inte har tid att vara uttråkad;
• du måste vara uppmärksamma på kvaliteten på klasser. Om ett barn kommer att visa sig, kommer det att inspirera och vill göra ännu bättre.

Syftet med de komplexa morgonen övningar är att ge en positiv inverkan på lärande och kreativa processer. Barnen vänjer sig regimen, när morgonen gör fysiska övningar, och sedan andra klasser.

Motiveringen av barnet till morgonen övningar

Förutom spel teman pedagog kan tillämpa andra metoder för zazyvaniya kiddies att ladda. Uttrycksfull tal, intressant innehåll och positiva känslor hjälper att motivera barn. Du kan slå, så att de vill träna för att bli starkare och starkare.

Tune på morgonen övningar kan vara att använda en vanlig åtgärd. Till exempel kan vårdgivaren kallar alla barnen på ett besök på sagan tecken. För att komma dit måste du hoppa tre gånger och leende. Denna del av spelet kommer att intressera barnen, och de kommer säkert att uppfylla villkoren. I den här åldern, alla barnen är mycket nyfikna. De vill ta reda på hur man flyttar djuren, blommorna växa och vad som händer i omvärlden. Erfarna lärare använder detta för att komma upp med motion. Barnen kommer att delta i idrott och samtidigt lära sig något nytt.

Gymnastik för barn yngre gruppen

Laddning för de små under hela året på en daglig basis, är dess varaktighet inte mer än 5 minuter. Syftet med morgonen övningar i den yngre gruppen - att växla uppmärksamhet barnen att arbeta tillsammans. Det bör förstås att den organiserade träning genomföra för barn är svårt, eftersom det vid denna ålder, barnen får ofta ut och inte har tid för andra. Därför gymnastik här består av tre klasser: det är promenader, löpning och hopp.

Först måste du få uppmärksamhet för barn. För att göra detta, ge dem ett jobb som en kort promenad, måste du vara varvas med långsam jogging och konstruktion. En utmärkt lösning är en cirkel bildning. Det är redan möjligt att starta övningar för att stärka musklerna och lemmar.

Naturligtvis behöver inte mycket vikt barn, kommer det att räcka några minuters träning. Under träning vara noga med att använda ett spel element som kommer att bidra till att vinna uppmärksamhet av barnet.

Laddning för mellangruppen barn

Barnen i femte levnadsåret har en mer oberoende i att utföra olika övningar. Därför bör laddningstiden vara ca 6-8 minuter. Du bör börja, som alltid, att gå och jogga lite, sedan vända 5-6 övningar för att utveckla musklerna i armar, ben, midja, hals, mage och rygg. Barn är oftast byggda i en cirkel och börjar sina studier. Först kommer uppvärmning, följt av en mer allvarlig övning.

Var noga med gym du behöver använda hopp. Här är de mer varierande: med varv runt, ben isär, fötterna ihop, etc. Leverantören måste förklara allt klart och koncist ... Han bara påminner dig hur du utför en viss övning, plockas sedan upp av barnen själva. Instruktören måste säkerställa uthållighet för barn. Om de är trötta, kan du ta en liten paus i en fot på marken.

Syftet med morgonen övningar i mellangruppen är att stimulera den funktionella aktiviteten av organismen. Barn denna ålder är redan helt oberoende, så laddningen utförs i snabb takt, utan pauser och stannar (om inte situationen kräver).

Gymnastik för barn äldre gruppen

Det finns redan en meningsfull fysisk aktivitet. Barn är aktivt involverade i att utföra laddning, samla sina kamrater på lekplatsen. Längden på gymmet - 10 minuter. Den består av promenader, löpning, hopp och 6-7 övningar. Alla klasser rekommenderas i olika konstruktioner. Här betalar instruktören särskild uppmärksamhet åt kvaliteten på övningarna. Det övervakar precision och tydlighet rörlighet, hjälper vid fel.

Barnen själva vill göra allt rätt för att ha slagit väl ut. I den här åldern, barnen är mycket ansvarsfull inställning till avgiften, behöver de inte extra motivation. De är snabba att komma ihåg sekvensen och utföra rörelserna själva. Instruktör behöver bara minns, och barnen har fortsatt.

Syftet med morgonen övningar i ledande gruppen är utvecklingen av barns förståelse för värdet av laddning. Utbildare förklarar att det är mycket viktigt för förvärvet av styrka, smidighet, god fysik och en vacker gång.

Typer av gymnastik på dagis

Förutom en daglig avgift mycket nyttig övning förebyggande karaktär. Till exempel är det perfekta andningsövningar som främjar syresättning, återställa andning, och så vidare. D. Dessutom kan du utveckla motorik på fingrarna med hjälp av specialklasser. Mål och mål morgonen övningar är att stärka olika muskler i barnet och inskärpa kärlek till sporten.

Det är nödvändigt att ingjuta kärlek fysisk träning kommer att ge vissa fördelar i framtiden. Förutom muskelutveckling har idrotten en positiv effekt på hälsan.

Gymnastik för ben

Denna typ av laddning är mycket viktigt för barn. När allt kommer omkring, de är hela dagen på resande fot, och benen sträcks hela tiden. Foot gymnastik är att förebygga platta fötter, hjälper det att korrigera promenader. Dessutom är det möjligt att utföra själv massage smärtpunkter. Detta har en positiv effekt på immunförsvaret och förebygga sjukdom.

Syftet med morgongymnastik på dagis är att initiera intresse för gemensamma former av aktivitet. Ränte barn bör genomföras övningar på ett lekfullt sätt. Det hjälper orientera dig i rymden och omvandla den obligatoriska lektion i glädje.

Rekommendationer för hälsofrämjande

Syftet med morgonen övningar är också i härdning av kroppen. Detta är mycket viktigt eftersom barn är benägna att sjukdomen. Olika aktiviteter som syftar till hälsofrämjande, bör utföras med nödvändighet. Vi får inte glömma om maten. Varje dag ett barn bör äta naturliga livsmedel och vitaminer.

Du bör också uppmärksamma den dagliga rutinen. Alla grupper har ett schema enligt vilken de ska tillbringa sin tid. Under dagen måste du växla mellan mental och fysisk stress. Det är svårt att överskatta nyttan av sömn. Tyst tid bör utföras varje dag, och handledaren måste se till att barnen sov.

Syftet är också morgonen övningar i poolen för barn, om inrättande en god relation. Barnen gör övningarna tillsammans, och det ger dem tillsammans. Därför är det mycket viktigt att utföra övningar på en daglig basis, beroende på vilken barnet stärker din hälsa och muskler.