Sallad och soppa från konserverad fisk - försök att laga mat!

Soppa av konserverad fisk - enkel maträtt, mycket enkel att förbereda. Vissa kvinnor bara fysiskt inte har tid för så länge koka köttet, laga borstj, kasha och andra förrätter. Därför kan vissa recept väl tjäna dig väl när du återigen kommer att brottas, så vad skulle glädja sin älskade make eller petiga barn. Oavsett om det är sallad med konserverad fisk eller soppa, en maträtt fortfarande gnistrar med nya färger i vanligt irriterande diet.

Fördelar och nackdelarna med dessa produkter som diskuteras i stor utsträckning. Många hävdar att de konserverade fisken är helt olämpliga för konsumtion. Men detta är inte sant. Experter säger att för att använda dem, naturligtvis, är det inte nödvändigt på daglig basis. Men denna process inte försvinner konservering någonstans fettsyror omega-3, magnesium, kalcium, och andra användbara substanser för den mänskliga kroppen. Till exempel, 100 gram av den beskrivna produkten innehåller samma mängd mineral Ca såsom i ett glas mjölk. Därför är du välkommen att hushåll och ibland koka dem soppa från konserverad fisk.

Här är några recept för att hjälpa dig att lära dig en ny trend i den kulinariska affärer. Så, för att göra soppa från burk rosa lax, är det nödvändigt att ta en burk fisk, potatis, morötter, lök, hirs gröt och kryddor. Du kommer att behöva bara sätta gas kastrull med vatten, placera den i tärnad potatis och koka det tills hälften. Detta följs av tvätt, skala och riv löken och moroten. Stek dem är inte nödvändigt - liksom mycket dietichnee, men läcker. I en kastrull till potatisen måste lägga hirsgröt, tvättas noggrant i ett durkslag och grönsaker - lök och morötter. Konserverad lax skrynkliga gaffel och lägg till soppan i slutet. Det återstår bara att lägga till salt och peppar, stänga av gasen och låta innehållet i potten brygga. Servera skålen på bordet med färskt bröd och grön lök.

Soppa av konserverad fisk kan innehålla mer grönsaker. Här är en annan intressant recept. Du behöver banken konserverad saury eller taggmakrill, 100 gram kål, 150 gram gröna ärtor, potatis, morot, lagerblad, 10 gram hackad koriander och persilja, salt, peppar. tillagningsprocessen är mycket enkel. Du behöver tvätta och skär i små bitar i en kastrull kål, morötter, potatis och lök. Allt detta är fyllt med vatten (ca 1 liter) och placerades på plattan. När vattnet kokar, lägg till och konserverade ärtor. Efter det kan soppan kokas tills kokta på medelvärme. Det visar sig doftande och välsmakande maträtt.

Soppa av konserverad fisk - det är verkligen bra, men salladen kan också vara en höjdpunkt för din dagliga kost. Här är en icke-trivial recept. Ta någon bank av konserverad fisk, chef för lök, 3 kokt ägg, 200 gram pasta och en burk av grädde. Kärnan i beredningsprocessen är enkel. Du måste slipa i en liten skål med en gaffel konserverad fisk. Det bör sätta kokt ägg, pre-hackad lök och pasta som du har kokat i saltat vatten. Serveras med gräddfil, för älskare av mat fetare - majonnäs. Dekorera det möjligt dill, persilja, smulad äggula.

Här är en annan enkel och snabb recept för en läcker sallad. Ta en burk konserverad fisk (något), tre pickles, tre potatisar, tre ägg och majonnäs. Alla ingredienser måste blandas: gurka, potatis och ägg - hackade, konserverad - mosa med en gaffel, krydda sallad med majonnäs. Den kan användas som en separat skål och sprids på bröd och servera smörgåsar.

Som ni kan se, sallad, förrätt, soppa från konserverad fisk kan bli mycket smakrik. Ja, och de är beredda snabbt.