Såsom kan reducerat hemoglobin

Hemoglobin är ett av de viktigaste proteiner som finns i människokroppen. Hans brist kan leda till mycket obehagligt
följder - från trötthet till anemi. Dock är förhöjda nivåer av detta ämne inte heller tecken på något bra och är densamma (om inte mer allvarliga) problem, eftersom bristen på den. Om läkaren beslutar att du måste sänka hemoglobin, mest troligt, kommer han att förskriva vissa läkemedel. Men problemet är att, som regel är mycket hög deras kostnader. Lyckligtvis, för det finns massor av människors metoder som inte är sämre droger.

Hur man kan sänka hemoglobin

Först och främst bör det förstås att sänkningen av nivån av detta ämne och dess ökning är de ömsesidiga processer. Det är inte svårt att gissa, därför att de som undrar hur sänka hemoglobin, måste hitta sätt att förbättra och att agera strikt tvärtom. Sammansättningen av blodet beror till stor del kosten dess ägare, så är det första du måste ändra din kost drastiskt.

Först eliminera från kosten av alla typer av kött. Det är klart att det inte är lätt att göra, men du behöver inte ge upp för gott. Efter en viss tid kan du återigen njuta av saftiga biffar och grill. Under tiden går till baljväxter.

För det andra, äta så lite som möjligt av frukt och bär röd - deras hemoglobinnivå är mycket hög. Granatäpplen, tranbär, röda äpplen, vinbär, körsbär - allt detta på en gång kommer att glömma.

För det tredje, i syfte att minska hemoglobinet bör helst vara helt byta till en vegetarisk meny. Spannmål, grönsaker, fisk, grönsaker - alla dessa produkter skall vara ständigt närvarande på skrivbordet. Den enda varning - om du inte ryckas äta nässlor.

Lägre hemoglobinnivå för att hjälpa mejeri. Om du älskar ost - utmärkt, kan det finnas så mycket som behövs. Mjölk, gräddfil, ost, yoghurt, jäst bakad mjölk - allt som är i snabbköpet mejeri avdelningen kommer att göra dig gott. Men förvänta dig inte att din hemoglobin faller nästa dag efter att du ger upp kött. Denna process är ganska lång och smidig; Minskningen kommer att ske gradvis. Men det finns snabbare sätt att sänka hemoglobin.

Minska nivån av hemoglobin snabbt

Eftersom förhöjd hemoglobin orsakar oftast blodets viskositet, sänker det möjligt med hjälp av dess kondensering. Gör detta genom att blodiglar och ett förfarande som koppning. Men dessa medel är relativt riskfyllt. Även i apoteket kan du köpa en kemikalie som heter "mamma". Men om du väljer att ta den, måste du sluta röka och dricka.

Shilajit fungerar perfekt tillsammans med härdningen, fysisk aktivitet, rätt läge för dagen - I allmänhet krävs det en hälsosam livsstil. Innan ansökan är det nödvändigt att rådgöra med din läkare. Gör blodet mer flytande, kan du använda den vanliga aspirin, men det bör inte konsumeras på regelbunden basis - det kan skada hälsan. Generellt, om du har förhöjda hemoglobin, bör behandlingen vara under ständig övervakning av en specialist. Bättre att inte självmedicinera; en dricka så mycket vätska som möjligt och avstå från att ta multivitamin komplex.