Red rönn: nytta och skada för vår hälsa

Rowan är vida känt över hela världen. Sedan urminnes tider ansågs en symbol för kvinnlighet, av nytt liv och familjens välbefinnande. Rowan kan skydda mot det onda ögat, trolldom och magi för att skrämma sjukdomen. Huset är inrett med grönskande klasar, kommer säkert att bli fred, välstånd och lycka. Rowan kvistar, vibrantly broderade handen nål kvinnor, gick till en fin prydnad på skjortor och handdukar, hennes bild prytt husgeråd och husväggen.

Rönn har alltid tillskrivits en hedersplats i ceremonier, om hennes består låtar och berättelser, så mycket som möjligt försökt att plantera gröna skönhet nära hans hus, att det skyddar familjen från bekymmer och olyckor. Våra förfäder visste mycket väl att i behandlingen av många sjukdomar kommer att vara den perfekta följeslagaren röda rönn. Fördelar och nackdelarna med denna underbara fruktträd var väl känt i många århundraden var de noga studerat och gått från den gamla till den lilla, men i dag har de framgångsrikt överlevt till oss.

Rowan idag

Antag att i den moderna världen den senaste tekniken och medicin, och marschera med stora steg, men välförtjänt erkännande av många människor fortfarande inte har förlorat den röda rönn. Fördelar och nackdelarna med underbara växter har varit den mest studerade, ofta i droger idag inkluderar extrakt av röda bär. Kosmetologi inte heller lämnas ut, kan Rowan ingå i kosmetiska krämer och lotion.

Och, naturligtvis, och i dag är det populärt i matlagning röd rönn. Recept kan framställas från det praktiskt taget vad som helst. Denna söta gelé och godis, pålägg för desserter. Det används för sött vin och likör, garnering och såser för kötträtter - i alla bra rönn. Foto sylt av röda bär kan erövra någon söt tand. Förresten, och fann en annan användning för rönn - från en stark och massivt trä började göra vackra möbler och inredning objekt.

Desinfektionsmedel och svampdödande

Användbara egenskaper rönn röd användas med framgång vid behandling av många sjukdomar. I folkmedicinen är mogna bär används på olika sätt. Ibland samlas in och helt enkelt frysta, koka dem sylt eller förbereda tinkturer. Men oftare är det används rönn (röd) torkas, är det också används för beredning av infusioner, dekokter, eller läggas till fruktdrycker. Smaken av färska bär inte alla måste tycka, rowan bitter på grund av däri sorbinsyra. Men det är lätt förstörs av exponering för kyla, så det var efter denna behandling, Rowan är verkligen läcker.

Var medveten om att sorbinsyra - ett naturligt konserveringsmedel eftersom sliten färska bär används för att bekämpa svampar och för att stoppa blödning. På grund av sin sammansättning, även en sådan våldsam fiende, som stafylokocker eller salmonella, kan stöta bort den röda rönn. Fördelar och nackdelarna med dessa underbara växter slutar inte där.

Höjer immunitet och normaliserar ämnesomsättningen

I rönn högt C-vitamininnehåll, eftersom det används vid behandling av skörbjugg. Och askorbinsyra - en väsentlig faktor för den normala driften av våra viktigaste försvarare - immunförsvaret. I folkmedicinen är rönn används som ett diuretikum och SVETTMEDEL. Som finns i bär vitaminer och flyktiga snabbt sätta på fötterna, om du har en förkylning. Och de innehåller nikotinsyra, hjälper det att fungera normalt vårt nervsystem kan minska irritabilitet, trötthet efter en hård dag och hjälpa dig att sova.

Användbar vid diabetes, lägre kolesterol

Frukt innehåller xylitol och karoten, det vill säga kan rönn fungera som ett substitut för socker. Det är också användbart för kärnorna, minskar svullnad, stärker blodkärl och kapillärer, hjälper vid anemi. Med ökat tryck rekommenderas att äta några bär, men överdriv inte, annars blir effekten motsatta.

Om du har problem med njurarna eller matsmältnings

En dekokt av bär kommer att bidra till att rena levern och njurarna, har choleretic och urindrivande effekt. rönn frukter är sammandragande och laxerande egendom. Också användbart i asteni, gikt, hemorrojder, och onkologiska sjukdomar röda rönn. Fördelar och nackdelarna med bär på grund av rätt dimensionerad behandling. Om du upplever en försämring av sjukdomen, bör du rådgöra med din läkare, eftersom kontra Rowan har också.

Näringsämnen och kaloriinnehåll

Klasar rönn innehåller: kolhydrater och proteiner och fetter, organiska syror, pektin, cellulosa, flygaska, mangan, zink, järn och koppar. Bären är rik på kalium, magnesium, kalcium och fosfor. Frukten innehåller vitaminer (B1, B2, B3, B9), askorbinsyra, retinol, E, PP och R. Men inte bara generositet användbara delar vänligen elastiska bär, är rönn kalori per 100 gram drygt 40 kcal. Eftersom det kan säkert tillskrivas den dietprodukt, och därför kan det bli en favorit för dem som tittar på sina siffror.

restriktioner

Det är värt att komma ihåg att Rowan har kontraindikationer. Försiktighet bör vidtas för att personer med kranskärlssjukdom som har haft en stroke eller hjärtinfarkt, de med ökad blodproppar. Högt blodtryck, och personer med hög syra bör inte äta för mycket rönn, annars kommer det att skada. Tänk också på att praktiskt taget alla livsmedel kan utlösa enskilda intolerans. Och detta gäller även för rönn.