Magsår: kost hjälper till att förhindra exacerbationer

I det moderna samhället, har antalet människor som drabbas ökat dramatiskt från magsår. Detta beror på att försämringen av miljön, låg immunitet och stress. Men den vanligaste orsaken till denna sjukdom är en ohälsosam kost. Passion för människor halvfabrikat, konserver och snabbmat påverkar arbetet i matsmältningssystemet negativt. Det är nu även många barn vet av egen erfarenhet att det är magsår. Effekt i denna sjukdom är mycket viktigt och kan orsaka både akuta och lättnad för patienten.

Orsaker och symptom

Magsår i magen uppstår på grund av dålig kost, dåliga vanor eller svår stress. Sjukdomen manifesteras av svår smärta, illamående, kräkningar, halsbränna och en kränkning av stolen. Detta beror på att en person är skadad slemhinna i magen och matsmältningsorganen juicer, såväl som grovfoder, irriterande dess väggar och bildandet av erosioner. Därför smärtan - det är det tydligaste tecknet på sjukdomen. Men ibland är det asymtomatiska, och personen kanske inte ens misstänka att han hade magsår. Power i det här fallet framkallar komplikationer.

Vilka produkter bör uteslutas om ett sår?

Så om du har hittat en magsår, bör vissa livsmedel inte konsumeras. När allt kommer omkring, orsakar de irritation. Utesluten många produkter, och viktigast av allt - det är alkohol, kaffe, te, stekt och rökt mat, konserver, läsk och rågbröd. Oönskade och färskt vitt bröd och bakverk, fett kött och rika buljong, sura och kryddiga rätter. Ät inte några frukter och grönsaker som druvor, krusbär, kål, rovor, rädisor och lök. Undvik betade och fermenterade livsmedel.

Hur behövde äta på ett sår?

Viktigast för att förhindra återfall - är att följa en diet. För patienter som någonsin har upplevt en attack av magsår, är det inte svårt, eftersom smärtan i detta fall är mycket stark. Mediciner delas en läkare, säkert hjälpa, men det är mycket viktigt att följa en viss livsstil och kost. Därför, för alla som fått diagnosen "magsår" makt bör bli föremål för uppmärksamhet.

Mat ska kokas eller kokt bröd som du behöver för att torka. Rekommenderad gröt på vatten eller en liten mängd mjölk. Spannmål är användbara nästan allt utom vete. Gräns konsumtion av salt och frukter är bäst äts bakade eller utan skinn. Mycket användbart på natten för att dricka ett glas varm mjölk. Det finns ett behov i små portioner, men oftare - 5-6 gånger om dagen. Och en annan viktig regel: maten bör vara varm.

Middag på en försämring av magsår bör vara mer försiktig. Mat ska rengöras, det är bättre om det är en vätska eller halvflytande. Så maten lämnar magen snabbare och inte irriterar.

Vad ska drivas med magsår? Recept sådan mat likna barnmat. all mat är nästan mosad, mjölk, juice utspädd med vatten, slemmiga soppor och gröt, buljong höfter och gelé. Trots den rådande uppfattningen att livsmedel, patientens sår, smaklös, kan framställas i en mängd användbara och välsmakande måltider.

Rekommenderas att undvika stress och depression, ge upp dåliga vanor i denna sjukdom. Men om du har magsår, mat - detta är viktigt, vad som är värt att uppmärksamma.