Hur man startar din morgon väl organiserade människor?

Har du någonsin märkt att vissa människor på morgonen kommer inte att skynda, medan andra inte kan hantera sysslor trots krångel? Varje person kan korrekt organisera sig och garanterar en trevlig produktiv morgon utan bekymmer. Detta kommer att hjälpa dessa enkla tips från experterna på time management!

Försök att få upp innan någon annan

Även om du står för 10-15 minuter innan någon annan i huset, kan detta vara tillräckligt. Ge dig själv några extra minuter för morgon frågor innan kommer att omge fåfänga och din uppmärksamhet kommer att locka tusentals klasser på en gång.

Kontrollera inte den första telefonen

Bättre att unlearn för vana att hålla telefonen i sovrummet och använda den vid sänggåendet. Om det första du gör efter att vakna upp, är att visa e-post och sociala nätverk på telefonen, kommer du lätt förlora känslan av tid och förlora värdefulla morgon minuter förgäves. Omedelbart efter uppvaknandet sitta i sängen och ta några djupa andetag. Detta kommer att hjälpa dig att fokusera på de kommande evenemang och känna dig gladare.

Gör något som du älskar

Ta några minuter till morgonen för att göra deras favorit saker - meditation, yoga, lyssna på musik. Även fem minuter är tillräckligt för att muntra upp dig. Om du mediterar eller gör övningar, kan du sätta en timer för att kontrollera tiden. För övrigt är timern bekväm att använda, och hela dagen, mäter ut tidsperioder för arbete och för små pauser.

Utföra uppgifter på vanligt sätt

Om du gör vardagliga saker i en viss ordning du träna ditt minne - det är lättare att utföra alla de uppgifter som krävs automatiskt. Till exempel, borsta tänderna eller besöka dusch verkligen kommit till automatism. Samma effekt kan uppnås på andra frågor. Ju mer du tränar, desto mindre medveten ansträngning du vill placera. Allt som en gång verkade problem, kommer förr eller senare helt enkelt och naturligt.

Välj tre mål för en lyckad dag

Organiserade människor i förväg funderar sina dagar. Så säger experterna. Morgonen organiserad person som undrar om saker som skulle ha hjälpt honom att göra denna dag bättre. Om du utesluter alla vardagliga saker, vilka är de tre mål hjälpa dig att bli lyckligare och mer produktiva? Identifiera dem och göra ditt schema, med tanke på att livet kan göra sina egna justeringar. Så det kommer att bli mycket lättare att nå dina mål.

Svara på viktiga e-postmeddelanden

Sitt ner och titta på alla mail, som en fungerande och personligt. Omedelbart svara på alla viktiga brev och sedan du inte längre behöver oroa på den punkten under genomförandet av alla andra morgon uppgifter.

Sätta upp realistiska mål för morgonen

Planera i förväg för att engagera sig endast en uppgift på en gång, och begränsa antalet fall som du vill utföra. Om du försöker att lyckas i allt på en gång, kommer du att bränna ut och bestämmer sig för att ge upp redan innan du har något att verkligen börja få. Så inte utveckla goda vanor! Skapa en daglig rutin med huvudmålen, som är lätta att nå, så att ditt liv har organiserats varje morgon. Om varje dag du har för många obligatoriska uppgifter, tänk på hur man kan förenkla dem eller flytta till en annan tid att schemat var mer harmonisk.

Förbered en måltid på kvällen

Laga mat i förväg är mycket bekvämt, det hjälper dig att planera din meny för hela nästa dag. Tänk på att du kommer att äta till frukost, lunch och middag, och förbereda alla nödvändiga ingredienser för att inte slösa tid på morgonen för att söka efter produkter eller omtänksamt studie av innehållet i kylskåpet. Denna metod är speciellt användbar för alla som följer dieten och noga övervakar dess meny.

Redigera listan för den kommande dagen

De flesta experter om organisationen av tiden uppmanas att göra en lista över ärenden på kvällen. På morgonen kan du justera den enligt de förändringar som har skett sedan i går. Du kan ha fått en rörelse eller har förändrats personliga förhållanden. Listan av fallen behöver interagera hela dagen. Det är lika viktigt som kalendern eller e-post. Om du vill vara den mest funktionella person, glöm inte om den här listan och använda den dagligen.

Skjut inte upp de obehagliga uppgifter

Många har hört talas om Mark Twain citationstecken att om du är på morgonen äter en levande groda, fram till kvällen finns inget värre än du redan inte hända. Naturligtvis måste du förstå detta uttryck inte bokstavligen - bara göra det mest obehagliga uppgiften på morgonen, så att den inte hämmar dig hela dagen. Börja alltid med den svåraste uppgiften, och resten kommer att göras mycket säkrare, eftersom du kommer att glädja medvetenhet viktiga landvinningar.

Återställa ordningen i de viktigaste punkterna i lägenheten innan du lämnar

Vem gillar inte att gå tillbaka till huset för att rengöra köksbordet, en soffa och en snygg tomt skal? Dessa är de tre huvudpunkterna i lägenheten för att hjälpa dig att förstå - oavsett hur hårt arbete inte, efter hemkomsten, kan du koppla av utan problem. Du kan ligga på soffan eller förbereda en måltid, när du inte måste först tvätta smutsig disk. Gör din beställning på viktiga platser lägenhet att återvända på kvällen för att städa huset - det kommer att göra ditt liv mycket roligare!