Hur man förbereder för graviditet efter 30 år? planerar för graviditet

Förr eller senare kvinnan kommer en tid då vakna modersinstinkt. Om många decennier sedan var det vanligt att föda första barnet på 18-20 år, nu när åldern växer snabbt. Nu ingen kommer bli överraskad av frånvaron av barn i 30 år. Många av rättvisare kön har deras första barn på trettiotalet. Men det är lätt ges till dem?

Fördelar och nackdelar med slutet av graviditeten

Graviditet efter 30 år har sina fördelar och nackdelar. I denna tid av gravida kvinnor redan har en kronisk sjukdom, och styrkan är inte lika mycket som tidigare. Därför att besluta om ett så viktigt steg eftersom åren allt svårare. Ofta på kartan av den gravida kvinnan efter 30 år tyder på märket "starorodyaschimi". Detta ord har verkligen en psykologisk inverkan på den blivande mamman.

Om vi talar om fördelarna med moderskap på fjärde decennium, kan vi säga att det ansvar, liksom att nämna material faktorn. I den här åldern, de flesta familjer erkänt säkrade, paret har en karriär, ett hus, en bil. De har allt att normal uppfostran baby. Vårda barnet efter 30 års ålder, är en kvinna beter sig mer medvetet. Hon är ett ansvarsfullt förhållningssätt till inspektioner, utredningar, undersökningar, lyssna på deras eget välbefinnande.

Förberedelse för planering: var du ska börja

Många kvinnor undrar hur man förbereder för graviditet efter 30 år? När allt kommer omkring, de vill under dräktigheten hade inga problem, och barnet föddes frisk och utan defekter. Vad du behöver göra?

1. Till att börja med paret att diskutera tidpunkten för befruktningen. Om du vill bli gravid efter sex månader, är det redan att börja träna. Besök gynekolog och berätta för honom om hans avsikter.
2. Nästa steg är noggrann planering. Oroa dig inte om det första försöket inte fungerar. Endast ett par av 20 (efter 30 år) befruktningen sker i den första cykeln. Norm medger frånvaron av graviditet inom sex månader.
3. Om du inte blir gravid inom 6 månaders regelbunden planering, måste du konsultera en läkare med problemet. Dra inte behöver åren inte lägga till dig styrka, och bara minskar risken för självuppfattning.
4. Lös problem när de anländer. Kör inte inför ett ånglok. Om du behöver behandling, vara noga med att följa de råd av läkare.

Låt oss tänka mer i detalj hur man förbereder för graviditet efter 30 år. Praktiska tips och råd för att hjälpa dig att välja taktik åtgärder.

Läkarundersökningar och tester

Hur man förbereder för graviditet efter 30 år? Innan du planerar befruktning, besöka en gynekolog. Läkaren kommer att göra en manuell undersökning och ordinera ultraljud vid behov. Under ultraljud teknikern kan identifiera medfödd eller förvärvad patologi. De vanligaste diagnosen inflammation, muskelknutor, polyper, cystor på äggstockarna. Om ingen hittas, kan du anser dig lycklig. I närvaro av patologier terapier etablerar läkare.

Innan du gör dig redo för graviditet (efter 30 år) moraliska måste testas för sexuellt överförbara infektioner av. De flesta sjukdomar (klamydia, trichomoniasis, gonorré) kan skada embryot och provocera missbildningar. Därför måste du genomgå dosplanering för båda parter. Det är också värt att fastställa renhetsgraden i slidan. Dominansen av patogener kan hindra befruktning.

Var noga med att be din blodgrupp och Rh faktor make. Innehav av denna information gör det möjligt för läkaren att misstänka eller förneka möjligheten av Rh-konflikten, vilket är ganska farligt. Var uppmärksam på din menscykel. Om det är oregelbundna och tunga perioder, kan det vara ett tecken på patologi.

Ett besök på en psykolog och kurser för unga mödrar

Många frågar: hur man förbereder för graviditet efter 30 års moral? Inte varje kvinna är inställd för födelsen av barn som försenades under så lång tid. Men avkomman har alla samma behov. Hur hittar man till detta beslut?

Moderna centra av graviditeten planering och MVC erbjuder en mängd olika skolor moderskap. Under samrådet kommer erfarna specialister och psykologer berätta hur du ställer in förlossning. Det finns också hjälp med att lösa det första problemet möter nygjorda mödrar. Om du vill kan du delta med din partner. Så det blir lättare för dig att förstå och hjälpa till i rätt situation.

Justering av kost och livsstil

Så på dagordningen - planerar att bli gravid. Var ska man börja? Fråga dig själv om du är nöjd med allt i ditt liv rytm? Om du vill unna dig ett par glas vin till middagen eller tillbringa en natt ut med din favorit alkoholhaltiga cocktail, måste du ge upp. Eliminera alkohol bör båda parter. En kvinna måste göra det minst sex månader, och mannen i flera månader för att planera.

Var uppmärksam på diet. Vare sig det är rik på proteiner, vitaminer och aminosyror? Om inte, korrigera den här gången. Ge företräde åt mat frukt, grönsaker, nötter och magert kött. Var noga med att äta fisk. Helt tillbaka från sin användning av snabbmat och livsmedel som bidrar till fetma. Tänk på att livsmedel med GMO är till föga hjälp. Ta komplex vitamin för gravida kvinnor. Nyligen genomförda studier har visat att kaffe har en positiv effekt på tillväxten av livmoderslemhinnan. Men denna dryck bör inte missbrukas. Det finns vissa dieter som lovar att utforma ett barn av ett visst kön. Men lita inte tungt på dem, som läkare har ingen anledning att tro sådana metoder effektiva.

befruktningsögonblicket

befruktning, planering nödvändigtvis innefattar bestämning av ägglossning. Det finns många olika metoder som kan bidra till att göra det. Du kan mäta basala temperatur, använd hem testet övervaka processer som sker i äggstockarna med ultraljud. Sexuell kontakt måste ha några dagar före utgivningen av ägget. Det är inte nödvändigt att vara aktiv varje dag. Tillräckligt för att kopulera i 1-2 dagar. Detta tillvägagångssätt kommer att öka chanserna för befruktning.

Om du har fått diagnosen böjning av livmodern, är det nödvändigt att använda vissa ställningar. De kommer att hjälpa rikta flödet av spermier direkt in i livmoderhalsen. Många kvinnor som inte kan bli gravid i flera år, efter bytet av kroppshållning fick det glada budskapet om den nya positionen.

Assisterad befruktning

Om du vet hur man förbereda sig för graviditet efter 30 år, och har gjort allt rätt, då är det troligt välkomna nyheter inte vänta på sig. Men inte alla par får föreställa sig ett barn på egen hand. I detta fall, läkare rekommenderar att inte slösa tid, eftersom den spelar till din fördel. Vid utgången av 6-12 månaders misslyckade åtgärder hänvisas till det reproduktiva systemet. Experter kommer att genomföra en undersökning och ta reda på orsaken till misslyckande. Det kan vara kvinnliga sjukdom: obstruktion av rör, lödning, brist på ägglossning. Dessutom är det ibland är fallet, och i en partner. När sperma analys kan bidra till att avgöra kvaliteten på eyakulyanta.

Assisterad befruktning erbjuder många metoder för att föreställa sig ett barn. Den vanligaste utfört insemination, ägglossning stimulering ICSI. Om det efter åtgärden finns inget resultat, då finns det en väg ut - IVF. Pre grundlig undersökning sker som en man och en kvinna. Tester och diagnostik behövs för att öka chanserna för ett positivt resultat.

Förberedelse för förlossning och leveransmetoder

Hur man förbereder för graviditet efter 30 år, vet du redan. Men kvinnor är också bekymrad och förlossning. Statistiken visar att många nypräglade mamma som födde på trettiotalet genomgå kejsarsnitt förfarande. Det bör lugna omedelbart: Denna manipulation görs enbart på vittnesmål från sina egna mödrar eller önskad. Tvång och utan någon anledning kommer du inte göra gå under kniven.

Födelse efter 30 år där på samma sätt som i 20. Den enda skillnaden är att med åldern hos kvinnor kan förekomma någon patologi (inklusive hormonella). På grund av vissa sjukdomar finns det en svaghet av arbetskraft, är livmoderhalsen dåligt beskrivna. Men det är alla mycket individuellt. För att undvika liknande problem hjälper korrekt planerar att bli gravid. Var du ska börja - du redan vet.

Sammanfattningsvis

Vid vilken ålder att föda - alla bestämmer själv. Vissa kvinnor tenderar att ha avkomma omedelbart efter skolan och först därefter börja bygga en karriär. Andra damer ständigt fördröja tidpunkten för befruktningen. Nyanser, det finns fördelar och nackdelar i varje enskilt fall. Det är inte nödvändigt att följa rekommendationerna från sina vänner och bekanta. Inte lyssna på dem som säger att förlossningen efter 30 farlig. Prata med din gynekolog för att ta reda på hur den mest korrekta förhållningssätt till denna process. Lycka till!