Hur många kalorier i pudding. Mjölk eller bär gelé

Kissel - en favorit rysk drink från barndomen. I forna tider var det kokta med tillsats av spannmål jästa buljonger. Moderna recept är baserade på användningen av stärkelse. Nummer bestämmer graden av dess tjocklek drink. Med tanke på hur många gelé kalorier, kan den användas som en efterrätt eller en separat skål.

stärkelse

Jelly i den form som det är känt att den moderna befolkningen, kom från en tid då Ryssland började odla potatis, som har som ger stärkelse. Mängden av det i gelé bestämmer produktens densitet. Skilj dryck konsistenser 5:

• vätska - för dess framställning tar stärkelse i en mängd av 1-1,5 v. l.;
• polugustoy - behöver 2 msk. l. överdelar potatis- eller majsstärkelse;
• medium tjocklek - du behöver 3 matskedar med gorochkoy stärkelsepulver;
• tjock - stärkelse för sin matlagning behov 4-5 Art. l.;
• mycket tjock - är det nödvändigt att 6 matskedar. l. stärkelsepulver.

Stärkelsen späddes i en kopp kallt vatten (krävs kallt). Med hjälp av det ger en kalori dryck. Näringsrik dryck är populär under en diet för viktminskning. Att veta hur många kalorier gelé, kan denna produkt bytas ut mot en av måltiderna.

Berry drink. matlagning tekniker

Förbered en hälsosam dryck burk bär och frukter som växer i din trädgård. Frukterna kan användas i färskt och fryst. Deras mångfald visar hur många kalorier i Berry gelé. Caloric drycken kan variera 54-59 kcal per 100 g produkt. Du har beslutat att förbereda en drink, men vet inte hur man ska laga gelé från bären och stärkelse? Det finns två sätt att förbereda ryska delikatesser. Mängden av ingredienser ändras inte. Skillnaden mellan dem i en sekvens bokmärken produkter.

alternativ 1

ingredienser:

• Alla bär - 2 koppar. Du kan ta lite olika bär och få skärsår. Om du kombinera sura och söta frukter, kommer smaken av drycken vara ljusare och rikare. De kan användas i sin naturliga form eller slipa till en puré. På vilken typ av frukt som du kommer att bero på hur många kalorier i gröt.
• Stärkelse - 3-5 objekt. l. Det beror helt på hur slush vill få ett resultat.
• Socker - Artikel 10-15. l. Från dess storlek beror på smaken av drycken.
• Vatten - 3-4 liter.

preparatet:

hälldes vatten i pannan och koka upp. Tvättade bär om i vatten och koka i 15 minuter. Den resulterande stammen kompott. Tillsätt socker, rör om. Späd med vatten stärkelse, långsamt häll i en kruka med en söt buljong under ständig omrörning. Berry gelé för att bättre utnyttja potatisstärkelse. Det ger insyn i drycken. På typen av stärkelse beror på hur många kalorier i gröt. Koka upp och koka dricka mer än 4 minuter. Stäng av, låt den brygga Kisel. Drycken är klar.

alternativ 2

Proportionerna av ingredienserna förblir desamma. När bären måste slipa till puré.

• Först en söt sirap av vatten och socker.
• Späddes injiceras sedan stärkelse, bringades till kokning.
• Lägg bär puré till den kokande sirap.

tranbärsgele

Drink från norra bär har användbara egenskaper. Endast metoden för matlagning tranbärsgele skiljer sig något från standardprocedurer. Hur man lagar en gelé av bär och stärkelse för att erhålla en trolldryck?

1 of Art. Cranberry pressa saften, satte en stund i kylskåpet. Den bär vikten tillsätt 3 koppar hett vatten, koka. Den resulterande kompott avlopp, tillsätt 3/4 dl socker, koka upp. Förbereda stärkelse, sprider 3 msk. l. i en bägare med kallt vatten. Koka upp. Till denna blandning, tillsätt tranbärsjuice. Innan servering gelé socker, vilket förhindrar uppkomsten av filmen.

mjölkdryck

Inte mindre välsmakande och hälsosamt det blir mjölkig pudding. Kalorierna som finns i drycken, gör det möjligt att använda den som en fristående produkt. Kalori det beror på den mjölk som används i dryckesberednings. Helmjölk för att ge 100 g av drycken 117 kcal. Vid användning av pastöriserad mjölk i kalorier är mindre än 100 kcal. Du förbereder drycken kan vara 4 koppar mjölk, 3 msk. l. stärkelse 4 msk. l. bär eller frukt sirap, 3 msk. l. socker, vanilj smak.

Koka 3 koppar mjölk och tillsätt socker. Förbered stärkelse, sprida den i ett glas varm mjölk. Lägg till pannan, under ständig omrörning. Ange sirap utan att stoppa uppståndelse rörelser sjuda ytterligare 4 minuter av. Lägg vanilj och blanda. Du kan ta med till bordet.

Jelly rekommenderas för personer med mag-tarmsjukdomar. För små barn, är det också en oumbärlig skålen. Kisel är en dryck vars beredning är möjlig när som helst på året, oavsett årstid av mognande bär komponent. Förbered dryck kan med kanel, citron eller apelsinskal.