Hur bevara hälsan hos barnet eller vad man inte ska göra gravid

Vissa kvinnor tycker att en graviditet - det är nästan en sjukdom, det är en svår period i livet för en kvinna, men det är inte så. Det är en ljus och lycklig period i väntan på ett mirakel. Men för att vänta på ett friskt barn och rädda dig själv, måste du veta att du inte kan göra gravid.

Om du lyssnar på mormödrar, mödrar, grannar, bekanta och olika fastrar, är det möjligt att hitta sådana konstiga saker om graviditet: Vad kan och inte kan göra den blivande modern. Det visar sig, många tror att det är omöjligt att göra sådana grundläggande saker gravid, är det tveksamt. Till exempel, knapra frön, sticka eller brodera, titta på begravningen, klippa sitt hår, hänga kläder och, naturligtvis, bara gissa. Det verkar som om allt detta är absurt , och en del nonsens.

Men inte för inte som folk respekterar ålderdom och visdom som kommer med erfarenhet. Till exempel nyligen har forskare visat att rostade frön har ett ämne som orsakar tonen i livmodern, så kvinnor vars graviditet är i riskzonen, är det bättre själv i detta infall vägra. När det gäller kläder, kvinnan hängde framför honom i trädgården på höga rep, för de var tvungna att nå upp. Det visar sig att du inte kan göra under graviditeten, så det är lång stående med händerna upp, särskilt i de tidiga stadierna av graviditeten, eftersom det kan leda till lindning av fostret genom navelsträngen.

Vare sig att tro resten av tecken, som inte på något sätt bekräftat, att bestämma var och en på sin egen mor. Men här, tyvärr, en del av de tomma vidskepelse ägna sig åt att införa barn hemgift eller under de senaste månaderna för att fylla på allt du behöver. Och sedan de unga fäder hastigt rusa till butikerna tills maken med rebonochkom ligger på sjukhuset och köpa alla nödvändiga och onödiga. Men tillsammans med inköp av rullstolar make, babysängar, raspashonok och kostymer har en positiv effekt på tillståndet hos den blivande modern.

Men det finns andra saker som är med på listan över vad som inte kan göras för gravida kvinnor.

Först måste du att sluta röka. Och inget behov av att rättfärdiga sig med allehanda absurditeter om det faktum att detta är en stor påfrestning för kroppen. Det vill säga, varje cigarett du röker - det är verkligen påfrestande för smulorna som inte kan förstå varför min mamma så kränker honom. Det är inte nödvändigt även i rökfyllda rum och låta vänner, släktingar och kollegor att röka i din närvaro.

För det andra, naturligtvis, måste du ange tabu på någon form av alkohol eller droger. Det faktum att det inte finns någon säker dos, är det nödvändigt att glömma. Detta är alla de myter för svaga människor som inte kan förneka mig nöjet. Och hantverk av dem som drar nytta av det föds svag och outvecklad generation. Det är inte nödvändigt att ledas av sådana kännare av alkohol, utan att behöva förstöra dig själv och ditt barn.

För det tredje är det nödvändigt att ge upp koffein, även om du tidigare inte kunde föreställa sig ett liv utan ett par koppar kaffe om dagen. Forskare har länge funnit att överdriven användning av koffein leder till en risk för missfall, samt födelsen av ett barn med låg födelsevikt.

För det fjärde är det nödvändigt att ompröva sina matvanor noggrant. Under förbudet finns alla typer av sushi och rullar, rått kött, färsk mjölk. Alla frukter och grönsaker bör tvättas noggrant. Inte engagera sig söt och citrus.

Femte, bör du försöka att gå med höga klackar på den nedre sulan, försök att inte bråka med någon kemi (inte färga håret, naglar), inte överhettas. Vaccination är inte heller värt det.

Många människor vet att du inte kan göra gravid, gravid och vad du fortfarande kan göra?

Och du kan göra allt som ger glädje och inte skadliga för hälsan. Många promenad, andas frisk luft, njuta av naturen och konsten, titta på bra filmer, läsa böcker. Du kan älska runt och känna att hela världen älskar dig. Du kan bli beroende av en sund livsstil och att ta det som en grund för framtiden. Du kan vara den vackraste, glada och ljusa, eftersom den gravida kvinnan - det är outgrundliga mirakel och den största mysterium.