Hur att brygga te med ingefära, för att få maximal nytta

Universal botemedel - så på sanskrit är titeln på ingefära, som är hem för många historiska källor anses vara norra Indien. Externt liknar anläggningen en käpp, dess blommor som irisar, känd för delikat smak och inte vissna. Värdet av ingefära i sin köttiga, tjocka och grenade rot, som innehåller en otrolig mängd näringsämnen, mineraler, vitaminer och eteriska oljor. Om de börjar att lista, skulle det vara en oändlig lista - en riktig hälsokoncentrat.

De ovanliga smak och medicinska egenskaper av ingefära präglades av tre tusen år sedan. Hur dyr krydda, är ingefära importeras av fenicierna i Medelhavet. Wonder root forskare studerat antiken, beskriver dess egenskaper som värmer kroppen och förbättra matsmältningen, med en känsla av fräschör i munnen, och även som ett motgift. Han nämnde i avhandlingar Konfucius och i den heliga Koranen och i de arabiska sagor, som en krydda, spännande passion.

Under medeltiden en av de favoriträtter var en ingefära bröd. Och i Ryssland pepparkakor grund kryddig smak blev känd som morot.

Ingefära är känd som ett medel för att rena kroppen och bromsa åldrandet. Det är en kraftfull antioxidant som ökar ämnesomsättningen och främjar viktminskning. Eftersom det minskar aptiten, ingefära te är bäst att dricka 30 minuter före måltid.

Det finns många recept hur att brygga te med ingefära.

Till exempel: bryggt (det bör stå i 5 minuter) och filtrerades grönt te hälls i en behållare av rostfritt stål, tillsätt kardemumma (2 skida), finhackad 3-4 cm rot ingefära, en nypa kanel, kryddnejlika (tillval). Koka upp, koka i 20 minuter sedan tillsätt honung - 3-4 sked hälften av citronsaft och skal. Koka i 5 minuter, låt stå i 15-20 minuter. Häll genom en sil i en annan skål. Valfritt lägga mynta (finhackad). Vi får te bärnstensgula färg, som är full varm eller kall.

Om en sådan teknik, som svar på frågan om hur man gör te med ingefära, verkar för tråkiga, kan du använda ett enkelt recept.

Och utan vidare, hur man brygger te med ingefära, helt enkelt riv färsk ginger brew grönt te i en vattenkokare eller en termos. Efter 20-30 minuter, avlopp. alla positiva egenskaper av ingefära sparas på grund av en liten värmebehandling.

Fine hälften av mänskligheten undrar hur man gör te med ingefära, främjar viktminskning. Här, liksom alla lysande, det är också mycket enkelt. Det viktigaste som hade en hög koncentration av ingefära te. Ingefära skuren i små skivor, täck med vatten och koka i 15 minuter på medelvärme. Svalna till 37 grader av te och dricka, lägga citronsaft och honung.

På samma tema, som brygga ingefära te för effektiv viktminskning, det är en annan unik recept, men det läggs vitlök. Ingefära (möjligt och torkas) vitlök är tagna i förhållande av 1: 1 till 20 delar kokande vatten. All innesluten i en termos och smutta hela dagen används.

Här är ett annat recept hur man gör ingefära te för avgiftning och viktminskning. Till detta lägger till en liten mängd Havtorn (bark) , eller senna (gräs). Sätt honung för att förbättra smaken och den magiska drycken är klar.

Det finns ingen enskild recept, hur man gör ingefära te, nej. Det viktigaste - inte längre värmebehandling. Det är bättre att brygga kokande vatten och ingjuta det - så gör de mest fördelaktiga egenskaper bevaras ingefära. För att fortsätta att inte undra hur man gör ingefära te, plocka upp för dig själv ett recept för dess framställning, som passar dina smakpreferenser.

Den sekelgamla historien om detta mirakel - roten av bevis: med regelbunden användning av ingefära te kommer du att ha underbart glänsande hår, slät hud, klara ögon och god hälsa.