Gammal beprövad metod för sjukdomsbekämpning: sväva fötterna. Det hjälper?

Ända sedan dagarna i våra mormödrar trodde upp en hel del människors metoder för att bekämpa sjukdomar. Till exempel att placera ett snitt ansöker groblad, när ödem eller blåmärken - kål blad, på ett kallt andas över kokt potatis och en kall - sväva ben. Märkligt nog, även med en fruktansvärd modern ekologi och fullständigt försvagat hennes kropp, dessa metoder fortfarande är effektiva och hjälpsamma, om inte radikala, i kombination med andra metoder.

Så, till exempel, återvänder hem efter en lång vinter promenad, inte vara lat för att göra förebyggande: ta dig tid att sväva benen varje gång känner även en liten illamående. Tja, och om sjukdomen gör sig påmind halsont, hosta och snuva, bör detta förfarande vara helt enkelt oersättliga och oumbärlig.

Vad är meningen med denna behandling? Hur påverkar det kroppen? Det faktum att varmt vatten stimulerar blodflödet. mer blod är sålunda cirkuleras i den nedre delen av kroppen, dvs i benen och i den övre delen av utflödet inträffar. Således om vi vill underlätta andningen (arbete i lungorna, bihålor och luftvägar), då är det absolut nödvändigt att sväva ben.

Kontra och konsekvenser om de lämnas utan uppsikt,

De flesta människor undrar om huruvida detta förfarande eller inte, kontraindikationer, trots sin ofarliga? Till exempel, kan sväva benen vid en temperatur eller andra sjukdomar? Ja, det finns kontraindikationer, och ignorera dem kan leda till oönskade konsekvenser.

Till exempel kan du inte sväva ben:

• vid en temperatur varmt vatten eftersom det ökar ännu mer;
• under graviditeten - det kan leda till för tidiga sammandragningar, blödning;
• kardiovaskulära sjukdomar;
• hypertoni;
• omedelbart innan du går ut.

Hur att sväva ben

Fötter behöver flyta "med sinnet." Förbered allt du behöver för förfarandet och vad som behövde efteråt: skål med höga sidor (eller hink), en vattenkokare med kokande vatten, senapspulver eller senap (om dessa komponenter inte är allergisk), filt, handduk, varma sockor ( bästa ull).

Sväva benen bör sänkas ner i vattnet, inte bara fötter, men vristen (åtminstone delvis). Inget behov av att hälla kokande vatten och lida: börja med ca 37-38 grader temperatur och så beroendeframkallande slag av en del varmt vatten från vattenkokare. Innan proceduren löser sig i vatten eller senapspulver - det bidrar till en bättre uppvärmning av vävnader och förbättra blodflödet. Vissa människor tror att du kan sväva fötterna i infusion av örter, såsom kamomill, mynta och salvia. Det är möjligt, men det kommer att göra din hud mjukare och fötter, och inte mer. Denna dekokt är endast användbar när intas i form av te med honung. Men om du väljer att lägga till kokande dessa örter eller eteriska oljor är täcka huvudet över bassängen med en stor handduk eller filt. Således också passerar du inandning förfarandet, som kommer att förbättra den terapeutiska effekten. Varaktigheten av detta förfarande var 10-15 minuter.

Efter vattenförfaranden behöver torra fötter våt handduk och sätta på en förpreparerade varma sockor. Någon gång är bättre att genomföra under en filt med en kopp användbar örtte med honung.