Dietary vitaminblandning för immunitet

Många människor tänker på hur man kan förbättra sin immunitet. Faktum är att vinterkyla och influensa lurar vid varje steg, och ännu sjuk inte vill. I denna situation, många rusa till apoteket, där hyllorna finns en mängd vitaminblandning för immunitet som lovar otroliga resultat. Ifrågasätta effektiviteten av farmakologiska medel, utan laboratorietester inte vettigt, men bör ändå noteras att sådana kosttillskott innehåller generellt konstgjorda sötningsmedel, smaker och färger, och de är några fördelar för kroppen inte exakt medföra.

Lyckligtvis i hemmet, kan du laga mat läcker och lika effektiva vitaminblandning för immunitet. Deras stor fördel är frånvaron av kontraindikationer, förutom allergi är en av komponenterna i blandningen, vissa njurarna och levern. Det enda som vi inte får glömma är att denna metod är en förebyggande snarare än botande. Det vill säga, det hjälper bara undvika infektion och uppkomsten av de första symptomen på sjukdomen bör omedelbart kontakta läkare.

Herbal vitaminblandning för immunitet

I folkmedicinen, en mängd olika örtteer är den mest populära metoden för behandling. Den officiella medicinen det ser ner, men ändå erkänner immunmodulerande egenskaper salvia, citrongräs, ginseng, Ålandsrot, Echinacea, sibirisk ginseng, rölleka och Rosenrot.

Anskaffa ingredienser som kommer att bestå av en blandning av vitamin för immunitet, kan du äger. Visserligen måste man ha stor kunskap, till exempel om vilken tid det är bäst att samla örter, och hur man gör det rätt. Om kunskap är inte tillräckligt eller så är obefintlig, då samlingen är bäst att gå till apoteket, efter att ha gjort en lista över allt du behöver.

Samling № 1 (blandning för styrning förkylningar)

Sammansättningen av denna blandning är:

• salvia;
• magnolia vinstockar Skott,
• nässlor blad.

Alla tre beståndsdelarna blandas i ett förhållande av 1: 3: 3. För framställning av infusionen kommer att räcka en tesked per kopp kokande vatten.

Samla № 2 (vitaminblandning med honung)

Denna avgift inkluderar:

• tallknoppar - 25 gram;
• Rölleka - 25 gram;
• malört - 2,5 gram;
• Honung - 250 gram;
• Kalanchoe juice - 100 g;
• konjak - 125 g;
• svamp-extrakt - 100 gram.

Rölleka, tallknoppar och malört att hälla 1,5 liter vatten och hålla på ett vattenbad under 2 h. Efter att du måste svepa pannan och låt stå i en dag. Då alla andra ingredienser tillsätts till den filtrerade infusion. Ta det borde vara tre gånger om dagen för en matsked.

Samling № 3 (mutter blandning)

Sammansättningen hos blandningen omfattar:

• valnötter - en kopp;
• tranbär - 500 g;
• gröna äpplen - 3 stycken;
• socker - 500 gram.

Alla ingredienser blandas, tillsätts till ett glas vatten, varefter blandningen bringades till kokning, sönderdelas i burkar och kyldes. Förvara den på en sval plats, ta en sked 2 gånger om dagen med varmt te som en profylaktisk.

slutsats

Således den tillverkas hemma vitaminblandning för immunitet hjälpa får en avgift på energi som krävs för att bekämpa någon sjukdom. Med regelbunden användning dem, kan du hålla sig frisk och njuta av livet året runt.