Ayurveda - vad är det? Ayurveda för viktminskning

För att nå sina mål måste alla mentala och fysiska hälsa. Faktum är att människor, främst viktiga prioritet vällust, förstår vikten av god hälsa. När allt kommer omkring, i annat fall, sinnena inte fungerar mycket bra, och därför njutningen blir mindre. Även transcendentalist, som ägnade sitt liv åt att tjäna Gud, du behöver en sund kropp för att framgångsrikt utföra andliga metoder. Både den första och andra stöd sin egen hälsa kommer att hjälpa Ayurveda. Detta är en del av Vedic kunskap, som Gud gav till människor även i gamla tider. I denna artikel kommer vi att försöka svara på frågan: "Ayurveda, vad är det" Och titta på de viktigaste punkterna i denna undervisning. Låt oss komma igång.

definition

Ordet "Ayurveda" är översatt från sanskrit som "vetenskapen om livet." Dess syfte - att lära människor att upprätthålla en balans i sinnet, de viktigaste komponenterna i balansen i den fysiska kroppen och ett harmoniskt förhållande med miljön.

I det moderna livet, det finns många olika faktorer som bryter mot vår naturliga balans. Men att följa normer för Ayurveda, inte nödvändigtvis bor på en öde ö. Använd i stället reglerna för "vetenskapen om livet" för att upptäcka tecken på obalans i kroppen och att vidta lämpliga åtgärder för att återställa den naturliga balansen. Och vem som helst kan lära sig att identifiera tecken tills själva sjukdomen, vilket kommer att orsaka smärta och obehag. Även life science regler i förhållande till viktminskning. Om du vill veta hur man använder Ayurveda diet, kommer vi att diskutera nedan. Och nu har vi lägga till lite definition.

förebyggande strategi

Ayurveda, recensioner av vilka mestadels positiva, fokuserar på förebyggande av sjukdomar och hälsa underhåll. Behandling nya sjukdomar - detta är ett sekundärt mål. Förutom gym och kost ayurvedisk medicin ger rekommendationer att följa sova, med tanke på livsstils principer i olika årstider, månens cykler och typer av konstitutionen. Hon talar också om uppföranderegler i samhället. Alla ovanstående kan hjälpa till att förhindra utvecklingen av sjukdomar. Ayurveda - det är inte en passiv form av terapi. Enligt dess kanoner, man helt tar ansvar för sitt eget liv.

naturmedicin

Dels har vi besvarat frågan: "Ayurveda - vad det är", men det finns fortfarande ett antal viktiga punkter som måste åtgärdas. Och en av dem är naturmedicin. Ayurvedisk behandling innebär att man använder endast naturliga, naturresurser - växter, mineraler, metaller ... Först av allt, i kursen är de växter som växer i naturen, eller de som odlas på grund av hög efterfrågan eller sällsynthet, men odlas utan användning av konstgödsel. I ayurveda har kemiskt syntetiserade läkemedel och vitamin-mineral.

I sin struktur och sammansättning av naturliga produkter uppfyller de vävnader i vår kropp, så det är lättsmält och absorberas väl. Naturligtvis syntetiserade läkemedel bidra till att minska temperaturen och lindra smärta, men de har många biverkningar, de orsakar kroppen att irreparabel skada. Speciellt under långvarig användning. Det är viktigt att förstå att läkemedel kan bara dämpa symtomen. Själva anledningen till att de inte eliminera. Och detta leder till kroniska sjukdomen. De bara naturliga ingredienser används ayurvediska terapi. De stärker de inre organen, eftersom de har en struktur som liknar dem.

Mat som medicin

Ayurveda, recensioner av som ligger på diskussionsforum, enligt identiska komponenter av mat och medicinska ingredienser. Det vill säga att läkemedlet kan användas som livsmedel, och vice versa. Därför naturliga, giftfria, naturliga tonika används i ayurvedisk behandling för både hälsa och sjuka patienter. Först de stärker kroppen och förbättra immunitet, och för det andra - är ett medel för behandling av sjukdomen. Det är viktigt att alla erbjudanden Ayurveda läkemedel som används för att möta de individuella doser. Annars kommer de att skada för människor och orsaka komplikationer.

Kroppen som ett enda system

Den moderna sjukvården är högt specialiserade när det gäller varje enskilt organ separat från de andra. Ett helt annat sätt att angripa problemet Ayurveda: behandlingen genomförs omfattande, med hänsyn till sambandet med andra system i kroppen. Om sjukdomen är koncentrerad till någon viss organ eller kroppsyta, sedan undersöka hur detta och andra delar av kroppen. Modern forskning bekräftar - 70% av sjukdomar är systembetingade.

Behandla inte en sjukdom utan en patient

I vetenskapen om livet är en mycket viktig punkt. Som Ayurveda säger kan behandlingen endast ges i händelse av att förutom de symptom på sjukdomen är kända egenskaper hos patienten. Denna kroppsstorlek, kost, viljestyrka, ålder, mental natur, och andra. Det vill säga, olika behandlingskurer kan tilldelas två patienter med samma sjukdom. Ayurveda praktiserar en individuell inställning till varje patient.

Eliminering av orsakerna till sjukdomen

Enligt vetenskapen om livet, sjukdomsframkallande mikrober - detta är en sekundär orsak till sjukdomen. Den primära faktorn - disharmoni av de tre doshas: kapha, pitta och ull (tre integrerade principen om neuroendokrina system management). Om jorden är bördig nog fick sedan in i den fröna gror snabbt och sprids. När balansen av de tre doshas störd, för mikrober bara uppstår bördig jord. De förökar sig snabbt i kroppen och leda till uppkomsten av sjukdomen. Därför huvuduppgift vetenskapen om livet - att bibehålla balansen i tre doshas.

metoder för diagnos

Låt oss öppna ett annat tema som helt kommer att svara på frågan: "Ayurveda, vad är det". Och detta ämne - diagnostiska metoder. I västerländsk medicin för detta ändamål använder sofistikerade verktyg och biokemiska studier. Men i Ayurveda mycket annorlunda strategi. Det viktigaste - det är en upplevelse, mindfulness, intuition och insikt läkare. De använde metoder finns tillgängliga, enkla och inte kräver en betydande investering. Och det viktigaste av dem är metoden för "fem speglar" när diagnosen utförs på huden, öronsnäckor, ögon, tunga och puls.

Vikten av näring

För en fullständig behandling av kraften i Ayurveda sjukdomar bör vara korrekt. Detta ämne behandlas i detalj i de gamla avhandlingar, är reglerna i som aktivt används i praktiken Weiden. Ayurveda formel är: "Om en person uppfyller erforderlig diet, då han inte behöver behandling, om inte, så är det inte troligt att det kommer att hjälpa honom." Sjukdomar förekommer inte med rätt kost och vid fel - framsteg, trots ingripande av läkare. Också, som vatten urholkar sten och sjukdomar kan förstärka eller förstöra kroppen. Life Science tar hänsyn inte bara energi utan även biokemisk verkan av mat. Många frågar: "Hur man använder Ayurveda diet?". Svaret är uppenbart - med hjälp av diet, som inte är en begränsning. Hålla sig till en diet - det innebär att följa sin naturliga miljö.

Ayurveda kosmetika

En särskild plats i indisk kultur tar hand om naglar, tänder, hår och hud. För att göra detta har vi de resurser som produceras både i hemmet och industriellt sätt. Ayurvediska kosmetika, finns det flera tusen år, och dess recept beskrivs i många gamla avhandlingar. Så hon genomgick en allvarlig tiderna. Det viktigaste inslaget i kosmetika - fullständig avsaknad av syntetiska komponenter.

själa

Nu vet du svaret på frågan: "Ayurveda, vad är det?" Det återstår att överväga sista stund. Temat för själa spelar en viktig roll Ayurveda. Goda och dåliga gärningar tidigare liv påverkar villkoren för födelsen av den nuvarande. Konsekvenserna av dessa åtgärder utgör människans karma. Om det i ett tidigare liv hade han samlat dålig karma, kan det orsaka en rad sjukdomar som förknippas med exponering för negativa stereotyper. Sådana sjukdomar kan inte botas genom standardterapier. Karmiska sjukdomar behandlas genom att förstå och försoning, samt genom att utföra andliga metoder och religiösa föreskrifter.